Yahoo奇摩新聞 
骨質疏鬆症
- 常春月刊 • 1 天前
99重陽，中年開始就要防骨鬆，從吃開始做起，5種營養素幫助存骨本
約在25～35歲時，人體的骨質密度達到最高峰，但隨著年紀的增長，骨質會漸漸流失，若再加上不良的生活習慣、更年期、糖尿病等問題發生時，骨質流失的速度也會越來越快，造成骨頭變得中空疏鬆，形成所謂的「骨質疏鬆症」。 骨質疏鬆症初期沒症狀骨質疏鬆症患者不會有感到不適的症狀，病患通常在發生不明的腰酸背痛、駝背，甚至是骨折時，才發現自己早就罹患骨質疏鬆而不自知。 存骨本，從飲食開始想要預防骨質疏鬆症，可以從飲食開始調養！除了最基本...
- 常春月刊 • 2024年9月26日 上午 09:24
7旬阿嬤常痠痛，骨質疏鬆惹禍，中醫師盤點改善6方法
文章也可以用聽的 文/中醫師劉宗昇 70多歲的黃阿嬤，常因腰痠背痛的問題所困擾，經檢查後發現是骨質疏鬆的所導致的。骨質疏鬆症最明顯的症狀，就是脊椎壓迫性骨折，它會引起背部痠痛，身高變矮，及駝背現象，常見的「老倒縮」即是指這種現象。(身高低於年輕時身高超過 4 公分以上應當強烈懷疑可能有骨質疏鬆症)而骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱、容易造成骨折...
- 中天新聞網 • 2024年9月10日 下午 12:47
骨質疏鬆症成全球第二大慢性病！醫籲65歲以上長者及早檢查治療
骨質疏鬆症是全球第二大慢性病，更是一種沉默的疾病！對此，就有醫師提醒，若家中有65歲以上女性長輩或70歲以上男性長輩，應及早執行骨密度篩檢，找出潛藏的骨質疏鬆風險。
- 華人健康網 • 2024年8月21日 上午 09:30
骨質疏鬆症是全球第二大慢性病！骨鬆骨折照護模式，強化骨骼真輕鬆
【華人健康網文／亞東醫院骨科部/骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師】骨質疏鬆症是全球第二大慢性病！骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的症狀，但是只要一個輕微跌倒，或是突然過猛外力，如彎腰搬運物品，就可能造成骨折。亞東醫院獲得國際骨折聯合照護金牌獎及射線醫學會認證的骨密優良醫院雙項認證，
- 台灣好新聞 • 2024年8月29日 早上 07:00
保密防跌、人人有責 醫：慎防骨質疏鬆
...發現是脊椎壓迫性骨折，經檢查治療後發現有骨質疏鬆。醫師說，台灣停經後婦女骨質疏鬆盛行率約30%。北榮新竹分院家醫科李映樺醫師說，大家都有聽過三高，高血壓、高血脂、高血糖，卻較少注意到一低，低骨質密度。其實根據國健署統計，骨質疏鬆症是台灣50歲以上族群第三大常見疾病，同時台灣已是亞洲地區骨鬆性髖骨骨折發生率最高的國家。骨質密度會在四十歲左右達到巔峰，之後慢慢地下降，女性在停經後會快速的下降，台灣停經後婦女骨質疏鬆盛行率約30%。骨質疏鬆最可怕之處...
- 引新聞 • 2024年8月14日 早上 08:30
50歲以上高達8.1%有「骨鬆」問題 醫師曝保養四大重點
（記者馮康蕙／綜合報導）骨質疏鬆是國人非常常見的困擾，發生率非常高，根據研究統計顯示，國內光是50歲以上的族群 […]
- 三立新聞網 setn.com • 6 小時前
張友驊跌倒離世！老人「最易摔地點」出爐 醫示警7族群注意
資深名嘴張友驊3日晚間在北市信義區吳興街巷弄內不慎滑倒，頭部受到撞擊失去意識，住院治療9日後離世。衛福部過去就曾提醒老人跌倒的危險性，並點名最常發生跌傷的地點；台大醫院骨科部教授、主治醫師楊榮森也曾示警7類人容易跌倒引發骨折甚至死亡，要特別注意。
- 優活健康網 • 2024年9月16日 上午 10:00
銀髮族「做錯運動」竟會導致肌少症？骨科醫：「阻力訓練」是首選
隨著年紀增長，肌肉量也飛快的速度流失，此時運動必須要以增強肌力和骨質為第一優先。骨科醫師吳肇基於《大夫訓練Ⅰ》一書中，整理醫學新知以及第一線臨床治療經驗，剖析身體老化、退化的現象，肌少症和骨質疏鬆症的嚴重性，以及肥胖、代謝問題的對抗之道，給予讀者現代主動式健康行動的新方針。以下為原書摘文：
- 台灣新生報 • 2024年9月8日 晚上 09:05
補腎、健脾 預防、減輕骨疏
骨質疏鬆症主要是「骨質流失」，正常情況之下，骨質在體內從小持續累積（俗稱骨本，bonemass），到了二十五歲上下，這時候達到最高峰，高峰之後隨年齡逐漸下降流失。開業中醫師吳宛容表示，婦女更年期停經之後，因為賀爾蒙影響流失速度大幅增加，因此，骨質疏鬆症最常發生於停經後婦女。 吳醫師指出，也可以說骨質疏鬆症是種隱形疾病，直到骨折發生才會引起患者重視，一般人根本很難察覺，更年期後開始氣血不足，長期過度勞動，甚至大病後引起精氣虧損，最後使得骨枯髓減，所以...
- 自立晚報 • 2024年8月22日 凌晨 01:49
宏碁智醫持續攜手永信藥品 守護民眾骨質健康
(記者謝政儒台北報導)宏碁智醫（ 6857）與永信藥品集團（3705）深化合作關係，今年將共同推廣宏碁智醫旗下的智慧醫材VeriOsteo OP智骨篩 （AI輔助骨質密度異常篩檢軟體），展現宏碁智醫於...
- 鉅亨網 • 4 天前
宏碁發布2023永續報告 攜手夥伴邁向2050淨零排放
宏碁 (2353-TW) 今日發布 2023 年永續報告書，整理在環境、社會和治理（ESG）領域的重要成就，並會與產業夥伴共同努力，在物流、醫療、產品項目達成 ESG，達成產業永續目標。
- 健康2.0 • 6 天前
牛奶、起司哪個補鈣好？吃起司片有效嗎？常吃1食物易骨鬆
牛奶、起司等乳製品，是補鈣首選。很多人也會吃起司片補鈣，但也有人認為起司片的磷含量很高，可能會阻礙鈣質吸收，反而導致骨質疏鬆。這是真的嗎？ 起司片磷含量有多少？ 營養師張宜臻指出，根據許多國外
- 良醫健康網 • 2024年8月16日 上午 09:00
骨折靠「推拿、整骨」竟越推越嚴重！醫師公開：錯過「黃金治療期、復原黃金期」，小心傷口難痊癒
抖音神曲「科目三」在網路上爆紅，其舞蹈動作幅度大，曾導致腳踝關節外側韌帶受傷，還可能有「骨折」風險。臺北醫學大學附設醫院骨科部一般骨科主治醫師林睿誠醫師表示，不只錯誤動作，車禍、骨質疏鬆，甚至癌症也可能造成骨折！不只運動、跌倒 骨折的原因還有這些骨折是骨頭受到外力作用或承受過大壓力而造成的斷裂、位移......詳全文
- 信傳媒 • 6 天前
掌握1關鍵 比同齡人健康年輕10至30歲
...Perls）的研究發現，總人口中有20%的人，會在72歲前被診斷出某種癌症，而百歲人瑞中，直到100歲才達到此門檻，晚了將近30年。不僅如此，總人口中有25%的人，會在75歲前被診斷出心血管疾病，而百歲人瑞中，此患病率要到92歲才達到。骨質疏鬆症、中風、失智症和高血壓也呈現類似模式，百歲人瑞受這些病症影響的時間比一般人晚了許多年。 百歲人瑞不僅活得久，而且健康狀況也較好 他們的長壽不僅僅是因為疾病延緩，還打破了「老年是一段痛苦與衰退時期」的刻板印象。長壽專家...
- 優活健康網 • 2024年10月3日 下午 05:00
預防骨鬆只有補鈣？研究揭「維他命C」也有用：成人要吃「這份量」
隨著年齡的增長人體的肌肉便會漸漸的流失，這就是最近常聽到的肌少症。根據很多的統計數據發現，人只要不固定持續運動從30歲之後，肌肉就會以每10年3～5%的速度減少，因此，你除了養成固定的運動習慣之外，還有什麼可以幫助減少肌肉流失呢？《優活健康網》特摘此篇，由研究報告告訴你每天該如何攝取維他命C。
- 健康2.0 • 2024年9月28日 早上 08:00
6種NG行為會加速老化！早餐愛吃這些食物會讓身體早衰
延緩老化不再是夢想！隨著年齡增長，身體機能逐漸衰退，臉部也開始出現皺紋、下垂或斑點等老化跡象。然而，透過適當的飲食和生活習慣調整，可以有效減緩衰老的速度。營養師蔡宗真分享阻止斷崖式衰老，讓身體和肌膚都
- Yahoo奇摩新聞訊息快遞 • 2024年9月27日 晚上 06:14
搭捷運、過馬路「這行為」竟是行動力警訊?! 安怡營養科學邀你即刻開始儲值行動力 全系列產品限時優惠 高達4000位LINE POINT抽獎名額
...來不及」、「逛街出遊時常需要坐下休息」、「搭捷運沒握扶手會站不穩」、「穿鞋需要扶東西或坐著」、「使用蹲式廁所站起來要費力」等日常生活困擾，可能就是肌肉與骨骼正在流失的「行動力警訊」！ 安怡營養科學連續15年攜手中華民國骨質疏鬆症學會，推出居家「行動力檢測三招」，讓民眾在家就能檢視行動力。配合即將到來的世界骨鬆日，更推出多項產品限時優惠，邀請民眾透過每天兩份奶攝取足夠蛋白質、鈣、維生素Ｄ，落實「聰明吃」、「健康動」兩大儲值行動力原則...
- 健康2.0 • 2024年9月27日 早上 08:00
腎結石可以吃含鈣食物嗎？醫揭鈣質攝取祕訣 這樣補鈣防骨鬆、減少結石
許多腎結石患者總是疑惑有腎結石，是不是不能吃含鈣的食物？醫師表示，人體每天約需要1000毫克鈣質。對於結石患者來說，適當攝取鈣質，不僅不會增加腎結石的風險，反而能減少結石形成機會。 桃園鴻林診所
- 壹蘋新聞網 • 2024年9月29日 凌晨 05:24
艾倫狄珍妮告別單人喜劇脫口秀 「最後一役」吐露罹患3疾病
【李子凡／綜合報導】從深受全美觀眾愛戴的主持人、到後來有如過街老鼠的艾倫狄珍妮（Ellen DeGeneres ），推出她最新也號稱是「最後」一個單人喜劇特別節目《要你認可嗎？》（For Your Approval），她透露自己被診斷出患有骨質疏鬆症、強迫症（OCD）與注意力不足過動症（ADHD），66歲的她自嘲：「我連自己怎麼還能站著都不知道，我根本是個人形沙雕，可能在洗澡時就解體。」
- 優活健康網 • 2024年9月20日 上午 09:00
搭捷運、過馬路有「這行為」竟是中年警訊？醫警告「骨折風險」恐飆增
倒數3個月，台灣即將邁入超高齡社會，65歲以上人口成長迅速，骨骼與肌肉健康成為中壯年族群的關鍵課題。醫師提出居家「行動力檢測3招」，幫助45歲以上民眾判斷行動力退化徵兆，以及留意骨骼與肌肉流失的風險，建議民眾可以透過「聰明吃」和「健康動」兩大原則，輕鬆提升行動力，確保未來的生活品質。
- 常春月刊 • 2024年9月16日 下午 02:14
不敢喝牛奶沒關係，就改喝豆漿，攝取黃豆的5個好處
...避免血管阻塞，達到保護心血管疾病的作用。改善更年期症狀：更年期婦女因雌激素分泌減少，容易出現不適症狀，如陰道乾澀、熱潮紅等，可藉由攝取天然黃豆中的大豆異黃酮，達到改善。預防癌症：黃豆除了含有豐富的大豆異黃酮外，還有少量的多酚類，這些都是抗氧化成分，有預防癌症的效果。防止骨質流失：黃豆中所含的礦物質如鎂、鈣、銅、鐵等及大豆異黃酮，能促進鈣質吸收率，預防骨質流失所導致的骨質疏鬆症。 5.活化腦力：卵磷脂能幫助腦部的神經傳導，且蛋白質也能提
- 大愛電視 • 2024年9月16日 晚上 07:22
善用AI導入醫療 人工智慧讓診療更準確
當前最流行的AI，在醫療應用的面向越來越廣，有效協助縮短工時，台灣17家醫學中心組成AI聯盟，提供大數據資料，增加AI判斷能力，人醫年會特別邀請台中榮民總醫院、以及工研院院士童子賢，分享資通訊發...
- 姊妹淘 • 2024年9月15日 上午 11:00
關節退化不只是老人病！專家曝：關鍵靈活的10個保養小撇步
近年來人們健康意識逐漸抬頭，各種運動盛行，各式各樣聯名路跑、馬拉松、三鐵挑戰賽、徒步登山之旅、自行車環島，加上疫情解封後大家的出國旅遊熱潮也達到高點，要能盡情享受這些戶外休閒活動，就要有好的狀態，就像俗語所說「人若欲勇健，腳就要惜命命」，有好的『關鍵行動力』，才能盡情享受這些精采的『關鍵時刻』。
- 常春月刊 • 2024年9月17日 上午 09:09
5族群適合喝豆漿，但不能過量且最好是喝這一款
牛奶與豆漿所含有的營養成分不同，並不能一概而論，且豆漿中的鈣質吸收率與牛奶相近，而豆漿也有較多能幫助鈣質吸收的礦物質，因此，也是預防骨質疏鬆症很有助益的一種健康食材。營養師劉怡里提醒，飲食上不要有所偏頗，應均衡補充豆漿及牛奶，以攝取完整的營養素。各族群吃豆類的好處 黃豆適合不同族群的人食用，但也不建議過量食用，以清漿（無糖豆漿）來說，每天約1杯（240毫升...
- 三立新聞網 setn.com • 2024年9月20日 下午 03:33
台灣老人增長速度亞洲第一！醫示警搭捷運等「5大行動力」衰退成警訊
倒數3個月就是2025年，台灣即將邁入超高齡社會。國家發展委員會報告指出，台灣65歲以上老年人口增長速度為亞洲第一，恐成老得快又活得久的國家。醫師示警，骨質與肌肉流失會導致行動力衰退，包括搭捷運沒握扶手會站不穩、使用蹲式廁所站起來很費力等日常生活中常見情況都可能是警訊，建議民眾透過簡單3招在家自我檢測，並透過飲食、運動強化行動力。（記者：簡浩正）
- 三立新聞網 setn.com • 2024年9月10日 上午 09:40
57歲牛爾突開刀 術後慘爆「不可逆意外」！最新現況曝光
記者鍾智凱／台北報導 57歲「美容教父」牛爾（牛毓麟）多年前曾聲帶開刀，他說術後有一個月的時間必須輕聲細語，不能扯嗓嘶吼，但因為他看喜劇片，所以就不小心大笑，導致他聲
- 三立新聞網 setn.com • 2024年9月11日 下午 03:55
溫柔人妻個性大變 醫揭驚人原因：身體麻是警訊
記者鄭玉如／台北報導女性情緒除了受荷爾蒙影響，有時與電解質失衡也有關。外科醫師陳榮堅分享案例，一名50歲女性病患曾開過甲狀腺癌手術，多年來在他的門診定期追蹤，未料一向溫和客氣的她，
- 中天新聞網 • 2024年9月10日 下午 03:47
太恐怖！84歲嬤吞藥丸連「鋁箔包裝」也吞下 醫：嚴重恐危及生命
一名84歲蔡阿嬤日前在吞藥時，不小心把藥丸連同其鋁箔包裝一起吞下肚，結果食道被尖銳鋁箔片哽住，造成食道潰瘍，所幸緊急就醫透過內視鏡順利取出異物，治療後恢復情況良好。
- 中天新聞網 • 2024年9月10日 下午 02:30
快訊/中秋月將圓...腸病毒疫情恐升溫！出現「重症前兆」勿忽視
疾管署今（10）日表示，國內腸病毒疫情持續，仍高於流行閾值，且中秋假期將至，家庭出遊、親友團聚、出入人潮擁擠的公共場所機會增加，呼籲大人小孩皆應注意個人衛生，落實肥皂勤洗手，以及居家環境清潔消毒，以降低病毒傳播的機會。
- 中天新聞網 • 2024年9月10日 下午 02:54
快訊/國內再增5例M痘確診！今年「最年長個案」曾與不特定網友有親密關係
疾管署今（10）日公布國內上周（9/3-9/9）新增5例M痘（Mpox）本土確定病例，為本國籍30多歲至60多歲男性，居住縣市為北部4例及中部1例，發病日介於8月26日至8月31日，因身體陸續出現皮疹、水泡、膿疱等症狀，經醫師評估後採檢通報，其中2例未完整接種過2劑M痘疫苗。
