國人調查：女比男生活習慣差！最擔心罹這種病

女比男健康信心指數低？根據2018健康大賞調查結果，女性對自己的健康評分，平均分數61分，比男性64分還低，有35%女性覺得自己代謝變差、肥胖，男性卻只有19％有此困擾；另統計發現，單身女性生活作息比男生還糟，常熬夜和外食、每天用電腦或手機超過8小時等，數字遠超過男性，反而是男生比女生作息來得規律；綜觀女性生活習慣不良，有3成以上害怕自己賀爾蒙失調，婦科疾病竟躍上國人十大擔憂疾病排行榜第4名。

國人健康發現：女生非常憂心婦科疾病

2018國人十大擔憂疾病排行，可想而知像是第一名的「癌症」、第二名為「三高」、第三名為「眼疾」，第四名竟是「婦科疾病」（包含陰道炎、巧克力囊腫、多囊卵巢炎、子宮肌瘤等），和「失智」並列第四名擔憂疾病。

未婚女超過3成害怕罹患，以18~34歲女性最憂心；職業別以非技術白領(如業務、行銷企劃、行政、會計、客服等)、服務業、學生最擔憂。

女症頭：肥胖、經痛、便秘、長痘痘

目前女生普遍症頭為肥胖、水腫，平均有35%感到代謝變差，單身女高於平均有37％變胖困擾，16%有賀爾蒙失調的狀況，像是經痛、婦女病、經期亂等，有便秘的未婚女也是16%，遠高於整體男性的5％，13%內分泌失調、長痘痘。

而女生最常請病假的原因，除了感冒之外就是生理痛，有21%會因生理痛請病假，又以17~34歲居高，平均22％；從城市來看，因生理痛請病假最高為嘉義市35％，其次為新竹市29%、桃園市24%。

女生們生活型態該調整了！憋尿憋出病

調查結果發現，有一半的女生(51%)工作經常需要久坐，不過有固定運動習慣的女性僅有19％，低於男性的29%。綜觀來看，女比男的生活型態更不自律，「睡醒時仍常感到疲累」、「每天用電腦或手機、平板超過8小時」、「睡前總要滑一下手機或平板，才能入睡」、「常熬夜」等生活型態，女生比例都高於男生。

愛憋尿也是女性普遍都有的習性，13％愛憋尿有賀爾蒙失調的症頭，明知道憋尿不好，還是有27％擔憂婦科疾病找上門的女生有憋尿習慣，憋尿會引發泌尿道感染、陰道炎等，不良的的生活習慣例如熬夜和過度疲累、生活作息不規律、久坐不運動、常外食、不當減肥等，都容易讓婦科疾病上身。

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