鋼鐵媽媽們這14種疾病妳也中了嗎?

Yahoo奇摩 X 早安健康

媽媽,這個角色,並不好當,打從受孕開始,賀爾蒙的改變,身形的變化,讓女性從懷孕那一刻起,就註定肩負重責大任,和必須要承受身體改變,經濟壓力下,很多女性選擇當個鋼鐵媽媽,在工作和家庭中快速的切換模式,壓力鍋下的媽媽們,身體拉警報,卻選擇忽略,來看看不同年齡層的「媽媽」最容易好發哪些疾病。

慈濟免疫風濕科劉津秀醫師在臨床上觀察,女性是自體免疫系統的好發族群,保守估計約有6成以上病患,其中有兩個關鍵時間點可以進行劃分,懷孕前後因為賀爾蒙和環境因素而誘發免疫疾病,另一個關鍵時間點為停經前後,容易導致乾燥症或類風濕症關節炎。再進一步的用年齡來分析,萬芳醫院婦產科產科主任王樂明醫師表示,用年齡無法絕對的區分疾病分野,但可以約略的看到不同年齡層好發的疾病。針對4個不同年齡層的媽媽,分析容易出現的疾病如下:

18~24歲的年輕媽媽
容易產生的疾病:憂鬱、躁鬱、紅斑性狼瘡

25歲前生小孩,別人還在玩,她們就必須為另一個生命負責,操心擔憂,身心靈可能尚未作好準備,王樂明醫師表示,18~20歲之後女性的身體結構就已經健全,可以承擔起生育的責任,對於年輕媽媽來說,身體上不容易出狀況,但需要更多的家庭支持,太過年輕,有些人會覺得照顧小孩是很吃力的事情,造成產後憂鬱,時有所聞;再者,常見的紅斑性狼瘡也好發在此年齡層年輕女性,會導致關節疼痛發炎、臉上出現蝴蝶紅斑等。

25~34歲適齡新手媽媽
容易產生的疾病:免疫力失調造成尿道炎、膀胱炎等

這個年齡層大多已經在職場上打拼,第一胎也最常出現在這個年齡帶,職場新手媽媽,身分轉換下還必須兼顧職場,雙重身份的適應期,睡眠容易出狀況,進而導致免疫系統出問題,王樂明醫師表示,25~34歲的女性,身心靈都準備好當一位媽媽,但新手媽媽容易因為照顧上給自己過大的壓力,再加上睡眠品質變差,導致免疫功能失調,感染現象相對來說就會增加,造成身體發炎,而最常出現像是尿道炎、膀胱炎、感冒等等。

35~50歲職場媽媽
容易產生的疾病:高血壓、糖尿病、肥胖、免疫系統變差易感染

通常35~50年齡的女性大多都還在職場上打拼,長期在家庭和職場上蠟燭兩頭燒的狀況下,長期承受著壓力,容易產生高血壓、糖尿病等慢性病,同時內科疾病也會出現,緊接著因為這個年齡層如果有第二胎的出生,照顧的工作加倍,睡眠自然不足,再加上壓力太大等導致免疫系統會變差,容易交叉感染,反覆感冒、長唇皰、月經不規律等,同時,代謝也會變差,不知不覺,自覺沒多吃,身上的肥肉卻多了2、3層。

51歲後的退休媽媽
容易產生的疾病:乾燥症、類風濕性關節炎、失眠、熱潮紅、漏尿

孩子逐漸離家求學或是工作,家裡出現了空巢期, 身體逐漸步入更年期之後,容易產生更多的婦科疾病,像是停經、熱潮紅、失眠、易怒等,以及子宮脫垂導致漏尿,王樂明醫師建議女性生產過後就應該多強化骨盆運動,避免中老年後容易產生漏尿的情況。同時自體免疫疾病會更明顯,劉津秀醫師表示,常見的免疫疾病,像是乾燥症或是類風濕性關節炎都好發在中年女性身上。

2019健康大賞
【大調查】你給自己「免疫力」幾分?
【推薦】五月健康大賞:名人推薦保健清單
【推薦】守護家人健康:人氣保健商品專區
【新聞專題】身體拉警報!常見鋼鐵媽媽病
【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停

你可能還想看