高跟鞋跟越粗越好走路？六月：「這個高度」不僅能修飾身形又不傷腳

文／自由時報iStyle頻道綜合報導 圖／本報資料照、 擷取自六月臉書

六月只要當天有穿高跟鞋，回家一定會按摩小腿外加抬腿，徹底放鬆避免小腿肌的產生。

育有一對超萌兒女的漂亮媽咪六月，身穿無袖毛呢洋裝搭配SALERNO黑色緞面高跟涼鞋露出纖細雙腿，優雅現身Salvatore Ferragamo在台北101舉辦的「2017秋冬女鞋系列發表會」，她特別接受iStyle專訪，不藏私分享如何挑選舒適高跟鞋與美腿保養的秘訣。

六月優雅現身Salvatore Ferragamo 2017秋冬女鞋系列發表會。

8公分不僅修飾比例腳也不累

六月認為長時間穿高跟鞋，腳難免會有不適感，所以挑選鞋子時會非常注重舒適度，以高跟鞋來說，她認為8公分高度是最剛好，不僅可以修飾比例，也不會讓雙腳有太大的負擔。

延長鞋子壽命這個動作不能少！

工作關係加上自己愛鞋成痴，六月平常不只很愛買鞋，對於鞋子更是細心呵護！平常鞋子穿完會先擺在通風處消除濕氣，接著再放入擁有良好通風的鞋櫃裡，為了延長鞋子壽命，所有鞋子一定都會加鞋底，避免鞋底磨損，每雙鞋子至少兩個月就會穿一次，因為太久沒穿反而很容易壞掉。

六月認為鞋子久沒穿容易壞，所以每雙鞋子至少兩個月會穿一次。

重心擺對穿跟鞋走路不跌倒

六月總是能夠穿著高跟鞋優雅現身於螢光幕前，她表示，由於當演員都需要穿著高跟鞋追趕跑跳，所以練就一身穿高跟鞋的好功夫。想要讓自己穿高跟鞋也可以穩穩地走路，她建議一定要把重心擺在腳後跟，走起路來不僅可以很優雅也不用擔心會跌倒。

按摩加抬腿徹底擊退小腿肌

女生穿高跟鞋除了擔心走路會跌倒外，小腿肌也是大家所困擾。擁有纖細小腿的六月表示，自己只要當天有穿高跟鞋，回家一定會按摩加抬腿徹底放鬆，避免養成小腿肌，平常會打開虎口利用大拇指與食指由下往上按壓，如果手的力道不夠，可以將手握拳利用關節處按摩小腿，接著躺在床上抬腿就能避免蘿蔔腿。

六月表示，避免小腿肌除了按摩之外，抬腿也是不可缺少的動作。

（完整文章請見自由iStyle頻道）

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