41歲韓志旼認愛小10歲男友!看不出年齡的7個保養秘訣:汗蒸幕排毒+自製果醋排便消水腫

41歲韓志旼認愛小10歲男友!看不出年齡的7個保養秘訣:汗蒸幕排毒+自製果醋排便消水腫
41歲韓志旼認愛小10歲男友!看不出年齡的7個保養秘訣:汗蒸幕排毒+自製果醋排便消水腫(圖片來源:Getty image/左Photo by The Chosunilbo JNS、右Photo by iMBC)

凍齡女神韓志旼終於認愛啦!41 歲的她近期大方認愛獨立搖滾樂團 JANNABI 的主唱崔政勳,兩人因節目《夜晚公園》結緣,韓志旼經紀公司BH Entetainement 也表示「兩人最近發展爲戀人,韓志旼從以前就是Jannabi的粉絲,希望大家支持」。

在《我們的藍調時光》展現純熟演技,韓志旼 20年如一日的清新感美貌也成為網路話題,雖然崔政勳比韓志旼小10歲,不過完全看不出來年齡差,保養有術的韓志旼也有獨到的凍齡祕技,趕快來看看吧~

文:E 編 Yahoo時尚美妝、圖:韓志旼Instagram、Getty image

41歲韓志旼保養方法:汗蒸幕去水腫、排毒保持紅潤好氣色

韓志旼長年維持在45公斤,嬌小身材看起來更加凍齡,她提到自己注重身體循環所以會去汗蒸幕排汗、消水腫,透過排汗來提升血液循環與新陳代謝,連氣色都會變得紅潤、皮膚也會特別亮。

41歲韓志旼保養方法:攝取膠原蛋白並喝蔬果汁抗氧化

韓志旼除了保持規律的生活作息之外,還會自製蔬果汁來補充維他命A、C、E,另外再補充膠原蛋白來發揮最大功效,養出Q彈皮膚。

41歲韓志旼保養方法:自製香蕉醋排毒、排便、消水腫

獨門秘方「香蕉醋排毒消水腫法」的製作方法就是使用紅糖+食用醋+香蕉片,以1:1:1的比例調製後放進密封罐,等紅糖融化於食用醋後再放進香蕉片並置放於室內陰涼處一天,接著要再放進冰箱兩週,之後如果要喝可以挖幾勺出來再加水一起喝,能幫助身體排毒、排便、還有消浮腫。

41歲韓志旼保養方法:保濕噴霧+精華+面膜

韓志旼的肌膚白裡透紅,她分享保養品都盡量挑高保濕產品,並搭配手部按摩來提升保養品的吸收力!如果是出席活動之前她會使用「保濕噴霧+精華+面膜」三步驟來幫肌膚密集補水,這樣上妝後不但服貼又會很水嫩。

41歲韓志旼保養方法:一週三次皮拉提斯來維持好體態

韓志旼特別喜歡能伸展、放鬆的皮拉提斯、瑜伽等運動,在工作沒有滿檔的時候一週還可以上三次。皮拉提斯跟瑜伽都著重於核心肌群的訓練,包括腹肌、背部肌肉和骨盆底肌肉等,通過加強這些肌肉群,可以改善姿勢,減少腰背痛以及使身體線條變得更順暢。

41歲韓志旼保養方法:精油來幫助舒緩壓力、放鬆身心

韓志旼會隨身攜帶草本精油,如果在外跑行程不舒服的時候就會用來消除頭痛、肩頸、腿部的不舒服,而且精油也有助於放鬆身心。除了精油還會帶消除眼部疲勞噴霧,眼睛太乾或痠的話就會用來緩解並滋潤眼睛,讓她隨時保持水汪汪的眼神。

41歲韓志旼保養方法:保持清淡的飲食習慣對皮膚、身材都有好處

韓志旼提到自己日常飲食習慣比較養生,除了最基本的每天喝2000cc水量之外,保持清淡的口味、攝取蔬菜水果之外也會加入保健食品來補充全面的營養素,只要各種營養都有足量攝取,就會保持活力與好氣色。

雖然這段緋聞令很多粉絲都心碎,但身為韓國零負評女神韓志旼能找到喜歡的人並大方認愛,還是要狠狠祝福他們!

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