隨著健康意識抬頭，近年「超慢跑」成為熱門運動趨勢。體適能教練徐棟英分享，一位41歲男子，靠著在家追劇時一邊超慢跑，持續1年讓他體重從110公斤減至77公斤，不靠藥物成功擺脫三高及脂肪肝；同時徐棟英也點出超慢跑「4大技巧」，推薦初學者可先在家練習，再移至戶外進行。
徐棟英在節目《健康晚點名》中分享，一位41歲患三高、脂肪肝的男子，在家邊一邊追劇一邊超慢跑1年，從110公斤減至77公斤，共減重33公斤，不靠物輔助成功擺脫了三高和脂肪肝。
徐棟英指出，超慢跑「4大技巧」：前腳掌先落地、膝蓋保持微彎、腳落地時愈輕愈好，以及每分鐘保持180步的頻率。他鼓勵初學者，先從家裡開始，當跑步技術愈來愈純熟後，再移至戶外進行。
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[周刊王CTWANT] 據《羊城晚報》報導，16個外甥在2022年8月22日來舅舅家過暑假，55天花掉舅舅30年私房錢，高達6萬人民幣（約27萬新台幣），送外甥們回家時，終於露出笑容，更表示休息一陣子後要繼續賺錢，「因為外甥們過年還要來」。舅舅龔玲軍透露，16位外甥在他家住了55天，總共花了他6萬人...
美國總統大選將在11月登場，美國財經媒體《巴隆周刊》（Barron's）專欄作家石宇（Isaac Stone Fish）於美東時間7日撰文指出，選舉結果不只2種，第3種是川普不接受落敗造成白宮「權力真空」，此舉恐為大陸武力犯台提供機會。
娛樂中心／綜合報導 現今中國娛樂圈流量當道，一些流量明星不僅演技不佳，還不敬業，卻能領天價片酬，反觀很多老戲骨和實力演員，拿到的可能只有流量明星片酬的零頭而已。然而，
前海基會董事長鄭文燦疑似在桃園市長任內涉嫌收賄，桃園地檢原本聲請羈押，法院昨（6）日裁定500萬元交保，今（7）日上午鄭文燦宣布辭去海基會董座一職。民進黨廉政會預計在明（8）日晚間召開臨時會，將會討論是否立案處理。前立委郭正亮認為，當年曾成為賴清德阻礙的人，現在恐瑟瑟發抖。
前桃園市長鄭文燦疑涉土地開發弊案，今(7日)則傳出鄭已請辭海基會董事長。而總統兼民進黨主席賴清德則強調國家肅貪決心，熱議不斷。曾預告鄭文燦「第一個出事」的國民黨立委謝龍介直指，後續還有很多人會遭賴清算，也質疑「後面還有沒有？」、「投靠賴的人要不要辦？」PTT鄉民直呼「幫小英搞賴的現在都嚇到漏尿」、「邱莉莉是要抓了沒？賄選無罪？」、「賴快點辦女博士」、「公開1.5論文，我2028支持」。
立法院內政委員會今（8）日續審《選罷法》修正草案，藍營指控民進黨立委黃捷為提前進入會議室，提前找外面鎖匠協助開鎖，黃捷則反斥造謠，對此，立法院長韓國瑜表示，到底是立委本人還是助理或外面的鎖匠，院方正在查，查完後會跟黨團幹部報告處理方式，「這件事相當嚴重，立法院沒發生過這樣的事。」
記者鍾智凱／綜合報導名醫江坤俊3日時被爆出約會護理師不倫，事後江坤俊透過經紀公司發出夫妻共同聲明表示對方只是來往比較熟識的同事，目前家庭狀況一切良好。誰出面爆的料？許聖梅在節目上談
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台北富邦勇士、桃園璞園領航猿與高雄鋼鐵人拋出退出新聯盟的震撼彈，富邦勇士總教練許晉哲解釋原因，他表示PLG經營4年的品牌其實打很好、有一定的觀眾基礎，不懂為什麼新聯盟一定要把PLG拿掉，「我個人是很捨不得。」
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