138公斤網紅曬變化照 現在瘦到穿高衩泳衣！

娛樂中心／李家穎報導

韓國知名YouTube梁秀彬Yang Soo Bin（양수빈）是一名大胃王食物直播主，過去她曾胖到138公斤，但從2018年開始她逐漸走向減肥的路，但2020年時她以前成功瘦下45公斤，近日她更放上3年對比泳裝照，明顯看出她的改變。

梁秀彬與許多大胃王吃播主一樣，總是在鏡頭前吃大量美食，每次看她吃下大口的食物，都讓粉絲表示相當療癒。但其實從小就胖的她，是患有「小胖威利症」，無法控制自己食慾。她曾透露曾為了瘦身努力做過運動，也做過切胃手術，但食慾望勝的她，都沒有成功瘦下來。直到2018年年底她因糖尿病與頭痛，讓她決定認真減肥，所以從最胖的138公斤，10個月甩掉45公斤，她表示身體輕了很多，連很多的病痛也不見了。

近日她在社群網站曬出3年變化照，身穿泳衣的她，過去只能選擇一般的泳衣樣式，現在瘦下來的她換上高衩泳裝，還能露出乳溝，自信滿滿。照片一出也讓不少粉絲為她留言歡呼，恭喜她越來越瘦也越來越健康。

她先前也透露自己的減肥方法，需要先設定目標讓自己可以每次為自己鼓掌，然後高蛋白質加上低碳水化合物，海鮮、高蛋白質的牛排都是減肥的好夥伴。另外減少澱粉但不排斥，可以選擇一些原型的澱粉，燕麥、全麥、糙米都是好選擇。當然還要有適當的運動，加上長久的規劃與努力才能成功。

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