實習記者 陶泳妡/綜合報導
70歲藝人比莉，近來重返演藝圈，睽違10年主演新戲「媽，別鬧了 」在網路上掀起熱議。她也透露，經常凌晨3、4點都還在追劇 「我就是睡不著，永遠處在興奮狀態」 。醫師提醒，睡不好百病生，影響身體修復及免疫系統，長期熬夜、晚睡，當心短壽、肥胖、 心臟病 、 失智症、癌症找上你。
精神科醫師楊聰財表示，睡眠不足可能會導致許多疾病，如短壽、失智症、肥胖，甚至是癌症，通通都有可能，人的最佳睡眠時間為晚上11點至早上6點，建議民眾每天最好睡眠6至8小時，睡眠時不只會大量分泌褪黑激素與生長激素，同時會降低壓力賀爾蒙，可以增強免疫系統，以及穩定情緒、降低心臟病、腦中風的風險。
對此，楊聰財醫師也分享了4大妙招，建議想要養成良好睡眠習慣的朋友們這幾點一定要注意！
白天進行中度運動，如慢跑、快走、騎車、游泳等睡前按摩、泡腳，可幫助放鬆身體及心情睡前4小時限水，預防半夜想上廁所訓練腦袋關機並搭配腹式呼吸
道奇隊今天又以4：2擊敗洋基隊，世界大賽2連勝處於有利局面，但大谷翔平7局下盜壘造成左肩脫臼，賽後立刻離開球場；大聯盟官網指出，道奇賽後氣氛不像一支離冠軍只差兩勝的球隊，在短暫慶祝後，所有注意力...
中央氣象署指出，今（28）日東北季風增強、明日東北季風影響，北部及東北部地區天氣轉涼；北部及東北部地區有局部短暫雨，大台北及東北部地區並有局部較大雨勢發生的機率，南部、東部及東南部地區有零星短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴，午後有局部短暫陣雨。
颱風康芮來勢洶洶，中央氣象署預估路徑又離台灣更近，氣象專家指出，康芮直撲台灣機會大增，儘管仍有3至4天，目前預估最接近時間點，落在本週四、週五（10月31日、11月1日），呼籲民眾密切關注。
中央氣象局最新預測顯示，康芮颱風的路徑再度向西修正，逐漸逼近台灣陸地，尤其是北部和東部地區的民眾需開始做好防颱準備。根據氣象資料，康芮在接近台灣時將處於巔峰狀態，可能達到中度颱風的上限，甚至挑戰強烈颱風等級。
現代醫學確認，身體慢性發炎會增加癌症等疾病的風險。腎臟科醫師江守山表示，一名70歲男子身體發炎指數CRP（即C反應蛋白，C-reactive protein）過高，之後男子配合醫囑，戒吃會增加發炎指數的Omega-6油品、每天吃半碗十字花科蔬菜，2個月後，男子的CRP指數就從6降至0.6，顯見正確飲食對健康的重要性。
[FTNN新聞網]記者蔡昀庭／台北報導美國共和黨總統候選人川普先前接受媒體採訪時，說臺灣搶走美國晶片生意，應繳交保護費給美國，助力台股跌出史上最大跌點，...
女星依依出道多年，除了上節目外，也開始經營副業，有自創品牌、聯名和開選物社團等工作，工作步上軌道的她，感情方面也相當順遂，與納豆（林郁智）穩定交往，只不過依依近來透露，以前也有過想與納豆分手，原因是依依受不了納豆的夜生活。
輕颱康芮進逼台灣，中央氣象署預計最快30日發布海上颱風警報，屆時東北季風和颱風外圍環流影響，北部、東部降雨更多、範圍更大，颱風路徑若持續西偏，將是睽違57年來在11月登陸的颱風。
美國總統大選僅剩下不到2周的時間，近期出現共和黨候選人前總統川普逆轉勝的訊號，引發網友好奇，就有網友詢問民主黨的賀錦麗之前不是民調領先，為何最後1個月支持度會以驚人速度下墜，有網友直言「就露出馬腳而已，本來就沒料」。
美國職棒洛杉磯道奇隊總教練羅伯茲指出，世界大賽第二戰肩膀受傷的大谷翔平，第三戰將會出賽。（戚海倫報導） 體育頻道ESPN報導，根據道奇隊總教練羅伯茲的簡訊，大谷翔平狀況很好，明天將會出賽。道奇隊
台灣痛風患者約有百萬人，過去認為豆製品會誘發痛風，但腎臟科醫師江守山表示，研究發現，黃豆製品雖含有普林，但因內含的大豆異黃酮是強抗發炎的物質，反而會抑制痛風關節炎，因此豆製品反而可以抑制痛風發作。「但是，番茄、鵝肉會誘發痛風發作。」
康芮颱風移動路徑西修，正朝台灣接近中，氣象專家林得恩指出，康芮颱風10/31、11/1最為靠近台灣，這2天風、雨影響最嚴重，可能從花蓮、台東附近登陸，而據美國聯合颱風警報中心JTWC今早預測，康芮恐增強為強颱。
這次也躲不掉？氣象粉專「觀氣象看天氣」今（27）天下午貼圖發文，日本氣象廳剛剛最新的預測，康芮颱風將於11/1(五)從宜蘭登陸，強度上看中度颱風上限！該粉專提醒，若依照著路徑，北部、東北部影響最嚴重，要嚴防強風豪雨；還有變數，持續追蹤。
民眾黨主席柯文哲因涉京華城案遭羈押，黨內也遭爆料出現茶壺風暴，據傳柯文哲心腹蔡壁如因不贊同柯選2020年總統，與柯媽兩人在市長室拉扯。對此，蔡壁如今（26）日受訪並沒有否認；他僅說，柯媽媽是愛子心切，天下的媽媽都是一樣的，她對柯媽媽保持尊重，此事她不回應。
33歲的許光漢今年服1年替代役，讓原本知名度在日韓急速擴張的他，看似腳步暫緩。不過，據知情人士透露，許光漢在南投當兵也沒閒著，趁休息時間或放假日精進英文能力，原來他事業版圖下一步將前進好萊塢；據悉，他已受邀在漫威系列《尚氣2》演出。
道奇強打弗里曼（Freddie Freeman）世界大賽今又炸裂，助隊順利收下2連勝，事實上他本季歷經兒子重症離隊隊一段時間及傷勢影響，例行賽成績寫下8年來的低點，不過他用手中的棒子，證明了一切的煎熬終將過去。
Hebe田馥甄去年（2023年）結束《一一演唱會台北最終場》後，就開啟休假模式，10/26、10/27一連兩天受邀「池上秋收稻穗藝術節」，今（26）日冒著風雨在戶外開唱，帶來《LOVE!》、《小幸運》、《懸日》等多首好歌，並與許富凱合唱《純情青春夢》，讓許多歌迷聽得相當過癮。受訪時田馥甄被問到專輯進度與演唱會計畫也鬆口回應。
第6屆走鐘獎26日晚間舉辦，今年中場演出，同樣請到單口喜劇演員串場，然而本屆串場嘉賓「歐耶老師」，最終因嚴重超時，遭工作人員拉下台。
19歲「梧桐妹」（Angel）是女星賈靜雯的大女兒，向來對於造型都有自己的個人風格，前衛的穿搭更時常引起大眾的討論，熱衷經營社群的梧桐妹在近日也上傳一張自拍照，不同以往的是她將濃妝全卸，罕見秀出素顏真面目，瞬間看傻一票網友。蔡佩伶報導
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