娛樂中心/曾郁雅報導南韓女團「(G)I-DLE」由成員薇娟、Minnie、小娟、雨琦及舒華組成,在全球享有高人氣的團體行程相當忙碌,日前(G)I-DLE更受邀來到高雄GOLDEN WAVE拼盤演唱會擔任壓軸,全員直接在舞台外衣全解放的模樣嗨翻全場,趁機回到家鄉的台灣成員舒華,也馬不停蹄瘋狂接下台灣工作邀約,近日就有一系列接受時尚雜誌訪問並拍攝的絕美大片在網路公開,展現舒華截然不同面貌的成果,讓粉絲看了馬上激動告白:「請停止散發妳的魅力!!」。
24節氣中的「穀雨」落於每年的農曆3月中,即國曆4月19~21日左右,此時天氣溫和,雨量漸增,對穀類作物的生長發育幫助很大。穀雨是春季的最後一個節氣,也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個節氣。「清明斷雪,穀雨斷霜」,穀雨節氣的到來,也意味著寒潮天氣已結束,即將迎接初夏。
對於剛開完刀需要滋養身體的患者來說,營養補充十分重要。藥膳專家林秋香教大家製作「黑豆枸杞山藥鱸魚湯」,不僅鱸魚肉質鮮美、營養豐富,湯中的黑豆和枸杞也是養肝補腎的優質食材,肝腎保養良好,就能生經血,進而
...個節氣,從3月立春開始,天氣由寒轉暖,萬物萌發,這時正是適合養生、調理身體。從中醫來看,春季是人體肝氣最暢旺之時,可謂是調養肝臟的好時機,台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋建議,民眾可自行製作「補氣養生湯」,選用黃耆、太子參、山藥、茯苓等藥材,藉此補氣健脾,增加代謝還可去除體內濕邪。 春季養肝飲食3大重點 醫:橘子皮、金桔入茶防感冒 春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,吳炫璋指出,所有生物都會去適應四時氣候的變化,這是正常...
吃對澱粉,可以有效減重!專業營養師特別精選10種抗性澱粉食物,只要掌握正確食用原則、烹煮方法及搭配食用之道,就能夠開心地減脂剷肉成功! 1、山藥生的根莖類食物,抗性澱粉含量較熟的為多。可生食的山藥,宜切塊食用,比起打成山藥泥,抗性澱粉的效果較佳;以1份60g計,山藥的抗性澱粉含量為8.6g。 2、馬鈴薯根莖類的馬鈴薯則不宜生吃,可切塊汆燙,煮熟即可,避免燉煮太久,而且放冷再吃,抗性澱粉發揮的效果更好;以1份60g計,相較於白米的抗性澱粉含量為2.7g...
山藥菇茹燒雞 山藥和菇類都是養生食材,燒至入味的醬汁充滿雞肉的鮮美,加上山藥和菇類天然的潤滑功能,滑嫩順口,真是非常美味又暖胃的主菜。 食材 去骨雞腿肉, 1片 山藥, 1段 鴻喜...
...阪前和牛鐵板燒」即日起推出「春旬和牛饗宴」,特選日本抹茶入菜,結合奢華和牛、龍蝦二吃。此外,4/30前,平日到店消費套餐,於社群發表評論或打卡,即贈價值680元的「海鮮珠寶盒」1份。精品火鍋「旬嚐」同步推出春季限定「甜蝦梅酒山藥細麵」、「和牛刈包」、「鰤魚珠寶盒」等精緻菜色,4/30前不限平假日,身分證號中符合3、4、5數字任1碼,內用2客套餐,還可享「海膽星鑽散壽司」1份。 隱藏版「炙燒焦糖鮭魚握」(圖:馬辣集團提供) 「精選豚.雞放題_安格斯黑牛放題...
每年4到5月,點點螢光為賞螢熱潮揭開序幕。位處雙溪的平林休閒農場占地遼闊,青山綠水,是絕佳的賞螢勝地,高峰期甚至可見到超過1萬隻的螢火蟲出沒。新北市社造與地方創生團隊「注腳雙溪」攜手在地業者推出...
近年來台灣吹起露營風潮,許多民眾會趁周末、連假時,相約親朋好友去露營、親近大自然,不過受限於場地等因素,露營時可以準備的食物不多,有網友也好奇「不知大家露營都吃什麼?」掀起許多網友討論。
春睏會使人疲倦睏乏頭暈欲睡,總感覺睡不夠也有注意力無法集中的狀況,做起事情覺得提不起勁。春天綿綿易造成天氣潮濕,同樣空氣中的濕氣也會帶進我們的身體造成溼氣重的現象,體內濕氣過重會導致身體沉重,頭暈就像戴了安全帽一樣,也容易倦怠,女性也會有白帶的問題,同時容易產生濕疹的問題! 早起接受太陽陽氣 適度運動甩疲憊感 中醫師陳怡伶分享,依據《黃帝內經》說法,春夏之時應早起接受太陽的陽氣,讓身體在冬天時身體累積的寒濕之氣透過春夏天太陽的光與熱發散掉,並搭配適度規律運動伸展,有助於筋骨強健。適當的運動可以幫助身體發汗例如慢走、瑜珈等,但切忌...
高雄一位12歲男童,因為連吐2天、連續多天肚子痛,到醫院掛急診,手術後發現,男童會小腸阻塞,是因為一顆香菇!男童說不喜歡香菇的味道,沒咬直接吞,但因為香菇不好消化,造成腸阻塞。
東方紅鐵板創意料理 於2013年成立至今,提供精緻細膩的無菜單料理,精心嚴選大溪漁港每日新鮮漁獲與在地食材,主廚創意巧思與料理手法發揮的極致,以獨家手作醬汁、佐料做調和,同時鎖住食材的原始鮮甜風味,所呈現的每道料理,都讓人意猶未盡,已是不少饕客的口袋名單。所提供的 無菜單料理 菜色配置都可依客人需求做調整(全海鮮或全肉類),如果沒有特別需求的話,基本上就是3分之2海鮮、3分之1肉類,價位分 NT$2000 / NT$2500/NT$3500/無上限與兒童餐590元(7-12歲),另加收服務費10%,(不分 時段、平假日 價位都一樣)。
...其實茄子營養豐富,擁有三大營養好處:菸鹼能防癌、維生素P能增加血管彈性、花青素則有抗老化功效。 如此營養的食材,那麼要怎麼樣料理,才能讓它色、香、味俱全呢?以下是一個簡單卻美味的料理方式: 食材:茄子、小黃瓜、紅蘿蔔、山藥 其他調味:白醋、味噌、味醂、沙拉醬 作法: 把茄子切成5公分段,並將每段剖開2/3。 把滾水中加入白醋,將茄子放入煮兩分鐘後,撈起放入冰水中冰鎮,待涼後瀝乾備用。 調製醬料:按照1:0.1:10的比例混合味噌醬、味醂和沙拉醬。 把小黃瓜...
生活中心/倪譽瑋報導 冰箱是保存蔬菜、根莖類等食材的好幫手,但並非所有的食材都適合放在冰箱。《元氣網》整理了農糧署、營養師、家事達人等意見,共列出了10項「根莖類」及
屏東東港黑鮪文化觀光季4日開跑,限量100桌的「美食推廣宴」開賣即秒殺。為了讓高雄的民眾不必跑到屏東也吃到超鮮的黑鮪魚料理,一位超狂的師傅擺出了無菜單黑鮪魚料理饗宴,把明太子拿來當沾醬,再選用上等黑鮪魚刺身、中腹、大腹等食材,搭配獨門料理手法,跳脫以往品嘗黑鮪魚傳統印象。
這週就是母親節,除了要感謝各位母親們辛勤的付出外,也別忘了要關心自己以及媽媽的健康,這次就邀請中山醫學大學附設醫院副院長曾志仁及中山醫學大學附設醫院乳房甲狀腺外科醫師葉名焮來分享這些目前台灣最常見的四種女性癌症的正確資訊與預防方式,讓健康成為各位女性的最好禮物!
[NOWnews今日新聞]受到氣候因素影響,葉菜類價格翻倍漲,根據台北農產運銷公司統計,今(8)日空心菜平均批發價每公斤來到50元,是去年同期的兩倍;青江菜批發價每公斤39元、大陸妹每公斤34元、小白...
[周刊王CTWANT] 民眾最關心的還是5月CPI走勢?主計總處綜合統計處專門委員曹志弘指出,5月蛋類跌幅將收斂,且受近來天候不佳影響,蔬菜批發價格漲幅擴大,預估CPI有可能再度回到2%以上,不過,核心CPI應該能夠維持1.8%左右。針對政府4月漲電價,殷乃平認為,即將進入用電量較大的夏季,民...
主計總處7日公布4月消費者物價指數(CPI)年增率1.95%,均低於2%通膨警戒,17項重要民生物資物價平均年減0.16%,更為4年來首度下跌。惟面對4月電價全面調漲,政大金融系教授殷乃平示警,下半年的通膨壓力仍不容忽視,央行作風一向保守,3月先升息半碼,就是對打擊通膨採取預防性的措施。
生活中心/洪正達報導 每年四到六月,是屏東東港著名的黑鮪魚季,位在高雄河堤社區附近的「全壽司」,配合黑鮪魚季,推出無菜單黑鮪魚料理饗宴,選用上等黑鮪魚刺身、中腹、大腹
面對空氣污染的危害,除了外出配戴口罩、室內使用空氣清淨機等措施外,營養師張益堯表示,在飲食上攝取富含多醣體、Omega-3脂肪酸、β-胡蘿蔔素、槲皮素、蘿蔔硫素等5類食材,可從內而外抵抗空氣污染對健康的危害。
許多媽媽經歷整個孕期都會增重不少,而且即使生產完後也沒有瘦下來,身材走樣也使得許多媽媽更加容易產後憂鬱,其實產後一定會有些肉肉沒那麼快消失,媽媽們也不避太焦慮,只要做好正確的飲食管理相信一定可以很快瘦下來,這篇也特別請教京都堂中醫的Angela營養師,來替我們解答關於產後肥胖以及產後飲食、三餐的建議,趕快來看看吧~
常常說懷孕是一人吃兩人補,但不是吃越多越營養啊!孕媽咪的飲食方式真的重要,有正確的飲食習慣,才能和寶寶擁有健康的身體。到底孕媽咪到底怎麼吃才能養胎不養肉呢?一起看下去吧!
母親節已進入倒數一週,然而受連夜豪雨影響,中南部菜價瘋狂飆漲。對此,全聯也配合台北市政府市場處啟動「蔬菜平價措施」,於5/8~5/12針對雙北共227間門市進行「8款蔬菜限定優惠」,其中包含國產馬鈴薯、茭白筍、A級杏鮑菇、鮮採香菇、進口洋蔥、白蘿蔔、日本山藥等。
在台銷售量累積至今已超過百萬盒的「晶華冠軍牛肉麵」禮盒,即日起於英國、法國、荷蘭、西班牙、德國及義大利等六國開賣,上架當地知名超市,讓經過台灣饕客認證的美味,飄香國際!為歡慶此一難得的里程碑,即日起至5月31日,台北晶華酒店一樓azie餐廳也將集結六款牛肉麵品推...
記者李鴻典/台北報導 母親節即將到來,為感謝媽媽的辛勞與忙碌,不少子女總會藉由家庭聚餐或送禮表達對媽媽的愛。然而,在獻上祝福的同時,別忘了其實媽媽的健康才是最大的財富與禮物!
...作法:1.用1000c.c.水將曬乾的番石榴嫩葉與果實切片煮沸約20分鐘。2.將煮好的番石榴水去渣、放涼備用。3.把綠茶放入已冷的番石榴水中冷泡,置於冰箱冷藏浸泡一夜後,即可當茶飲用。功效:可養陰降糖,適合陰虛的糖尿病患者補充水分飲用。 山藥花粉燕麥粥材料:山藥10g、天花粉10g、燕麥30g。作法:1.將材料洗淨。2.視個人濃稠或稀淡喜好不同,加水適量,煮25分鐘即成粥可食用。功效:能清熱、生津、益氣、養陰,有助於血糖控制,可當作一餐主食。 番茄南瓜核桃湯 材料:番茄20g...
立夏,是一年二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣,代表夏季的到來,通常是國曆 5 月 5 日到 5 月 7 日...
(記者王秋燕/綜合報導)美國對中國外交政策主軸20年來有著劇烈變化,可簡化成友好、遏制、打擊的三大階段,不論哪一個階段,美國政要訪問中國時多希望展向親民、不奢華形象,而他們吃什麼、怎麼吃,也都會