陳曉東帶2愛女攻蛋「1打15」 體脂17％靠老婆監督

陳曉東9月28日將在台北小巨蛋舉辦「心有獨鍾30周年巡迴演唱會」，為此他特別提早1周來台彩排，他事先徵選13位小朋友與2個女兒多多及朵朵共組「心有獨鍾」兒童版限定舞群，只見彩排現場他「1打15」，也意外見識到他當孩子王的功力一流。

這次找2女一起攻蛋不僅有傳承意味，陳曉東更希望藉此促進她們身心成長，「除了能打好舞蹈根基，還能讓她們了解台前幕後的工作如何完成」。其實多多、朵朵從上一場廣州演唱會就以特別嘉賓身分跟著爸爸演出，陳曉東也透露獎賞制度，「每1次上台表演後有特別獎金當成酬勞，讓她們之後去旅行時候自己花自己賺來的小紅包錢，也培養一下她們對金錢花費的概念，比如說旅行中自己看見喜歡的公仔玩具，就要用演唱會演出賺來的紅包來埋單」。

而為了出道30年首次攻蛋，陳曉東提早1個月開始密集健身，跑步、重訓、飲控樣樣來，飲食上更堅持「3戒」——戒糖、戒鹽、戒油，加上每天睡足8小時及喝3000c.c.的水，體脂肪從21％降到17％，他表示：「體力上訓練是一種維持身體素質，也讓自己的身心能盡量保持在年輕狀態。」而老婆也常陪著他一起運動，「老婆是算是我飲食上的糾察隊，會三不五時監督我吃東西要吃的健康，不能犯規」。

開唱倒數1周，陳曉東除每天彩排完會安排反省時間思考哪裡還需要加強外，也趁此為自己加油打氣，坦言：「心情也會有累的時候，演唱會的時間越來越近，越需要自己提起精氣神。」

開唱前最擔心什麼？陳曉東除直言：「最擔心天氣！很怕有颱風來干擾。」原來近期他無論到日本旅遊或是到香港演出，颱風總是跟著過來，他苦笑說：「最近真的走到哪裡演出哪裡就有颱風，真的應驗了我是『風一樣的男子』，這個秋天也真的是風一樣的季節。」

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