電療沒感覺？強度越大越有效？物理治療師這樣說

想必大家都有去健保電療的經驗，物理師曾經遇過一名療程做很久的病人，要求把強度開強一點，結果開到最大卻還是沒有感覺，詹珞瑤物理治療師分享電療的原理與常見疑問，並不是強度越大越好，若最後導致皮膚灼傷，恐怕得不償失。

電療的原理

電療主要是靠「疼痛門閥理論」來幫助止痛，這個原理就是透過不同刺激，像是麻、痛的感覺，這些感覺都會經過與痛感同一個神經路徑傳到大腦，簡單來說，就是透過不同刺激，來阻擋原先的痛覺。

舉例來說，平常感到肌肉僵硬時，熱敷10分鐘就有舒緩的感覺，其實就是利用熱，暫時「欺騙」我們的大腦，把疼痛的感覺降低，並不是傷勢真的好轉。電療也是相同道理，透過調整電療頻率與波長去止痛，儘管電療只會讓我們感到麻麻刺刺的，其實對降低疼痛已經起了作用，所以如果認為電流越強、效果越好，是個很大的錯誤觀念。

為什麼我對電療沒有感覺？

有可能因為本身皮膚過於乾燥、肌肉筋膜缺水或是血液循環比較差，如果皮下脂肪過多的話，電流要刺激到肌肉也會比較困難，平常要盡量避免過度按摩、過度治療，若因此致皮膚纖維化，這樣會讓電流進不去。另外對於長者來說，神經會因為老化變得遲鈍，這時候對於電流的反應有可能會變得比較不敏感。

傷後治療別一昧依賴電療

電療雖然是舒緩疼痛很好的方式，卻很難根治真正受傷的地方，電療能當作是第一步，終究還是要靠復健，例如說拉筋、平衡訓練，主動把肌肉力氣練回來，才能很快恢復正常功能。若是一昧依賴電療、按摩，之後會發現受傷部位不時就疼痛，可能永遠都好不了。

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責任編輯／陳威詠