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認識身體部位
- 優活健康網 • 4 天前
親友被「心靈成長課程」洗腦怎麼辦？專家教「3步驟」擺脫邪教PUA
日前，知名YouTuber捲入心靈成長課程的風波，起因於他在新頻道的影片中，展現不自然的動作和語氣，加上拍片風格也大變，被網友質疑受到心靈成長課程及邪教影響，引發熱議。《優活健康網》特摘情緒花園創辦人倪英渱所撰此文，分享「擺脫邪教PUA」的方法，幫助民眾重拾主權和自由。
- 早安健康 • 2 天前
哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識
糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年，而提到糖尿病原因通常會想到遺傳、肥胖與缺乏運動等危險因子，但其實包括情緒壓力、懷孕或部分慢性病藥物，也是造成糖尿病原因，如果...
- 緯來新聞網 • 1 天前
好瘦！徐若瑄罹癌後首露面 自曝第一時間「怕不能再唱」
...她透露自己「家庭生活一樣兩邊飛，忙碌但很充實快樂，喜歡維持工作與生活的平衡。」一直以來生活離不開音樂，「身體真的比較累的時候也會躺在家中AI追夢椅上邊聽音樂，完全的沉浸在自己的空間，適時的放鬆很重要，有時候也會...驚艷，大推店內最新上市的AI追夢椅，｢它的AI智能旋鈕能夠用互動方式，根據我想要的手法、力道跟部位，生成專屬我的完美按摩程序，對症下藥達到最放鬆的效果。我超愛V-Motion搖擺拉伸模式，因為我們很常穿...
- Elle • 4 天前
深入臺南原鄉，白河六重溪部落拜訪大武壠族生活文化，部落家常菜帶來當地的物產與記憶 | ELLE
走進臺南淺山，位於白河區六溪里的「六重溪部落」是少有人知的原鄉地帶。這裡保存了大武壠族（Taivoan）生活文化，並且與不同時代的臺南經濟活動交織。因產業帶來的不同物產逐漸滲入部落餐桌，那融合不同時代與傳統記憶的家常菜，彷如一部有滋有味的臺南山區開發小史。
- 民報 • 2024年10月29日 晚上 10:00
【世界12強】王牌林昱珉報到 台鋼陳柏清2日捷克交流戰打頭陣
世界12強棒球賽台灣隊29日在大巨蛋正式開訓，包括旅外投手林昱珉全員到齊展開集訓；總教練曾豪駒宣11月2日對捷克交流賽首戰，由台鋼陳柏清打頭陣，2場交流戰希望包括林昱珉全隊13名投手都有機會上場投球。
- TVBS新聞網 • 2024年10月27日 晚上 07:13
沒殺人意圖？ 柴刀砍傷「頭」僅傷害罪判刑
被用柴刀砍傷頭，警方以殺人未遂罪，移送嫌犯，但檢方起訴時，以傷害罪起訴，兩者刑期差很大，律師說，關鍵在於有沒有殺人意圖，由於頭部是致命部位，是故意？還是不小心砍到？法官和檢察官，必須仔細考量。
- eNews • 2024年10月22日 晚上 08:02
尹馨拍鬼片險失明！驚險過程曝 曹佑寧陽光男神變身「大反派」 被狂讚
隨著萬聖節的腳步逼近，驚悚電影《鬼們之蝴蝶大廈》將於11月1日正式上映。導演錢人豪攜手監製兼演員尹馨，以及主要演員曹佑寧、莊凱勛、白潤音等人，於今日（22日）接受媒體聯訪，分享拍攝過程中的驚險與趣事。
- KingNet 國家網路醫藥 • 2024年10月23日 中午 12:10
咳嗽兩週以上？當心這些肺結核早期警訊！
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部肺結核是一種由結核分枝桿菌引起的傳染性疾病，主要影響肺部，但也可能波及身體的其他部位。即便現代醫學進步，幾乎已能完全治癒肺結核，結核病依然是全球主要的公共衛生問題之一。特別在一些醫療資源匱乏的地區，結核病仍然威脅著許多人的健康。結核病的傳播途徑肺結核主要透過空氣途徑傳播，當病患咳嗽、打噴嚏或大聲說話時，含有結核分枝桿菌的微小飛沫就會釋放到空氣中，吸入這些飛沫的人便可能暴露於感染風險。與結核病患者長...
- Women's Health美力圈 • 2024年10月23日 凌晨 05:00
你是高敏感人嗎？給內向或高敏感的你，釐清人際界線、保護自我、快樂做自己的「最強實踐指南」！ | Women's Health
...下載這個免費軟體後，時間到時它會有悅耳的提示聲。 ●閉上雙眼深呼吸：深吐一口氣，你可以在吸氣時將雙手高舉過頭、呼氣時放下雙手來加強輔助。一邊注意呼吸一邊讓它找到自然的節奏。留意呼吸如何帶動身體的律動，專注在手、腳和臉部等肢體末梢上，留心當你聚焦在這些部位時該處的變化。 ●如果你腦中浮現的念頭是較表面的，請放下它並將注意力轉回到呼吸和身體上。但如果浮現的思緒和你必須做的某個決定有關，或是你最近才剛經歷但尚未能消化整理的經驗，那麼請多...
- 獨家報導 • 2024年10月21日 下午 01:47
中市府響應10/20世界骨鬆日 衛生局呼籲存「骨本」從年輕開始
（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】每年10月20日被世界衛生組織定為世界骨質疏鬆日。國際骨質疏鬆症基金會呼籲大家「對脆弱的骨骼說不」，強調骨質疏鬆症是一種嚴重的健康威脅，應該優先認識個人風險因素，並重視骨骼健康。台中市政府衛生局長曾梓展也傳授民眾四妙招，包括增加鈣質吸收、規律運動、健康生活與安全環境，從年輕開始存「骨本」。
- 大愛電視 • 2024年10月10日 早上 06:35
提娃那希望教室 藝術之旅拓展視野
墨西哥、提娃那希望教室的學生，大都來自社會底層，慈濟志工提供學習環境外，也希望擴展他們的視野、不要因為貧窮受限制。最近，特地安排校外教學，帶他們體驗藝術。舞蹈團員，專為希望教室學生演出。也在表演者...
- eNews • 2024年10月4日 晚上 11:59
伍允龍不懼山陀兒颱風來台！透露拍戲遭意外「一個月不能走」曝健康近況
香港動作明星伍允龍今日（4日）不畏颱風來襲，依約抵達台灣，為新片《武替道》進行宣傳活動。這是他近期第二次來台，他對自己的普通話能力略感擔心害怕媒體聽不懂，大家對於他的進步給予了高度讚賞，稱其「有進步很
- EBC東森新聞 • 2024年10月6日 下午 04:42
女業務上門推銷！遭客戶侵犯+不雅照傳臉書 她急求助議員
...獨自上樓，先請朋友在樓下稍等，因為她還要去其他地方送面膜。 珍珍表示，抵達齊齊家後，她發現在場還有2-3位不認識的男女，齊齊則有準備酒、下酒菜，不過她沒有喝酒，隨後齊齊又從冰箱內拿出「聖水」，並要她禱告，之後她陷入...性交時，珍珍早已陷入昏迷，處於無法抗拒的狀態，其證詞難以採信，最終依乘機性交罪、散布竊錄他人非公開活動及身體隱私部位罪，各處4年、6月徒刑，再將齊齊的手機沒收，全案仍可上訴。 東森新聞關心您 尊重身體自主權！請撥打113、110...
- 銳傳媒 • 2024年10月10日 凌晨 01:19
【蘇和仲專欄】除了減肥，還有意想不到的健康益處
...體重等危險因素的減少。其他好處可能來自減少發炎。 「它們具有深遠的抗發炎作用，」塔特爾說。 “我們的領域確實沒有認識到發炎的重要性，特別是在糖尿病引起的腎臟損傷中。”試驗結果將於今年稍後公佈。 對生育能力的影響 對於越來越多使用...足夠了。同時，專家認為有幾個因素造成。 第一個因素是 GLP-1 激動劑會導致胃排空延遲，進而導致口服避孕藥被身體吸收的速度減慢。休士頓衛理公會醫院的內分泌學家Archana Sadhu說：「這些藥物正在改變藥物吸收階段的特定...
- 大愛電視 • 2024年9月29日 中午 12:00
台中親子班寓教於樂 雲林快樂健康營人文香
雲林聯絡處和台中靜思堂，陸續舉辦親子營隊活動，透過豐富多元的課程，教導孩子從小認識情緒，進而懂得運用方法陪伴自己。老師利用天氣引導親子按摩，簡單易懂。台中南屯兒童親子成長班，引導學員認識情緒，老師...
- TCnews慈善新聞網 • 2024年10月11日 下午 05:01
慈大無語良師善的漣漪 從家屬到醫師的大愛傳承
...慈濟活動，透過父親捐贈大體的因緣，她走入了慈濟，並加入了人醫會的義診。而從家訪中認識了老師的生平，看到了修良法師波折起伏的一生，卻從不沉浸於病苦，也給他很大體悟。 黃王秋菊老師因為癌症，造成身體的疼痛，手不能舉，連坐著身體也會痛，他透過擔任無語良師家屬接待的女兒黃艷仙師...參加慈大模擬手術課程，這梯次的課程主要是透過影像導引如超音波，X光，進行注射部位的確認。台灣疼痛醫學會周韋翰秘書長表示說：「透過無語良師，我們才能將自己的經驗...
- 放言 Fount Media • 2024年10月4日 下午 04:38
「街友救星」林立青，用清潔翻轉無家者底層人生！真實揭秘：北車街友變專業油漆工、清理屍水與死亡現場的驚魂實錄...
...臭味、腐爛的物品，這些都成為了他們的日常 他們有時會在現場看到讓人震驚的情景，牆角可能還留著死者最後一刻的痕跡，有些甚至是摔落時留下的腸汁和血跡。「那真的是一個心理考驗，有時候人吊死了，掉下來時身體碎成了幾塊，我們得一點一點地把那些散落的部位撿回來，給家屬或殯儀館。」這些場景無疑讓人心情沉重，但林立青知道，這項工作必須以高度專業和冷靜的態度來完成。 不僅是味道，還有現場的混亂。林立青補充：「有時候我們進去，不僅是要清理屍體留下的痕跡...
- Yahoo奇摩顧健康 • 2024年10月18日 下午 03:50
骨質疏鬆症症狀有哪些？治療怎麼做？骨質疏鬆症要吃什麼？
究竟骨質疏鬆症是什麼？骨質疏鬆症症狀有哪些？骨質疏鬆症治療該怎麼做？骨質疏鬆症要吃什麼？10月20日是世界骨質疏鬆日，跟著Yahoo奇摩顧健康一起來認識吧！
- 優活健康網 • 2024年10月1日 上午 10:00
煩躁不安又緊張，好焦慮怎麼辦？精神科醫教「2招」先騙大腦沒事了
《腦筋急轉彎2》裡的新情緒「阿焦」引起許多人共鳴，大部分的人都曾經歷過焦慮不安的時刻，最終造成一場失控的腦內風暴，到底該怎麼對抗焦慮呢？瑞典精神醫學專家安德斯．韓森（Anders Hansen）於《你的大腦有點Blue》一書中，從生物的演化和神經的發展，帶領讀者重新認識大腦的生存法則，為自己的負面情緒找到意義。以下為原書摘文：
- 太報 • 2024年10月2日 下午 12:31
唆使女友「吸奶9歲女兒」拍猥褻照 男判8年4月、變態母喊「很刺激」也要關
一名離婚媽媽透過交友軟體認識男友，男友唆使她拍攝9歲女兒的性影像，母為「增進情趣」竟趁9歲女兒熟睡時「吸奶」猥褻女兒、偷拍女兒下體和臀部、肛門等私密部位，還將影像檔傳送給男友觀看、存檔。女兒告知爸爸後戳破此事，但母應訊時和男友涉嫌滅證串供，還辯稱沒有吸奶「只是借位」。最高法院日前依《兒少性剝削條例》重判男8年4月，判母5年1月，全案定讞。
- 中華日報 • 2024年10月21日 早上 06:00
世界骨鬆日 增鈣/運動/不熬夜…４招教你存骨本
記者陳金龍∕台中報導 每年10月20日被世界衛生組織定為世界骨質疏鬆日。國際骨質疏鬆症基金會呼籲大家「對脆弱的 […]
- 風傳媒 • 2024年10月10日 中午 11:56
高雄5寶媽網紅爆「虐死2歲童」！「抓起砸澡盆、推撞牆」釀腦出血重傷亡…粉專IG全遭起底
又是保姆虐童！高雄一名宋姓保姆平時有在經營粉專，是小有名氣的「5寶媽」網紅，未料她去（2023）年2月間受委託照顧一名當時1歲多的男童後，...
- CTWANT • 2024年9月21日 下午 04:16
小琉球學浮潛搭上教練 床上「摸胸聊天」民宿激戰2次…正宮氣炸提告
[周刊王CTWANT] 根據判決書，正宮主張，她於民國106年與丈夫結婚，婚姻關係存續中，並育有1子，被告因前往小琉球學習浮潛，而與男方認識，其明知教練為有婦之夫，竟在民宿房間內與其有親密之身體接觸，並陸續發生2次性行為，侵害配偶權行為導致她身心受創，必須持續接受心理諮商，因此要求小...
- 今日新聞NOWnews • 2024年10月11日 晚上 07:01
希望下輩子一起打球！陳志強淚憶汪建民
[NOWnews今日新聞]藝人汪建民7日因肺腺癌病逝，享年56歲。好友陳志強今（11）日現身靈堂，講起過去和汪建民的種種回憶，忍不住落淚。他透露兩人雖然近期聯繫較少，但過去汪建民一直照顧後輩，而在去年...
- 民視 • 2024年9月28日 下午 04:21
網友出聲要高粱商道歉 方文琳急喊「別這樣」
即時中心／游明哲報導知名藝人方文琳25日深夜透露自己罹患食道癌，文中提到，當女兒向她喊到，「不該妳會有啊，這癌幾乎是以男性為主，都是妳！都是妳愛喝高粱」，她也表示，這幾年自己都在睡前喝一小杯58高粱，還有平常也超愛喝熱湯，「傷害了食道，最主要還是濃烈的高粱吧」。方文琳今天透露，有網友出聲要高粱商道歉，「別這樣，跟他們毫無關係，事情的發生都是自己不好」。
- 女人我最大 • 2024年9月16日 早上 08:00
招牌笑眼暗藏玄機？孫藝珍產後維持「神仙體態」方法曝光，「這樣吃」不節食也能輕鬆瘦
「漂亮姊姊」孫藝珍自出道以來，一直以其無瑕的外貌和優雅的氣質為人熟知。即使已經出道24年，她依然保持著令人稱羨的「神仙體態」。許多人認為她擁有天生的好身材，但其實背後是她不懈的努力與自律。最近，她在個
- 引新聞 • 2024年9月26日 早上 08:00
健康餐越吃越胖？女子誤食過敏原！減肥半年竟胖7公斤
（記者劉雅文／綜合報導）吃雞蛋可能會越吃越胖？雞蛋富含蛋白質，維生素A、D、B(B2、B12)，磷鋅鐵等礦物質 […]
- 今日新聞NOWnews • 2024年9月11日 早上 08:47
小公視勾勾盃寶貝舞蹈挑戰
[NOWnews今日新聞]小小朋友動起來！由小公視主辦的第一屆「小公視勾勾盃」寶貝舞蹈挑戰熱烈開跑，活動將持續到9月21日止。本次邀請BBOYNANA林李納擔任律動大使，年僅9歲的他在多個國際舞蹈大賽...
- 三立新聞網 setn.com • 2024年9月17日 晚上 07:10
Ella用按摩棒自己來「遭老公撞見」 尪硬上遭拒暴怒吼：為何我不行
記者趙浩雲／綜合報導 在台劇《今夜一起為愛鼓掌》擔任性治療師的楊謹華帶Ella（陳嘉樺）去上自慰課，學習如何放鬆並讓自己更舒服，沒想到Ella陳嘉樺在家中使用按摩棒自
- marie claire 美麗佳人 • 2024年9月19日 凌晨 12:00
爬山穿搭6大重點！必備單品與搭配方式全攻略
爬山是一個四季皆宜的戶外活動，有時候我們只關注舒適度，但又不知如何搭配得更好看，本篇將介紹爬山穿搭的6大重點，幫助大家輕鬆搭配！6大重點認識爬山穿搭技巧洋蔥式穿搭不出錯：在山上氣溫變化大，洋蔥式穿搭非常實用。這種方式能通過增減衣物層數來適應
