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- 民視 • 2024年9月11日 晚上 07:57
Cofit美力應援包獲女大粉美賞肯定 首參賽奪最佳口服錠殊榮
即時中心／綜合報導變美，必須由內而外！由專業醫師與全台最大營養師平台打造的「Cofit美力應援包」，主打一包即可滿足一天所需的微量營養素。不僅在網路上熱銷，首次參賽知名節目《女人我最大》主辦的「粉美賞」活動，便獲得綜合類「最佳口服美容錠」的殊榮。
- 民視 • 2024年9月14日 下午 02:40
中秋6大熱量炸彈大公開！營養師曝「5招小撇步」健康過節不負擔
生活中心／綜合報導中秋佳節，烤肉聚餐早已成為大家的共同記憶，然而在歡樂氣氛的背後，卻隱藏著不少「熱量炸彈」！特別是油香四溢的五花肉和琳瑯滿目的各式月餅，多吃幾口可能就超過一天的熱量需求。「COFIT我的專屬營養師」營養師張宜婷提醒，適量享用美食才是保持健康的關鍵，並分享5個補救方式，讓你在享受大餐的同時，也能避免造成身體負擔。
- CTWANT • 2024年9月9日 下午 05:04
「台灣萬人飲食研究」首登國際期刊 FLC飲食8周減重12.5%
[周刊王CTWANT] 一組導入減重名醫宋晏仁推廣「FLC彈性低碳飲食法（Flexi-Low-Carb Diet）」，並有營養師線上指引個人實行計畫，另一組為控制組，僅使用Cofit App，進行每日體重記錄、六大類均衡飲食參考以及飲食記錄/飲食照片上傳追蹤等自我減重管理；結果發現有營養師介入指引的參與者減重...
- 民視影音 • 2024年9月14日 上午 10:40
中秋6大熱量炸彈大公開！營養師曝「5招小撇步」健康過節不負擔
即時中心／綜合報導 中秋佳節，烤肉聚餐早已成為大家的共同記憶，然而在歡樂氣氛的背後，卻隱藏著不少「熱量炸彈」！特別是油香四溢的五花肉和琳瑯滿目的各式月餅，多吃幾口可能就超過一天的熱量需求。「COFIT我的專屬營養師」營養師張宜婷提醒，適量享用美食才是保持健康的關鍵，並分享5個補救方式，讓你在享受大餐的同時，也能避免造成身體負擔。 「COFIT我的專屬營養師」營養師張宜婷指出，烤肉是中秋節的傳統節慶，但烤肉桌上常見的牛五花肉、豬五花肉...
- 姊妹淘 • 2024年9月26日 上午 10:00
生理期頭痛想吐別忍了！藥師：止痛藥該吃還是要吃 推五大保健品緩解不適
你也有經前頭痛的困擾嗎？專業藥師揭示了女性荷爾蒙的關鍵影響，不只止痛藥能救急，還有5大保健品也可緩解這些不適！了解日常生活中調節荷爾蒙變化，告別經前不舒服的症狀。
- TVBS新聞網 • 2024年10月26日 早上 08:07
6旬翁吐血意識不清！「20年惡習」奪命 醫示警：啤酒肚是表徵
一名60歲的男子日前因吐血和意識不清被家人送往急診室。醫護人員發現男子四肢纖細但肚子大，檢查後確認是腹水所致，至於吐血的原因則是食道靜脈曲張破裂，最終仍回天乏術。事後得知，男子有長達20年的「不良習慣」，最終導致肝發炎，最終演變成不可逆的「肝硬化」。
- EBC東森新聞 • 2024年10月26日 下午 02:03
醫起看／6旬翁吐血意識不清！1壞習慣持續20年 醫示警了
...60歲男子近期因吐血及意識不清，被家人緊急送往醫院急診，經檢查後發現，男子確診為肝硬化引發的腹水，吐血的原因是食道靜脈曲張破裂所致，醫護人員在盡力搶救後仍回天乏術。 醫師陳威龍在YouTube頻道《初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit》中分享，該患者的病程顯示了長期飲酒對肝臟的損害，並最終導致肝硬化。他解釋，男子四肢纖細、但腹部顯著腫大，詳查後才發現是「腹水」，而吐血主要是食道靜脈曲張破裂導致。 陳醫師說明，該男子的肝硬化始於長期飲酒所導致的脂肪肝...
- 三立新聞網 setn.com • 2024年10月25日 晚上 08:58
「1壞習慣」持續20年！60歲翁吐血送急診無效 醫：啤酒肚是表徵
壞習慣可能要你命！醫師陳威龍分享一個病例，他透露一名60歲的男性病患，因為吐血、意識不清被家人送往急診室。觀察病患發現他四肢纖細、肚子大，且家屬表示他每天喝威士忌將近20年，診斷後發現竟是肝硬化所引起。
- 早安健康 • 2024年10月8日 中午 12:00
不甜卻害你高血糖！醫揭5款鹹食是「糖分炸彈」飯前喝它控糖更有效
糖吃太多會增加肥胖、心血管疾病、糖尿病風險，但平常吃的不甜，為什麼還逃不過高血糖問題？醫師揭開日常飲食有5種隱形的「糖分陷阱」，像是常見的肉鬆、丸子、滷味，明明...
- TVBS新聞網 • 2024年9月24日 上午 10:32
生理期來就頭痛！別猛吞止痛藥 營養師揭5保健品助緩解
許多女性都發現自己的偏頭痛與月經週期有關，在月經前、期間症狀都更為明顯；對此，藥師指出，主要是生理期間由於雌激素與血清素濃度下降，會影響到大腦中的血管，導致發炎，進而引發頭痛或偏頭痛，而遇到難以忍受的頭痛，止痛藥可以緩解但仍要適量，除了藥物外，鎂、魚油、B6、鈣、薑黃保健品也能緩解荷爾蒙變化帶來的不適。
- 今日新聞NOWnews • 2024年9月23日 晚上 06:24
生理期易偏頭痛？藥師：5保健品可緩解不適
[NOWnews今日新聞]每個月「大姨媽」到訪時，不少女性都會發生偏頭痛的情況，藥師指偏頭痛在生理期發作通常是「女性荷爾蒙」在作祟，除了透過止痛藥之外，也建議女性若想要減少生理期頭痛發作的狀況，日常補...
- 早安健康 • 2024年9月18日 中午 12:00
比糖還可怕！GI值高、血糖狂飆又沒營養，常吃的7類食品都有它
若曾仔細閱讀食品營養成份標示，不難發現常見市售零食、加工肉品、沖泡飲，甚至是奶粉、麵包，都含有「麥芽糊精」。有醫師認為這簡直是「比糖更可怕的碳水化合物」，提醒2...
- 今日新聞NOWnews • 2024年9月14日 晚上 06:36
月餅要選白天吃！5招健康補救法一次看
[NOWnews今日新聞]中秋佳節，烤肉聚餐早已成為大家的共同記憶，然而在歡樂氣氛的背後，卻隱藏著不少「熱量炸彈」，特別是油香四溢的五花肉和琳瑯滿目的各式月餅，多吃幾口可能就超過一天的熱量需求。營養師...
- TVBS新聞網 • 2024年9月14日 上午 10:36
中秋烤肉肥胖陷阱！揭肉品3大熱量魔王 不小心吃多靠這五招補救
中秋佳節烤肉聚餐已成為許多人的共同回憶，但開心大吃的背後卻隱藏著不少「熱量炸彈」！營養師張宜婷提醒，特別是五花肉、牛五花、豬培根和各式月餅，多吃幾口可能就超過1天的熱量需求。她強調，適量享用美食才是保持健康的關鍵，並分享5個補救方式，讓民眾在享受大餐的同時，也能避免造成身體負擔。
- 民視 • 2024年9月11日 晚上 09:13
乘客嚴重干擾他人 列車長"解除運送契約"要求出站
中部中心 ／李文華彰化報導鐵路警察局台中分局，11日下午2點鐘，接獲通報122次自強號列車上，一名女乘客嚴重干擾其他旅客，需要警方協助，列車長於列車抵達員林站後，解除對這名乘客的運送契約，要求她出站。
- 民視 • 2024年9月7日 下午 02:52
30多歲女轉職「壓力胖」激增20公斤 美女醫揭主因推7招紓壓
即時中心／綜合報導穩定的荷爾蒙非常重要，掌控了生理健康上的功能。「小宙初日診所」減重專科醫師吳榛槿表示，千萬別小看壓力荷爾蒙，睡不好、睡得少，若加上飲食沒有調整好的話，當心肥胖、胰島素阻抗、代謝症候群通通來，她的診間就曾有一位30多歲女性患者，因為「壓力胖」激增20公斤，後來做好飲控，多管齊下，體重順利下降。
- 民視 • 2024年9月11日 晚上 08:39
台灣出現極光？台東淺橘霞光染上夜空 絕美景色曝光
即時中心／游明哲報導台灣驚見極光？台東今（11）日傍晚的時候，天空出現特別的霞光，民眾紛紛拿起手機拍下這特殊的景象，還直呼不可思議，像極了極地才看得到的極光。
- CTWANT • 2024年9月8日 中午 11:34
吃太多蛋影響膽固醇？ 醫揭真相：2類人要注意
[周刊王CTWANT] 李唐越醫師在YouTube頻道《初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit》中的影片中表示，雞蛋富含蛋白質和多種維生素，是營養豐富的食物。許多人會擔心一天吃太多蛋會使膽固醇過高，不過人體約80%的膽固醇是自身合成的，人體中只有約20%的膽固醇來自食物，因此食物中的膽固醇對膽固醇濃...
- 中時財經即時 • 2024年9月9日 上午 09:31
減重成趨勢！台灣萬人飲食研究首登國際營養期刊
肥胖是許多慢性疾病的共同來源，在減重成趨勢下，由Cofit與臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長合作，進行台灣18-65歲萬人減重飲食研究，數據顯示，透過FLC彈性低碳飲食 跨年齡八周減重約5.4％成果佳。該台灣萬人減重大型研究，也首登國際營養期刊《Nutrients》於今年七月接受發表。
- 民報 • 2024年9月10日 上午 09:23
減肥不用餓肚子 台灣研究「彈性低碳飲食」 首登國際期刊 超越「地中海飲食」
減肥就要餓肚子的觀念已過時！一份台灣減重研究發現，「彈性低碳飲食」只要合理的營養配比，吃得多瘦得更多，成效甚至超越了被譽為全球最佳飲食法的「地中海飲食」。
