4至7成民眾不知三高異常 國健署籲定期健檢

記者吳典叡／臺北報導

由於「三高」是造成慢性病的主因之一，依據衛生福利部民國111年國人十大死因統計顯示，「三高」慢性病總計奪走6萬9400人的生命；且中央健康保險署111年醫療費用支出最高的前十大疾病，半數都與「三高」有關，但因初期通常沒有明顯症狀，竟有4至7成的民眾不知自己的「三高」數值異常！國健署提醒，民眾可多利用免費成人健檢服務追蹤紅字，養成健康生活習慣，讓自己遠離「三高」維持健康。

衛福部指出，111年國人十大死因統計，顯示（高血糖、高血壓、高血脂）的「三高」慢性病總計奪走6萬9400人的生命，然而，因為初期通常沒有明顯的症狀，竟有4至7成的民眾不知道自己的「三高」數值已異常！

在健保署111年醫療費用支出最高的前十大疾病，第1名為腎臟疾病、第3、4、6、7名分別為糖尿病、高血壓性疾病、缺血性心臟病及腦血管疾病，這些疾病都與「三高」有關。可見「三高」造成的疾病足以危害國人生命健康危害及健保支出的負擔，是不可忽視的。

根據2017-2020年國民營養健康變遷調查資料顯示，20歲以上國人「三高」自知率為高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，代表約4至7成民眾不知道自己的「三高」數值已有異常。對此，依據調查資料顯示，約6成民眾定期參加健檢，國健署提醒，民眾可多加利用免費成人健檢服務，凡年滿40至64歲民眾為每3年1次；65歲以上民眾每年1次（原住民提前至55歲，以及小兒麻痺患者提前至35歲）。

其中，服務內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等，可有效針對國人常見的「血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及身體質量指數」等問題進行檢測，民眾可將健康檢查結果輸入「慢性疾病風險評估平台」，推估未來10年罹患冠心病、高血壓、腦中風、糖尿病、心血管不良事件的高、中、低風險，給予後續追蹤建議；中、高風險者應及早尋求專業醫事人員協助，透過改善不良健康習慣，預防慢性病。

國健署表示，避免「三高」危害，應從源頭做起，養成健康生活習慣，包含戒菸、節酒、健康飲食及規律運動，定期健檢及異常追蹤，才能預防「三高」及控制慢性疾病的發生，同時，遵守「722量血壓；定期健康檢查；健檢紅字、定期追蹤」3項，讓自己遠離「三高」維持健康。

國健署提醒民眾，預防三高，預防和控制至關重要，可從均衡飲食、量測血壓及定期健檢等，維持自己的健康。（取自國健署臉書）