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2023十大超級食物 黑咖啡黑巧克力入榜

您有聽過超級食物嗎?這意思是指「對健康有益,富含營養的食物」。外國媒體為今年列出十大超級食物,其實都不難吃到,像是第一名發酵食品,比如優格、優酪乳,還有十字花科蔬菜、生薑、莓果,甚至小點心黑巧克力...