8成熟齡族「未老先花」冒4大症狀 比代謝差、睡不好更困擾

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】現代人生活型態改變，老花提早來敲門！根據最新調查指出，將近8成的熟齡族有老花問題，其中近7成民眾認為視力功能退化是最困擾的身體老化徵兆，出乎意料的是，代謝功能下降及睡眠品質改變竟然僅居2、3名。眼科診所院長張聰麒表示，老花4大症狀包括拿遠才看得清楚、閱讀時容易疲倦、眼眶或是眼球疼痛、快速切換看遠近會模糊，提醒民眾務必做好視力保健。

熟齡身體老3大困擾

根據眼科診所《熟齡族身體與視力老化自覺與行為調查》問卷結果指出，在328份有效問卷中，有近7成民眾認為視力功能退化是最困擾的身體老化徵兆，約5成熟齡族每天使用3C產品的時間長達5小時以上，長時間使用3C產品、加上日常用眼習慣改變，甚至有人不到40歲就出現老花問題。顯示視力功能退化著實讓熟齡族感到困擾，嚴重影響日常生活。

• 視力功能退化

• 代謝功能下降

• 睡眠習慣改變

老花4大症狀

張聰麒表示，老化是人體自然的生理過程，隨著年齡增長，身體的器官功能逐漸衰退。其中「老花眼」是眼睛老化的早期表徵，發生原因主要為眼睛內部的睫狀肌老化、水晶體變硬，導致眼睛調節能力下降，造成近距離用眼困難、無法清楚對焦等視力功能退化問題。

• 看報紙或書刊時必須拿遠一點，才看得清楚

• 閱讀時容易疲倦

• 快速切換近物及遠方時，視力會有一小段模糊的情形

• 眼眶或是眼球疼痛

現行常見的老花矯正方式包含單焦老花眼鏡、多焦老花眼鏡、老花隱形眼鏡及雷射手術。進一步分析熟齡族面對老花眼採取的治療方法，高達7成5會選擇配戴老花眼鏡作為首要矯正手段，但37％民眾認為有視野盲區影響行走或開車視線等問題，27％民眾感到鏡片適應期長，27％長時間配戴導致眼睛疲勞，甚至頭暈、噁心。

矯正老花擺脫鏡片

老花雷射又分為傳統雷射與新式雷射。傳統老花雷射（Monovision）的原理是以視差方式處理，讓視覺上的景深變窄，以及每隻眼睛可看到的焦段範圍變小。將主視眼（慣用眼）近視修至0度，非主視眼則保留近視75度，利用大腦會融合雙眼影像的特性，讓一隻眼睛負責看近、另一隻負責看遠。因老花度數最終可能到300度，保留的視差可能無法應付，未來仍有機會需要配戴老花眼鏡。

新式老花雷射LBV（Laser-blended vision）則是利用150度雙眼視差加上球面像差原理，加上150度延長景深，讓近距離用眼的能力表現更好，創造雙眼融像區，不犧牲影像的立體度與色彩飽和度。術前須進行完整的醫療評估，經由驗配視差、模擬術後生活，確保熟齡族順利脫鏡。新術式後對比度穩定，增加雙眼景深、立體感好，遠中近皆能看。

張聰麒表示，根據近年資料統計，台灣40歲以上的人口約有5成以上都患有老花症狀，但因為每個人的嚴重情況不一，生活需求不同，每個人的解決方式也不一樣，「一般來說，43到 55歲是進行新式老花雷射的最佳矯正年齡，但因為每個人的眼睛條件不同，年紀也並非絕對的決定因子，若想同時解決老花、近視遠視與散光問題，或是想減少對老花眼鏡的依賴度，平時需要大量用眼的族群，建議諮詢經驗豐富的團隊進行診間諮詢、接受手術評估。」

未來有白內障怎麼辦？

雷射效果大約可維持到接受白內障手術，因手術而產生的球差不容易喪失，在這段期間可能僅會出現些許變化。至於未來出現白內障怎麼辦？張聰麒說明：「老花雷射會保留安全角膜厚度，且高階像差會控制在合理範圍內，除了具有可二次修正度數的彈性，亦不會影響未來白內障手術水晶體的選擇。」

醫師最後呼籲，老花近視雷射手術後的術後保養也有幾點需要注意，視力會隨年紀有所變化，未來會有二修調整的可能性，術後需配合藥物使用且定期安排回診檢查，才能擁有視覺舒適度，提升生活品質也兼顧外在美觀。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61519
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