8成肺阻塞都是吸菸造成! 2危險環境你正處其中嗎?

健康醫療網/記者曾正豪報導
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【健康醫療網/記者曾正豪報導】肺阻塞(慢性阻塞性肺疾病,COPD)在全球或臺灣都名列十大死亡原因,主要罹病因素為吸菸!七十歲陳先生每天一包菸長達三十多年,去年走路、上樓梯常喘不過氣,呼吸有咻咻的哮鳴聲,在臺中慈濟醫院胸腔內科醫師邱國樑門診檢查,診斷為「慢性阻塞性肺疾病」,簡稱「肺阻塞」,邱醫師告誡陳先生該戒菸。

肺阻塞高危險族群 2生活方式要警覺

邱國樑醫師指出,超過四十歲有長期抽菸或過度暴露空氣汙染環境,皆屬於肺阻塞高危險族群,其中吸菸者超過佔八成,時間久造成氣管攣縮,引起呼吸困難、慢性咳嗽,多痰症狀,肺功能衰退比正常人快二至三倍,也容易併發心血管、骨質疏鬆、糖尿病等疾病,必須當心。

肺阻塞不可逆 藥物+肺復原治療延緩退化

邱國樑醫師進一步指出,大部分肺阻塞是不可逆,病人必須先戒菸,透過吸入式支氣管擴張藥物,並作肺復原治療,搭配上、下肢耐力運動,一至兩個月會明顯改善,持續半年能延緩肺功能退化速度。像陳先生戒菸成功,每周兩次肺復原治療維持一年多,肺功能明顯進步,呼吸困難等症狀也大幅改善。

肺復原團隊協助病友戒菸 居家也能自行訓練

呼吸治療師沈慧怡說,除定期到醫院做肺功能治療,在家也可自行訓練噘嘴式呼吸、腹式呼吸,能減緩喘讓呼吸平穩;運動部分可以手舉水瓶負重鍛鍊,使胸廓打開達到肺擴張,進而訓練呼吸的力量。

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