NBA》激情的格林去哪了？原來他用這招做好情緒控管

溫振甫

2019年6月5日上午2:59

NBA總冠軍賽第二戰，金州勇士靠著主戰前鋒格林（Draymond Green）單場17分、10籃板與9助攻準大三元表現，幫助球隊最終以109-104扳平系列賽，勇士今年能夠擊敗各路好手，格林無疑是功臣之一，但除了實質的數據貢獻外，格林的情緒控管也有了一些轉變，根據報導指出，格林比賽時不再激動，原來是用了這招。

儘管總冠軍賽前兩戰，暴龍場邊觀眾席有知名饒舌歌手兼暴龍鐵粉的德瑞克（Drake）碎嘴，試圖挑起格林的情緒，但格林卻沒有上當，根據《ESPN》的報導指出，原來他透過節食來控制自己的情緒，格林表示，這次的節食計畫則是由勇士總經理邁爾斯（Bob Myers）促成的。

「邁爾斯跟我說，如果我們想拿到總冠軍，身材就必須維持住，而當時我就想『喔！我現在真的胖到不行，給我兩個禮拜、至少10天，我肯定會瘦下來』。」格林接著說：「我生日在3月4日，所以我享受完生日後，從3月10日開始節食。」

從那之後，格林斬斷所有誘惑，薯條、紅酒、速食都不會去碰，所有飲食都照廚師的建議，他常駐健身房，做一些舉重以及有氧運動，最後成功減去25磅，談到這段過程，格林說：「當我開始節食時，這就好像一種控制，它會讓你變得有信心，因為你會覺得自己正在克服一些事情，每天都在擊敗一些事情。」

這次的節食計畫，讓格林體態變更輕盈，同時也讓他有一個想法，他說：「控制這件事情，其實它可以運用在生活其他領域，如果我可以征服這件事，那為何我無法控制自己的情緒呢？好吧，或許我真的可以控制情緒的住，老實說，這真的讓我處在一個不一樣的狀態。」

這麼多年來，格林在比賽中總是激情，本季甚至與當家球星杜蘭特（Kevin Durant）在比賽中吵了起來，最後遭到球團禁賽一場，但現在，格林面對所有難關時都能冷靜以對，甚至承認當時杜蘭特稱他「已經失控了」這件事，如果格林能完全剃除這個最大的缺點，相信勇士奪冠、挑戰三連霸是指日可待的。

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