每次放春假長假除了嗑大餐、放鬆玩,跟家人閒打屁之外,也會順便滑滑手機看看年後有哪些轉職工作機會,看著網路上常看到的幾家人力銀行,突然發現一款全新以往沒看過的 518熊
...且實用性高,近年來在高爾夫、戶外活動等場合也會將其作為預防中暑的工具。而市面上運動用冰敷袋的產品琳瑯滿目,從雜貨店到專業運動品牌店都可以見到它的身影,也讓人更難從中找出適合的款式。不過,就算不知道如何選購也不用擔心,本文已幫讀者從各大網路平台中精挑細選,當中包含有 Hyperice、迪卡儂、Comefree 等十項人氣商品,並同時介紹挑選運動用冰敷袋時需要注意的重點。尤其在重要的比賽和炎熱的夏日,不妨準備一款讓自己做好最完全的準備吧!
貓咪有著與生俱來的狩獵本能,但被豢養的貓咪由於不再需要狩獵,使得活動量也大大地降低。這時即可藉由貓用玩具讓貓咪消耗體力,並同時達到消解壓力的效果,讓牠們的身心得以變得更健康。但由於貓用玩具的產品相當多樣化,加上每隻貓咪的喜好都不同,要如何選擇適合的款式總讓飼主感到苦惱。因此本篇文章將從貓用玩具的選購要點開始說明,並且會以排名方式推薦10款來自 JW、Petmate、MATCH、pidan 等品牌的人氣玩具;其中不乏老鼠類型、逗貓棒、漏食...
記者郭奕均/台北報導 很多人可能不知道,人類的「體溫」,居然和健康有非常大的關係。不過正常的體溫應該是幾度呢?答案是37度。不過世事無常,人的體溫也無常,攝氏37度的「標準」
...類似近視的現象。散瞳檢查後若沒有出現近視度數,原則上不需要用藥治療。醫師呼籲平常應適度地休息,避免讓眼睛長時間...散瞳前近視,散瞳後沒有近視朱學彥表示,假性近視是沒有近視的意思。主要是生理結構的問題導致出現近視的假象。眼睛的...負責近物與遠物的對焦。當調節焦距的睫狀肌過度緊繃、無法放鬆時則會出現類似近視症狀,驗光檢查會出現近視度數。在使用...地休息。建議用眼半小時休息五分鐘,起身看遠方、閉上眼,適時地放鬆睫狀肌,減少長時間近距離用眼,才不容易變成真近視...
不離不棄,四海一家。身邊不乏真誠友誼的這段期間,君子之交其淡如水,看似平淡,實則真心。需要時總會有人出手相助。假期前工作壓縮,有幾乎趕不完的進度與行政作業待處理,要耐得住瑣碎與操勞,提防誤觸陷阱與爆肝風險。所幸擁有優質支援體系,親情、友情的堅定支持,是最佳動力。利募資貸款儲蓄。愛情是一種幸福慣性。
刮痧可以消除水腫、痠痛並暢通氣血,而在近年來養生與美容的風潮下,一般消費者也可透過刮痧板來自行操作。只是此類商品的種類比想像得更豐富,不僅材質包括塑膠、玉石、牛角甚至是不鏽鋼等,形狀也是各式各樣,讓許多消費者在選購前容易感到不知所措。因此這次我們統整了幾項刮痧板的選購要點,並且會透過排名的方式推薦10款人氣商品,藉此讓消費者們更容易掌握此用品的特點,並更清楚自己的需求及適合的商品為何。而在文章最後還會說明如何使用刮痧板,有興趣的話不妨...
黃捷白眼一翻,喜歡的人讚她是白眼女神,照片被製成迷因圖爆紅;討厭的人罵她沒禮貌,也對她翻白眼,要將她罷免。
新生兒的肌膚十分嬌嫩脆弱,若放任乾燥問題不管便容易引發皮膚炎、脫皮等問題,這時候就需要透過低刺激的嬰兒乳液來為寶寶按摩保濕。而目前知名的低敏乳液品牌有 Mustela慕之恬廊、Aveeno艾惟諾、Bubchen貝臣、Cetaphil舒特膚等,種類和配方五花八門,其中還有無香料、能用於臉部以及大人小孩都合適的款式,豐富的選擇定讓許多讀者感到徬徨。本篇文章將會整理選購嬰兒乳液時的注意點,並從保濕效果、安全性、天然與否等角度做分析,來精選出10...
...一面,也可在網路上累積聲量成為網紅,影響力大增。至於要面對考試的學子們,考運也相當順遂,需要面試的馬朋友,更是能輕鬆得到高分。 健康好運指數 ★★★★ 今年的馬朋友身體狀況還算不錯,可能偶爾會...或腸胃不適。如何一邊忙碌還能一邊維持健康,成了重要的課題,建議除了要注意飲食均衡外,也要適時地放空,假日可以去爬爬山、露營,吸收芬多精,都是能讓身心放鬆的方式。 [化煞小提點] 「暴敗」星會增添意外發生的機會,且可能在事業上遭遇小人,雖然馬朋友...
棉花糖理論失效;光是自律並沒有用。尤其當你的過度自律,是來自不夠自信時,壓力會更緊迫!你真正要學會的是,建立自信,並且從煩惱解脫,才會得到真正的自由。你聽說過「棉花糖理論」嗎?我第一次聽說這個理論的時候,心中就有很多疑問,覺得它的理論架構與實驗結果,跟真...
噪音可說是無所不在的干擾,它可以透過空氣或任何媒介傳播,光是關門、關窗也難以抵擋由牆壁傳來的聲響。如果容易因為噪音而無法專心甚至失眠,耳塞會是成本最低卻相對有效的解決方案。知名品牌如 Mack’s、3M、DaCore 等都有推出耳塞,材質更有矽膠、泡棉等多種選擇,到底怎麼選才能戴得舒適又降噪呢?本次文章將為大家說明各式耳塞的特色與效果,並實際購入25款優質商品進行開箱評比,最後以排行榜方式推薦十款綜合評分最優秀的人氣耳塞。深受噪音...
色香味俱全的花草茶,除了能提供放鬆心情、舒解壓力的功效外,還能藉此緩解許多身體問題。不過花草茶的種類繁多,像是洋甘菊茶、玫瑰果茶、洛神花茶等都是下午茶時刻的最佳飲品。而我們今天要聚焦介紹的便是花草茶當中最受歡迎的洋甘菊茶,它由於性質溫和、口味甘甜,成為了無論男女老少都非常適合飲用的茶飲。這一篇除了說明洋甘菊茶的基礎知識及選購要點外,文章末尾也會以排行榜的形式為各位推薦目前最熱門的10款產品,當中包含了 TAYLORS泰勒、台灣茶人、曼寧...
...個月)後肚子會明顯隆起,而將逐漸出現腹部變重、腰部酸痛、整夜難眠等狀況。尤其越接近懷孕後期狀況會越嚴重,因此不少孕婦在初期便會選擇使用孕婦枕。孕婦枕可幫助支撐腹部及腰部,也可將腳跨在上面減輕身體負擔,而能側睡或以最舒服的姿勢入睡緩解身體不適造成的失眠。此外,有些孕婦枕也可做為產後哺乳枕及寶寶緩衝坐墊使用,可說是迎接新生命到來必備的好物之一。以下文章整理出了選購孕婦枕的要點,並且要實際開箱多款包含月亮枕等日本熱賣商品,評比出10款優質款式推薦...
...民間單位也有許多病友自助團,有時候疾病的痛苦旁人難以理解,這時身邊若有相同遭遇的朋友,就可以適時地給予打氣或提供協助。吃藥失智又上癮?打破傳統迷思過去老一輩的人都認為西藥傷身,吃多了會有失智風險,為此詹佳真特別澄清,現在醫藥科技發展日新月異,傳統的...而是因為個人體質影響,若是不靠藥物,就無法穩定狀況,一旦停藥就會復發。 反覆發病的個案,有時會需要更高的劑量,才能夠達到治癒的目標;所以,在第一次治療時,就要達到完全復原,同時,還需持續...
【華人健康網圖文提供/寶瓶文化】伴隨著這些負面情緒而生的外在行為,孩子這次是用「咬手」來呈現──其實,他已經在發出警報,不時在告訴我們:「幫幫我!救救我!我想要擺脫這樣的焦慮情緒!」我們卻沒有聽到、看到,甚至於我們還誤會他了。
以蒸氣清潔毛孔、補充水分來調理臉部肌膚大小問題的「蒸臉器」,在近年來相當受到歡迎。只要走一趟家電百貨或經由網路搜尋,不難找到相關人氣商品,款式從功能齊全的桌上型到輕巧方便的攜帶型應有盡有,想必讓人一時半刻難以抉擇。為此,本篇文章將為各位詳盡說明蒸臉器的選購注意事項,並且要透過開箱實測方式推薦10款日本高人氣的優質商品,包含 Panasonic國際牌、TOUCHBeauty、Ya-man、Nanum 等品牌都榜上有名,希望能幫助讀者們縮短比較的時間...
記者許書萓/台北報導 1月20日~2月3日進入今年最後一個節氣「大寒」,這段時間12星座的節氣運勢如何?天星預測專家邱彥龍老師提出分析。 【摩羯座】(12/22
【早安健康/康涵菁中醫師(翰鳴堂中醫診所主治醫師)】冬天到了,為了維持體溫,身體需要更多的熱量,就導致天氣冷的時候食慾更好,也更容易將熱量儲存成脂肪。如果不希望...
...感,以及到了一定年紀就面臨被淘汰的危機感。現在我終於有機會掌控自己的時間,也變得從容放鬆許多。 在我看來,大廠就像一個快速運轉的龐大機器,每個人都是大大小小的齒輪,跟著機器的運作被推著向前走。小齒輪要做的就是老老實實...高強度工作下熬出來的。這種狀態對於互聯網公司來說,很難在一朝一夕間被改變。畢竟是商業,需要應對無邊界的競爭。 但我還是想要告訴年輕人們,適時做出適合自己的選擇並不過分。在激烈的商業競爭環境中,對公司來說996是很難避免的。但對...
新生兒睡眠時間很長,一天中幾乎大部分時間都躺在嬰兒床上。因此,能有一個保護頭部的枕頭是非常重要的。適合的枕頭不僅能預防長期維持一個姿勢所造成的扁頭、偏頭型,並且能讓寶寶睡得更舒適。該從什麼時候開始用?又該用到什麼時候呢?接下來我們將會針對這些疑問以及護頭型嬰兒枕的效果、必要性及用法等做介紹。並從目前市面上眾多商品中為大家精選出10款人氣商品,其中包含了很受歡迎的嬰兒枕品牌如 Mimos、Cani、GIO Pillow、...
日本疫情因變種病毒變得更加棘手。靜岡縣出現首例感染源不明的英國變異病毒患者,代表變種病毒株蔓延到了社區;傳染病專家強調,英國變種病毒傳染力強於原型,感染狀況勢必更難控制,第三波疫情將會陷入長期化。日本政府將希望寄託於疫苗,擬定2月下旬開始第一波施打,陸續為醫護、高齡者接種,計劃5月要全民施打;但部份地方政府的系統建構難以定案,中央的資源配給也不透明,疫苗施打能否如計劃施行,仍是未知數。
記者陳宜加/台北報導 時序進入新的一周,桃園炫城慈惠堂堂主鄭世均完整解析本周12生肖運勢,每個生肖不盡相同,應留意自身運勢好壞。 鄭世均表示,生肖鼠本周運勢略微
...長出病變。如果再加上過度使用聲音,大聲喧嘩喊叫或飆高音,當心讓聲帶長出結節或息肉,就有可能需要手術治療。 熱鬧氛圍下,無意中大吃大喝,就會吃到油膩且重口味的佳餚;也因放鬆心情而講話音量提高,歡樂之餘高歌好幾曲助興,回家倒頭就睡。這些不經意的習慣就是造成聲帶受傷...脹氣食物二、避免菸酒影響聲帶血液循環三、多喝水才能潤澤喉嚨四、說話避免大聲吼叫五、讓聲音適時休息 延伸閱讀: 感冒咳嗽不止小心是支氣管炎!喉嚨有痰要咳出來嗎? 醫解答「正確做法」 喉嚨...
...巨大影響,如果親友出現異常「爆買」,很可能是求救訊號,請多關懷並適時引導就醫。 強迫性質購物量表 1.當我有錢時,我忍不住要花掉一些或全部。 2.我經常沒計畫性地買一些看到的東西,只是因為覺得必須擁有它。 3.對我而言,購物是一種面對生活壓力和放鬆的方式。 4.我有時覺得內心有一股力量逼著自己去購物。 5.有時候...時,有一股不可抗拒的衝動,想進商店裡買點東西。 10.我經常購買不需要的產品,即使明知自己的錢所剩無幾。 11.我喜歡花錢。 說明:依照你...
...游泳時放鬆,吹吹風放鬆,聽音樂放鬆。有了明確的放鬆模式,孩子就比較容易有一個判斷的依據。 在這些放鬆的情況下,讓孩子感受到自己處於一種低耗能、不耗電的狀態。此時,身心沒什麼負擔,且能夠維持在一種...自己的焦慮。讓孩子瞭解,當自己的焦慮情緒升起時,可以直接暫停當下的活動,而選擇去做一些低耗能、不需要太耗腦力的活動,先讓自己藉由改變活動,適時地舒緩焦慮。 自我安撫 當孩子的焦慮指數偏高到他自己已無法招架時,則需要我們大人引導孩子進行「自我...
【早安健康/余宗翰報導】最近寒流來襲、氣溫驟降,睡覺容易發生抽筋,但不要以為給抽筋的腳按摩一下、舒緩後就沒事了,近日有一位29歲女性穿著短袖衣褲睡覺,半夜時發生...
(中央社記者楊啟芳台北16日電)中職味全龍隊今天在天母舉行接棒未來迷你棒球賽,剛加入球隊的吳東融首次穿新球衣亮相。現在跟年輕學弟一起練習,他笑說學弟都很活潑,但也會適時提醒他們要做什麼訓練。
...轉眼間又到了年底尾牙及過年與親朋好友聚會的季節,悶了一整年,該怎麼放鬆緊繃心情呢?許多民眾表示全球新冠肺炎仍方興未艾,不大敢出門去人多...親友團聚,也有不少人選擇去KTV與親友高歌歡唱。 因為頻繁又密集的聚餐饗宴,加上讓氣氛更嗨的續攤歡唱後,近來門診有不少病患出現喉嚨...使用聲音,大聲喧嘩喊叫或飆高音,當心讓聲帶長出結節或息肉,就有可能需要手術治療。 高歌之餘多喝水潤喉 適時休息避免大聲吼叫 熱鬧氛圍下,無意中大吃大喝,就會吃到油膩且重口味...