《韌帶鬆弛》就像橡皮筋 沒了彈性

膝關節韌帶鬆弛是常見的關節損傷，對於老年族群影響更是明顯。台灣中醫臨床醫學會常務理事羅明宇表示，患者常見因運動時引起筋骨撕裂、瘀血凝滯，導致氣血運行不暢而致疼痛，影響患者日常的活動。中醫認為，膝蓋韌帶鬆弛多因骨傷或術後膝關節長期氣血瘀滯，經脈閉阻，筋骨關節失去氣血津液的溫煦濡養，加上風寒濕外邪乘虛侵襲，時間一久，則肌萎筋縮，骨節凝滯所致。 中醫師李明哲表示，人體的韌帶就像是一條橡皮筋一樣有彈性，當人在活動時藉由韌帶的鬆緊可以讓關節生各種活動，關節的穩定性直接與韌帶的強健有關，所以當韌帶鬆弛的時候，膝關節就會不穩固，容易導致骨頭錯位、磨損、發炎甚至是退化的現象，當然，這一條橡皮筋不會自己鬆掉，舉凡外傷扭挫、車禍、內科疾病、退化等都會造成膝關節韌帶鬆弛，年輕人的韌帶鬆弛多是打球、從高處跳下、車禍、負重過度不慎受傷所導致，而老年人的鬆弛多與退化、肌肉韌帶無力、跌倒等有關。 李明哲表示，韌帶鬆弛的發生，中醫認為與勞逸損傷、外傷、肝腎虛等有關。膝關節主要的韌帶群包括有：內外側副韌帶、前後十字韌帶、髕骨上下韌帶。而各種原因造成韌帶的鬆弛都會讓膝關節不穩。行走時自己常常覺得膝關節會滑動或是走路會不穩或是無力、疼痛，這些現象在負重（拿重物、般重物）、上下樓梯、或是身體狀況不好（熬夜、睡眠不佳、生病）時會跑出來作祟或更加嚴重。 中醫師李思儀表示，膝蓋韌帶鬆弛是屬於還滿常見的疾病，但由於患者在初期多不知道自己有這樣的狀況，因其表現多為膝蓋在走路或活動是會酸痛，不耐久走或較激烈的運動，由於膝蓋韌帶鬆弛，長期下來很容易造成膝蓋骨頭的不當磨損，進而提早退化。且膝蓋附近的肌肉群，也會因韌帶的鬆弛而出現不正常的用力情況，進而造成肌肉群的痠痛，這樣的狀況有時不見得只出現在膝關節周遭，長期下來甚至會出現腰酸或背痛的狀況。 李明哲表示，中醫在古代對於韌帶鬆弛的治療很多，主要分布在傷筋、筋痿、痹證等範疇。中醫認為，腎主骨、肝主筋，若長久韌帶鬆弛，要服用補肝腎藥方來達到強壯筋骨的功效，其次通則不痛，通則不痛，維持氣血筋絡的通暢也是很重要的，一方面要使用傷科手法根據錯位的膝關節給予矯正，骨頭回到正確的位置，才能讓鬆弛的韌帶回到原來應有的張力，另外一方面，也要針灸刺激穴位，讓經絡順暢，可以刺激鬆弛的韌帶收縮，回復到原有的長度及緊實度。總結對於韌帶鬆弛的病機，中醫認為與飲食不節、勞逸損傷、外傷、肝腎虛等有關。