Netflix日劇《Destiny》由石原聰美(石原里美)搭龜梨和也主演,一上線就掀起話題。劇情描述石原聰美飾演的「西村奏」與龜梨和也飾演的「野木真樹」是大學戀人,原本大學一群好友卻因意外最終分道揚鑣,直到石原聰美當上檢察官後,當初消失的朋友們也一一現身,揭露出導致父親悲慘身亡的幕後真相。
傳統健美健體賽事多半會以性別為參賽者分類,不過13日登場的2024美力彩虹健美健體賽則以服裝分組,要讓不同性別、性傾向者都能以最舒適的狀態,展現身體肌肉線條。
2024年第96屆奧斯卡金像獎頒獎典禮日前登場,在電影《芭比》(Barbie)中客串的美國影星、知名摔角手約翰希南(John Cena)在頒發最佳服裝設計獎時,...
婁峻碩推出新專輯《RISE》,今(17)日在台北舉辦簽唱會,吸引千名粉絲到場,他在豔陽天穿著毛料西裝外套,被歌迷拱脫衣,他卻作勢只脫外套脫到一半露出精實肩膀,被笑說「惜肉如金」,他解釋最近因為太忙沒有時間運動,讓肌肉「消風」,「以前幾乎天天運動,現在一周只運動兩天,所以肌肉都消光光。」他更自曝有「微容貌焦慮」,笑說:「想呈現最好的狀態在大家面前。」
空中瑜珈感覺偏靜態,對身材也會有幫助嗎?A.空中瑜珈確實不強調熱量消耗這件事,來練空瑜並不會讓體重快速減重,但它厲害的地方在於可以幫助雕塑身形!因為空瑜幾乎都是屬於小肌肉練習,像是女生很少會練到的手臂線條,就可以藉由空瑜的動作伸展開來,另外臀部跟腰部,還有...
...肩膀,讓歌迷笑說「惜肉如金」,他透露最近因為太忙沒有時間運動讓肌肉「消風」,「以前幾乎天天運動,現在一周只運動兩天,所以肌肉都消光光。」他更自曝有「微容貌焦慮」,笑說:「想呈現最好的狀態在大家面前。」 婁峻碩被歌迷拱脫衣,沒想到作勢只脫一半。(圖/想不到音樂工作室提供) 由於無法跑健身房,他自曝都在家裡運動維持線條,「做瑜珈、拉單槓都會,還會拉筋。」被問到有無可能哪一天拍寫真集「賣肉」,他開玩笑說:「可能等不紅的那天就會做這件...
[周刊王CTWANT] 婁峻碩透露最近都在家裡運動維持線條,「做瑜珈、拉單槓都會,還會拉筋。」被問到有無可能哪一天拍寫真集「賣肉」,他開玩笑說:「可能等不紅的那天就會做這件事吧!」問他最大尺度為何?「如果為了藝術作品,我願意全都露!但有人會看嗎?我自己是覺得若隱若現比較有朦朧美...
娛樂中心/林庭蕷報導女星壯壯(沈立心)有著甜美臉蛋、火辣身材及招牌蜜桃臀,被網友封為「人間水蜜桃」,棒籃雙棲的她,除了是樂天桃猿「樂天女孩(Rakuten Girls)」的應援團團長,同時也是PLG台新夢想家「Formosa Sexy」團長,社群平台擁有大批粉絲追隨。壯壯近期PO出一張活動側拍照,嗨秀「粗勇春麗腿」,超壯肌肉線條讓網友看了急喊「這個可能被踢到已經飛很遠了」。
...上班族,更容易有腹部走樣、臀形鬆垮問題,運用「非侵入式的電磁增肌儀」經由電刺激使肌肉高強度反覆收縮,達到腹肌、臀肌增強和緊實的效果,能優雅躺著又不顯狼狽的運動,成為年輕女性間的熱門療程,此外,也有不少健身族藉此加強肌肉線條,像是有圓形、梯形、V形臀困擾者也會用來強鍛鍊近來流行的歐美蜜桃臀。 ▲有局部脂肪堆積問題,可透過科技減脂療程減少局部脂肪堆積。 翁書賢醫師進一步說明,如果想改善的部位捏起來較肥厚、有
[周刊王CTWANT] 林家佑日前進新劇組拍攝BL劇《看見愛》,他透露在劇中會有「大尺度」的男男床戲,「可以期待一下。」對尺度沒有設限的他認為只要畫面漂亮、呈現戲劇張力就願意跳戰,也說自己不是為了脫而脫,「還好我前幾年拍MV有跟HUSH接吻過,算是有熱身過了。」被問到會為劇除毛嗎?他說...
說到肌肉車,人們往往想到的是油門一踩下去,耳邊就能聽到那震撼人心的引擎轟鳴聲。但在今天,電動汽車已經能夠提供與傳統肌肉車相匹配,甚至超越的效能。Dodge的最新力作,Charger Daytona就是這一進步的明證。
公視新作《不夠善良的我們》剛播出兩集,收視率與討論度就爆表,許多觀眾在收看時深感共鳴,直接泛淚在網路上追憶青春。許瑋甯在劇中扮演Rebecca張怡靜,儘管身邊有許多為自己著迷的男性,但Rebecca始終對前男友何瑞之(賀軍翔飾)念念不忘。12年前化著叛逆煙燻妝的女孩如今成長為職場女強人,Rebecca真的變了嗎?敬請期待許瑋甯接下來的表現!今天WH特地整理了5個許瑋甯維持絕佳身材的秘訣,想知道的就繼續往下看吧!
擁有完美好身材都是需要靠後天努力並維持,還要有意志力!大家對高海寧的印象都是有34D驕人上圍、A4紙腰,S形魔鬼身材及一雙迷人電眼,有著性感女神之稱,但你不知道的是高海寧其實是易胖體質,曾主持過美食節目《吃貨橫掃曼谷》,狂吃狂喝,讓身材變胖,為了工作和在螢幕前能有好線條,她靠著堅持做到了,快一起來了解高海寧的甩肉秘訣吧!
近年來運動重訓的人數不斷攀升,隨著健康意識的進步,筋膜槍除了是運動愛好人士的保健工具,也逐漸成為時下主流的放鬆方式。運動前可以使用筋膜槍幫助活化肌肉的靈活度,運動後更可以快速地達到
...STEP 9:手臂張開畫圓動作 雙臂張開,雙手掌向外從上到下畫圓30秒。這個動作有助於增加手臂的柔軟度,預防手臂肌肉僵硬。 STEP 10:雙臂上下擺動 雙臂張開手肘彎曲,雙手掌朝前上下擺動30秒。這個動作有助於強化手臂肌肉,改善手臂的線條美感。 通過以上的「4 分鐘瘦手臂操」,不僅可以緊實肌肉,也可在短時間內感受到手臂肌肉的舒展。只要持之以恆地進行這些動作,相信很快能消除肉肉圓肩,並擁有迷人的手臂線條。 【本文由CaVa流行媒體提供,未經授權...
娛樂中心/曾郁雅報導62歲香港男星劉德華出道超過43年,以帥氣敬業的工作態度與熱愛慈善的溫暖性格吸引全亞洲大批粉絲瘋狂追隨,近日剛宣告即將重啟巡迴演唱會活動的他,在個人IG曬出一張站在舞台「西裝噴開」狂秀猛獸等級腹肌的身影,讓超過2萬名粉絲瞬間被他魅力擊潰,留言驚呼:「真的超自律……」。
生活中心/高子涵、宮仲毅 台北報導外景節目這回來到'葉菜王國'雲林西螺,竟出現多位猛男農民,過去更拍攝過'猛農民曆',讓女藝人們各個興奮不已。加上正逢空心菜產季,大家捲起袖子分組PK收成速度,阿翔還被在地職人,嫌棄賣相太差要吃土。
每個女人都希望能擁有一雙纖長雙腿,但卻不是人人都受到上天眷顧,生來就擁有穠纖合度的美腿。那要怎麼樣才能靠後天努力獲得令人羨慕的美麗雙腿?除了適當的運動外,運動後的保養也非常重要,今天儂編特地整理了「4個維持美腿的好習慣」,運動後勤勞一點跟著做,勻稱美腿再也不是夢!
被譽為「怪物新人」的南韓演員宋江出道僅三年時就憑藉《喜歡的話請響鈴》打開知名度,之後參與拍攝的《Sweet Home》、《如蝶翩翩》、《與惡魔有約》等影集更成為現象級大熱劇,讓不少網友感嘆一個新人演員竟然能夠擁有如此爐火純青的演技。2024年4月1日,宋江以手寫信的形式告知粉絲即將入伍的消息,大家雖然不捨但也祝福他在軍隊中可以過的快樂、充實,並且期待他在兩年後能帶著下一部大熱劇強勢回歸。
如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠,那一定就要試試皮拉提斯,不只能練出身體的柔軟度,還能加強核心力量,另外除了能減肥瘦身外,還能改善肩頸痠痛,妳一定要試試看!
美國佛州日前調查一起船隻竊盜案,涉有重嫌的一名33歲嫌犯下落不明,但警方重回現場時,發現一名穿洋裝的女性鬼鬼祟祟,訊問後才發現他根本是嫌犯男扮女裝,趕緊逮捕。
動畫《我的英雄學院》第七季將正式上架,故事進入正義與邪惡大戰的最高潮,而本季剛開場就迎來了美國第一名的英雄:「星條旗」。
二寶媽咪Mie除了是一位護理師,同時也是一名親子KOL,善於分享親子好物,與雙寶女兒間的甜蜜互動,兩個寶貝都是自己帶沒有依靠後援的Mie,靠著自己的護理背景在孕期及產後舒緩孕吐、緩解媽媽手等症狀,正在孕期或產後的媽咪一定要筆記,一起來看看Mie的秘訣!
50歲的台語電音女神謝金燕擁有170公分以及性感腹肌,體中通常是維持在47公斤左右,近期因為赴中國錄製《浪姐5》太操,連這麼瘦的姊姊謝金燕的體重再掉到44.7,《浪姐5》果然是女明星減肥訓練營無誤!而姊姊也不吝在鏡頭前分享「腹肌就是她的時尚配件」,趕快來看看姊姊的「虐腹菜單」都有哪些?
人體模特兒這個職業存在已久,裸體或非裸體都是很常見的情況,讓藝術家對人體比例進行真實觀察和創作。網紅團體「反骨男孩」近日就邀請裸模芸希分享自身經歷,她坦言不介意自己的身體被人看,她認為:「展現身體是一種藝術,自己也喜歡被人看」。
藝人張棋惠曾是女團「4 in Love」成員,活躍於螢光幕前,有8歲的女兒阿寶,是看不出已經39歲的超級辣媽,懷孕胖到7字頭,這幾年透過持之以恆的健身運動,練出超辣的女團身材,社群上的比基尼辣照引起廣大迴響。爽朗的她笑說:「希望可以陪女兒久一點,更要把狀態維持好,等她長大我們就像姊妹而不是母女!」一同來看看她的分享。
...不過,也不是什麼都不管的亂動一通就是運動。蕭敦仁指出,運動大略分為無氧運動及有氧運動兩大類,無氧運動在運動時能量來源是無氧代謝,因此比較不會燃燒脂肪,例如瑜伽、游泳、呼拉圈等,這些運動雖然也會熱、會累,但主要目的是讓肌肉線條更柔和,減肥效果非常有限,對實際想減重瘦身的朋友來說,常是花了時間,也沒得到相對的成效。 反之,有氧運動運動時能量來自有氧代謝,也就是需要消耗大量的氧氣,會燃燒葡萄糖及貯存的脂肪,不過每次運動都要持續到20分鐘以上...
娛樂中心/周希雯報導 江宏傑和福原愛曾是愛放閃的桌球夫妻檔,不過女方被目擊婚內出軌後,5年跨國童話婚姻也告終,此後離婚官司纏訟近三年,甚至從台灣打到日本,直到今年3月才開記者會宣佈和解,為這段逝去的戀情畫下句點。如今雙方各自安好,恢復正常生活,恢單後人氣更勝以往的江宏傑,昨(30日)大方曬出Man爆的肌肉照,滿滿的男性費洛蒙吸引一票人嗨喊,「深藏不露的身材!」
▲圖/趙世平攝、女大編輯部 怪物新人女團NewJeans 混血成員Danielle 與同樣是代言人的朴寶劍驚喜現身4/23現身台北101精品店,現場集結大量粉絲一睹偶像風采!NewJeans Dan
當聽到「年輕而充滿活力的人生」這句話時,你第一個想到的會是什麼樣的情景?光是想像一下到 40 ∼ 50 歲時,還依然能在足球場上奔跑或盡情運動,或是 80 歲還能登上最高山峰的山頂上感受到喜悅,就已讓人內心澎湃不已。但若是想要享受這樣的生活,我們應該怎麼做呢?方法雖然有很多種,但最重要的莫過於保持膝......詳全文