千萬不要逃出戶外！消防署曝「地震避難保命SOP」8大招：先護頭頸

記者黃翎妍／綜合報導

台東池上於昨（18）日發生規模6.8的強震，17小時內連續有6.4和6.8地震出現，「國家級警報」不斷傳送警示訊息提醒民眾「趴下、掩護、穩住」。中央氣象局表示，主震前總共發生73次前震，這次6.8規模地震才是本地震序列的主震，也是台東陸地自1973年以來發生規模最大的地震，情況相當罕見，並分析未來3天很可能出現規模5以上的餘震。對此，消防署公布地震防災「保命3步驟」。

根據消防署地震防災準則，地震發生時最重要就是保護頭部、頸部，立即採「趴下、掩護、穩住」的動作以避免受傷，躲在可形成防護屏障的地方，例如桌下或是牆角，躲桌下時可握住桌腳，若桌子隨地震跟著移動，民眾也可隨著桌子移動，但若是躲在牆角或柱子旁等，須小心電器、貨架、書櫃以及家具等會倒塌物品。

消防署列出「地震避難8大保命SOP」，若是人在室內遇到地震時可依照此SOP做應變措施。

當地震搖晃時，應優先保護自己，千萬不要慌亂逃出戶外。如果就近有掩蔽物，例如桌下等，請直接躲進去。附近有牆壁也可以朝牆角靠攏再趴下保護頭頸部。但請注意牆壁上頭是否剛好有潛在危險掉落物。如果是躲在牆角或柱子旁等地方進行避難時，同樣要小心附近的家具、電器、燈具、書櫃或貨架等。地震時最重要就是保護頭頸避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角。躲在桌子下時可握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障、以避免受傷。除非你的所在位置上方剛好有潛在掉落物、或物品已經開始掉落了，不然趴下後請不要再移動。如果頭頂上方真的不安全，才能嘗試在地震當下爬行。爬離高風險區域後馬上就地停下、掩蔽，直至地震停止。別往上看，以免被掉落的電燈、電扇或天花板等物品砸傷。因為日光燈可能會破掉，這個時候如果往上看，很容易被破片刺傷。

至於「在家中的應變措施」為何？

在客廳、餐廳、書房：
如果附近有桌子，盡可能躲在桌下（除了玻璃桌面的桌子以外，餐桌、書桌都可以），趴下、掩護、穩住，抓穩桌腳，保護自己。如果附近沒有桌子，應遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、易倒塌的櫥櫃或冰箱以及可能移動的鋼琴等物品，保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。

在床上：
如果你正在床上，請轉身趴下並隨手拿起枕頭保護頭頸。請繼續待在床上、保持警覺即可，直至地震結束確認安全為止。慌亂起身避難可能會引發不必要的危險。

當你在廁所：
(1)不要急著離開廁所
(2)廁所空間較小，慌亂中急忙衝出，容易發生意外。
(3)地震強烈搖晃時，建議要把身體壓低，以手邊的物品（如臉盆）或直接以雙手保護頭頸部，並保持彎腰狀態直到地震搖晃停止。要注意牆上懸掛的鏡子以及儲櫃或置物架上的物品是否會掉落。

當你在浴室：
(1)不要急著離開浴缸，因為浴室有水氣，容易濕滑，慌亂中急忙衝出，容易發生意外。
(2)不要急著跳出浴缸，如果在泡澡的時候，可以放低頭部，低於浴缸邊緣，並用雙手或臉盆保護頭頸部。
(3)要注意牆上懸掛的鏡子以及儲櫃或置物架上的物品是否會掉落。

當你在廚房：
(1)注意爐火，如果是正在瓦斯爐旁使用爐火，立即隨手關閉爐火，並就地避難，躲在桌子下，直到地震結束。如果不是順手即可關閉爐火，請先就地避難，躲在桌子下，保護自身安全，不要貿然衝去關閉爐火，以免受傷。
(2)注意傾倒的熱湯鍋或碗盤，要注意爐具或料理檯上的熱湯鍋傾倒，以免被燙傷或砸傷。同時也要注意其他碗盤杯具掉落碎裂造成的危害。

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