9成便秘患者是女性！ 醫曝「3關鍵原因」：難改變

不少人會因便秘問題煩惱，而女性其實相比男性更容易有便秘的問題！專家指出，有「3個原因」導致女性更容易便秘，分別為婦科方面問題、天生腸胃蠕動慢以及關於女性身形相比男性嬌小，其中兩點是先天原因，難以改變。

肝膽腸胃科醫師葉秉威在節目《醫師好辣》中說明，女生比較容易便秘的原因有3，首先，女性常有婦科方面的問題，不管是婦科的疾病、因腫瘤要做手術、生產及剖腹產，容易會有腸沾黏的現象，一但沾黏以後，腸子的蠕動功能就會下降，容易導致便秘的情況；其次，女性腸胃的蠕動天生就比男性慢，「這點就沒有辦法」。

葉秉威接著分析，男女性的身形差異大，但腸子的長度卻都差不多在60～80公分，「所以你可以想像，一樣長度的腸子塞在比較嬌小的身體裡面，腸子必須要彎彎、曲曲，折疊的很多，這會有礙於大便的推進」，而大便在形成後要從盲腸一路推到肛門，途中遇到很多大轉彎，推進力就會變得比較弱。因此綜合以上幾點，男女便秘的比例懸殊，門診有90%都是女性患者。

葉秉威還分享了一個案例，有一名30歲的女性從小就被診斷出「大腸無力症」，長期受便秘所苦，市面上的便秘藥物她都嘗試過，且一次要4、5種一起吃，每個禮拜卻只能排便1～2次，嚴重時更只能喝大腸鏡檢查前的「瀉劑」才能幫助排便，女患者對此相當苦惱，因此找外科醫師做大腸全切除手術。

葉秉威對此表示，大部分患者不需要如此極端，對於有便秘困擾的患者，建議提高蔬果攝取的比例、增加膳食纖維，例如火龍果、奇異果、黑棗汁；另外，適度運動能增加腸胃蠕動，且多喝水也能增加大便濕潤，如此一來大部分的便秘問題都能得到適度地緩解。

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