高跟鞋能不穿就不要穿!物理治療師胡逸惟近日在節目中指出,長時間需要穿高跟鞋者,容易使骨盆呈現前傾狀態,不僅是腰痠,當骨盆底肌變鬆時還會漏尿,甚至還可能產生腰椎滑脫、引起大小便失禁。
東北季風17日起增強,加上強颱萬宜的外圍雲系18日、19日帶來水氣,基隆北海岸、東北部、大台北山區將有局部大雨或豪雨,北部溫度下探19度,明顯感受冬季涼意。
下背痛是現代人常見困擾,據統計,每人一生中有40%機率出現下背痛,尤其好發於40歲以上男女。新北市立土城醫院復健科主治醫師歐陽良俊說明,下背痛又以「非特異性下背痛」為大宗,建議患者日常中,應建立運動習慣並改善不良姿勢,才能根治並預防下背痛復發。
66歲陳先生退休後時常爬山、踏青,還會出國旅遊,享受打高爾夫球及欣賞美景的樂趣。他原本走路5、6公里毫無問題,但近1年來,逐漸感覺到腰部痠痛,常走不到500公尺就因腰痠腿麻需要停下休息,還突然感到雙腳麻木無力,不慎跌倒,雖然僅是輕微擦傷,也讓他下定決心要解決這個問題。
一名65歲李小姐,颱風天後打掃住家,彎腰提起電風扇後,突然感到嚴重背痛,就醫檢查才發現,她胸椎第六節發生壓迫性骨折,之後接受微創灌骨水泥手術,才擺脫疼痛,也才發現自己有骨質疏鬆的問題。
...誤解。10 月 16 日是世界脊椎日,旨在提高全民對脊椎疾病的認識,羅東博愛醫院神經外科許詠鈞醫師鼓勵病人透過求診諮詢,克服恐懼、正視脊椎病痛,以免延誤最佳治療時機。 醫師導正傳統錯誤迷思 脊椎手術並不會導致癱瘓 據統計,2020 年下背痛已影響了全球 6.19 億人,預計至2050 年,因全球人口老化,病例數將增至 8.43 億。因脊椎而引起的下背痛影響勞動力與經濟發展甚鉅,由世界脊骨神經醫學聯盟( World Federation of Chiropractic, WFC)倡議的...
正常情況下,肌肉應該像彈簧一樣有收縮與放鬆的動作,長久坐著固定不動,很容易彈性疲乏,失去正常的功能,進而出現肌肉酸痛的症狀,尤其容易發生在經常久坐少動的上班族。 自我緩解腰酸背痛到底該如何自我緩解腰酸背痛的不適感呢?最簡單的方法,就是在家裡做局部熱敷的動作,例如用洗澡水溫度的水沾濕毛巾,熱敷在患處約15~20分鐘;或坊間有紅外線治療儀也會有幫助,其原理是運用紅外線光產生熱的作用,與熱毛巾熱敷有一樣的效果和深度,好處就是比較方便。 這種儀器在...
不少人深受莫名下背痛的困擾。復健科醫師王思恒表示,一名就讀大學的女生,因近一年的下背部疼痛而就診,其疼痛集中在屁股到腰部,會讓她坐立難安。該女子原先的醫師禁止其運動,但女子反而未因休息而改善,反而連輕度身體活動都會讓她「癱瘓一週」。他表示,醫學研究已發現,運動才能治療下背痛,休息被非是良藥。
長期關節痛、下背痛⋯小心慢性疼痛找上你!等一名56歲男性患者,幾年前因腰椎椎間盤突出開刀,術後持續下背疼痛,休息時也感到很不舒服,甚至無法正常走路,期間也跑了大醫療院所接受針灸及止痛藥物治療,但狀況仍未改善。後續,在朋友介紹下到新竹台大分院復健科就醫,接受高能量雷射治療後下背疼痛逐漸改善,並搭配復健運動強化核心肌群,3個月後工作與日常生活逐漸恢復正常。
現代人因長時間維持固定姿勢而飽受肩頸痠痛、膏肓痛困擾,40歲的科技業上班族黃先生就是其中之一。他多次前往復健科就診並服用肌肉鬆弛劑與消炎止痛藥,卻發現藥物不僅無法改善疼痛,反而引發胃食道逆流與胃痛等副
過去有腎結石病史的55歲高先生日前出現腰痛、背痛,以為是結石復發,就醫做了影像檢查後,卻發現腰痛背痛不是腎結石造成的,而是腹部有顆8公分大的腹主動脈瘤。
【健康醫療網/記者王冠廷報導】56歲的W先生,幾年前因腰椎椎間盤突出開刀,術後持續下背疼痛,症狀無法改善,休息時也感到十分不適,甚至無法正常走路。詢問原開刀醫師表示手術順利,且骨頭和植入物都沒有問題,到診所進行電療熱療,但效果不佳,後續也跑了幾家大醫療院所接受針灸及止痛藥物治療,仍未改善,在朋友介紹下到新竹臺大分院新竹醫院復健科就醫。 高能量雷射治療+復健運動 改善下背疼痛 經復健部吳浩瑋醫師仔細評估後,接受高能量雷射治療,下背疼痛逐漸...
腰痛是許多民眾常見困擾,但到底是肌肉痠痛、肌腱發炎?還是脊椎有問題,坐骨神經痛?骨科醫師提醒,若大腿至腳底有痠麻痛感,就該注意了!一旦確診脊椎問題,新式微創內視鏡手術可以在1~2小時減輕脊椎壓力,找回
同樣屬於風濕免疫科的「僵直性脊椎炎」,與類風濕性關節炎相反,好發於20歲以上年輕男性,患者大多在早上起床時感到下背劇烈疼痛,不少明星藝人如周杰倫、余天,都曾為此所苦。醫師指出,僵直性脊椎炎有超過3成民眾常併發眼睛虹彩炎,不少病患因而就醫,才發現自己罹患了僵直性脊椎炎。
許多人曾有下背痛的困擾,有些患者治療時相當棘手。開業中醫師賴睿昕表示,門診上碰過一種連針灸與中藥都無法緩解的下背痛,這是很罕見的病例,就是腫瘤引起下背痛,很可能是脊椎本身原發性腫瘤,甚至其他部位的腫瘤所引起,比如攝護腺癌、肺癌、乳癌轉移。這種下背痛可以很輕微,也可以很疼痛。 倘若下背痛伴隨食慾差、全身倦怠、體重下降等症狀,就要考慮是否為脊椎腫瘤或癌症轉移。這時就要以外科手術作為第一優先考量,也可採取中醫與西醫整合療法,加強抑制癌細胞...
...胎兒長大,骨盆撐寬,恥骨分離,且擠壓到內臟器官位移;接著產後「弛緩素」不再持續分泌,但關節變得脆弱而造成腰痠背痛,雖然大部分的腹直肌分離在產後半年自然恢復,但配合身體的需求正確穿戴塑身衣褲更能修復產後的肌肉拉長鬆弛、骨盆...減輕腰部疼痛與壓力。 ▲(圖:黛莉貝爾提供) 王凱平醫師提到,針對不同生產方式,有不同的穿戴建議,如果是剖腹產,因下腹部有傷口,產後需要兩到三周時間復原,為避免復原期間活動拉扯,這時就需要束腹帶固定;而自然產如果有媽咪產後腹部...
一位74歲老婦人突然心跳變快,呼吸急喘,心電圖檢查發現,該病人急性下壁心肌梗塞,經急救雖心跳回復卻只能維持三分鐘左右,緊急裝置葉克膜,急送心導管室,發現她的右冠狀動脈已被血栓完全阻塞。
台北市士林區天母知名日式甜點連鎖店廣田洋菓子HIROTA Cake Atelier大葉高島屋店被民眾爆料,發霉紙盒放在販售泡芙上面,向店員反映卻非常不以為然,覺得等一下就要丟了,讓該網友傻眼直呼「真的太扯了。」
台灣洗腎人口常年占全球第1,素有「洗腎王國」之稱。全台慢性腎臟病患者突破200萬大關,成為新國病。患者腎功能缺失,久了恐造成全身的發炎反應,不只加速腎臟惡化,甚至會增加心血管疾病風險與死亡率。全台洗腎人數逼近9萬,其中超過6成7的患者同時罹患高血壓,甚至會引發心臟疾病。腎臟科醫師江守山:「大部分的病人都活不到洗腎。」
受到東北季風增強及水氣偏多影響,中央氣象署於今(16)日下午5時15分,針對台北市、新北市、基隆市發布大雨特報,雨彈一路下到明天上午,請注意瞬間大雨。
泡澡可以使人放鬆,消除一天的疲勞,但你知道,只要再稍微下點功夫,還能夠調整自律神經嗎?以下是日本大阪醫科藥科大學小兒科兒童心理指導醫生吉田誠司分享調整自律神經的洗澡法。 在水中放入浴劑幫助血液循
(記者馮康蕙/綜合報導)現代上班族經常需要久坐在電腦前工作,整天下來難免會容易出現錯誤的坐姿,然而若是長時間維 […]
[NOWnews今日新聞]行政院長卓榮泰上周五視察中火時,藍綠議員爆發推擠衝突,民進黨團今指責立委羅廷瑋石姓助理無視性別分際,自後出手撞擊多位綠營女議員;國民黨市議員黃佳恬則指衝突當下有女議員遭綠營男...
腳麻甚至無力,得趕快就醫檢查,否則一個不小心跌倒,輕則擦挫傷、重則骨折等。中部一名中小企業老闆陳先生,兩年前退休將事業交棒給兒子,從此與妻子過著悠閒的生活,包括在全台各地爬山、旅遊和出國,有時也會打高爾夫球。66歲的陳先生體力相當好,就算健走5、6公里也不成問題,豈料,近一年他漸漸感覺到腰部痠痛,常走不到500公尺就因腰痠腿麻不得不停下休息。直到某天他在健行過程中不慎跌倒,讓他決定就醫解決這困擾。
椎間盤突出是常見的退化性疾病之一,尤其現代人,經常低頭滑手機、長時間姿勢不良,下背痛,或許困擾許多人,如果不理它,恐怕對生活帶來不小的影響,像南部這位先生,連刷牙都會痛,只好鳩受手術治療,才明顯改...
根據調查統計,國人有近5成、約千萬人飽受疼痛之苦!為此,優生製藥廠與艾芙蘿生醫顧問策略合作,今(7)日發表自美國獨家引進的「安疼舒痛環」可攜帶式二級醫療器材,經台大麻醉疼痛科研究證實,對病患的疼痛管理及生活品質都獲得顯著改善,全台已有多家大型醫療院所陸續申請舒痛環的使用。
根據健保署112年的統計,全台灣民眾使用止痛藥數量一年超過9億錠,堆疊起來約10880座的台北101,使用最多的止痛藥物成分為乙醯氨酚(Acetaminophen),人數高達898萬人,排名健保用藥第一!澄清醫院骨科主任錢樂禮表示,止痛藥通常用在緩解突然發生的短暫疼痛,想要徹底解決問題,還是要找出引起慢性疼痛的根本原因,並依醫師診斷可配合非藥物治療或其他非侵入性的醫療器材來幫助減輕疼痛,減少用藥也能降低止痛藥對於肝腎的影響。
[NOWnews今日新聞]台中優生製藥7日宣布與艾芙蘿生醫顧問策略合作,自美國獨家引進一款名為「安疼舒痛環」可攜帶式二級醫療器材,運用美國專利認可脈衝電磁場(PEMF)作用於身體深層組織,可幫助減少肌...
...僵硬痠痛、手臂無力、有時甚至會出現頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊等。以下常見的幾個因為壞習慣而傷了頸椎的狀況,請林口長庚紀念醫院骨科、脊椎外科主治醫師蔡宗廷說明:壞習慣1→ 側著頭夾著電話歪著頭夾著話筒聊天,肌肉長期處於拉扯狀態下,就會造成疲乏,使得骨頭跟著退化。壞習慣2→ 假日騎士,長時間前俯頭仰單車熱發燒,門診中常有患者因為騎車姿勢不當,壓迫到頸椎神經,造成椎間盤受傷。蔡宗廷表示,這類頸椎受傷的患者,大多是「假日騎士」,或者是剛剛接觸自行車的上班族...
周刊爆料指出,女星徐若瑄今年初健康檢查時,發現罹患甲狀腺癌,她本人也透過周刊證實是零期,不過已經接受手術治療完成,目前復元情況良好。根據國健署先前癌症報告,甲狀腺癌發生率逐年攀升,更是女性的第4大癌症,醫生示警,常見症狀有頸部腫塊增大、聲音沙啞、說話困難、咳嗽不止和吞嚥有壓迫感等,可透過甲狀腺超音波及早發現,多數患者都能痊癒。