98％女性選擇忍痛 恐變慢性疼痛

國外最新研究指出，女性受荷爾蒙影響，比男性更容易感到疼痛，甚至會增加憂鬱、焦慮風險。但最新「疼痛認知行為調查」顯示，仍有高達98%女性選擇忍痛、96%女性因疼痛波及心情，對生活造成負面影響。專家提醒，認識疼痛、即時止痛，是面對疼痛的重要應對方式。

2024年疼痛認知行為調查顯示，女性最常感受的疼痛類型前三名，為頭痛、肌肉酸痛、經痛，有96%女性曾因疼痛影響心情，以煩躁、易怒為大宗，其次為力不從心。

台北市藥師公會發言人王明媛說明，當身體接收刺激，會將疼痛訊號傳給大腦，由於大腦同時也是感受情緒中心，兩者相互影響，會導致身心皆不適。她解釋，當女性在不同生理階段，如月經周期中，會顯著影響疼痛感知，神經系統差異及心理與社會文化因素，都讓女性對疼痛較為敏感，且受到荷爾蒙波動、基因、免疫系統差異，女性更容易罹患「慢性疼痛」。

然而，面對疼痛，仍有98%女性選擇隱忍，王明媛表示，長期忍痛恐影響身心，尤其女性對疼痛敏感度較高，容易引起負面情緒。調查顯示，近四成女性曾因疼痛，與家人、伴侶產生衝突，也容易加深心理的孤獨無助感。

王明媛強調，忍痛無法減輕疼痛狀況，甚至可能演變成慢性疼痛，建議民眾先釐清疼痛原因，掌握「黃金一小時」止痛時間，尋找正確方式舒緩疼痛。