Yahoo奇摩新聞 鬼鬼爆肥91公斤、還生過小孩？不節食也可以瘦下來練出腹肌
IG@gemma_811
鬼鬼吳映潔1日在個人ig上發了一個限時動態，是一個韓國的減肥藥廣告，上面有兩張照片用來對比減肥的before after，而減肥後的照片正是鬼鬼以前的舊照，但是減肥前卻不是她本人，讓她看了也困惑、發文寫道：「原來我胖過，我怎麼都不知道。」
鬼鬼被韓國減肥廣告盜用照片
IG@gemma_811
這個減肥廣告的內容甚至還是在描述一個已婚、生過小孩的媽媽瘦身的過程，讓許多鬼鬼的粉絲也哭笑不得，同時為她打抱不平，支持對違法商家提告。
剛出道的嬰兒肥
@gemma_811、wuyingjiesgfc/INSTAGRAM
其實鬼鬼在剛出道的時候讓人印象深刻的就是他可愛的嬰兒肥圓臉，到現在她已經變成有結實線條的健康身材，鬼鬼也曾說自己是易胖體質，連喝水也會胖！
現在的好身材
IG@gemma_811
鬼鬼現在的體重是48公斤，她花了好大一番的工夫才擁有現在傲人的身材。雖然這次的91公斤照片是個盜照烏龍，但鬼鬼曾經認真瘦身也是個事實，一起來看看她是如何做到的！
鬼鬼減肥方法1、身為吃貨，不隨便節食！
鬼鬼說過自己本身是一個超級大吃貨，而節食對她來說太困難了，在不了解的情況下隨便斷食也有可能會傷害身體。所以鬼鬼的方法是控制吃的東西，吃健康、清淡一點，她也曾經跟大家分享自己的減肥早餐：水煮肉片、青菜、菇跟玉米筍。
鬼鬼減肥方法2、中藥調理身體
鬼鬼從小的水腫問題就很嚴重，因此很早就開始用中醫調理，讓身體的循環變好水腫自然會消除，連帶著膚質也跟著變好。她更在韓國節目以素顏登場，被韓國女藝人瘋狂詢問肌膚為何這麼好呢！
鬼鬼減肥方法3、整個戶外都是我的遊樂場！
有在關注鬼鬼的話不難發現他是一個很活潑的人，也很常發她在戶外玩耍、散心、拍照的各種照片，像之前他就去玩了現在很流行的水上立槳SUP。活蹦亂跳的她透過這些活動也會消耗不少熱量！
鬼鬼減肥方法4、空中瑜伽雕塑身材線條
近幾年空瑜也成為女星之間很流行的運動，它能藉由反重力來延展身體，不僅能消除在工作上的疲勞與緊張壓力，更能同時達到瘦身、緊緻肌肉線條的效果。鬼鬼也常常跟好姐妹們一起去上課、也會發文跟大家分享～
鬼鬼減肥方法5、跳舞當作有氧運動
喜歡跳舞的鬼鬼的練習量當然也很大，尤其當她發新專輯或是單曲的時候，跳舞更是每天的日常活動之一，她也相當樂在其中！
Women's Health美力圈SAY
這樣看下來其實鬼鬼的活動量非常大，運動生成肌肉、代謝也會跟著提高、燃燒更多的脂肪！想要朝更好的身材邁進的話，趕快動起來吧～
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※本文由Women’sHealth美力圈授權轉載
