[周刊王CTWANT] 1.一直感覺疲勞在一般情況下,只要好好休息就能很快調整回來,但若是長期(超過6個月)反覆疲倦,可能就要注意是否為「慢性疲勞症候群」。黃軒表示,「慢性疲勞症候群」與多種體內多壓力來源,如血清功能系統、細胞因子、發炎反應、代謝功能失調、粒線體功能障礙等等,甚至和...
癌症來臨前真的有前兆嗎?重症科醫師黃軒說,其實癌症前,身體已經透過很多不經意的狀態,反覆對人體發出警告,只是大多數人都忽略,直到身體細胞被癌化,才發現一切都太遲。像是長時間疲倦、反覆腹脹、腹痛或是火燒心、咳嗽等,都可能是癌症來臨前的小症頭。
隨著年齡增長,無論是外表或是身體上我們都會感受到一些變化,而普遍來說30歲就是被認為進入「初老」階段的分水嶺,在30歲後除了肌膚膠原蛋白減少、體力也會下滑!今天就要來公開30歲後會發生的初老徵兆,以及如何透過正確健康的生活習慣、還有飲食、保養,讓自己看起來更年輕!
疾管署日前表示,2/11~2/17類流感就診人次為10萬3250人次,類流感疫情現在仍處於高原期!當出現流感症狀,但並不能證明由流感病毒造成時,就會被歸類為類流感,不過有時症狀不輸流感,還是不能輕忽。
以「反派角色」走紅的53歲女星苗可麗,過去曾因工作太操勞,引發「皮蛇」(帶狀疱疹)上身,而且半年就發作2次,讓她苦不堪言,甚至拍戲過程常處於暈眩、乾渴的狀態,後來檢查竟是「類風濕」,因為壓力過大導致免
節氣「穀雨」是哪一天?穀雨落在每年國曆的4月19日或20日或21日,2024年的穀雨則是4月19日星期五,此時太陽在黃道上運行至30度。穀雨是二十四節氣中的第六個節氣,春天的第六個節氣,也是春天的最後一個節氣。
完整版看這裡:https://bit.ly/4cN9yYG - 穀雨是春天的第六個節氣 此時天氣轉為濕熱 根據中醫理論會容易引起體內陰陽失調、肝火過旺 讓人產生情緒不穩、易怒、焦慮、憂鬱等症狀 美女中醫師蘇玟今提醒大家 春天是養肝的好時機 不妨透過運動來調節肝膽經的經氣 同時也能強健體質 增強免疫力來適應多變的天氣 運動名模林可彤現場教學三招開展經絡的動作 有站姿側抬腿、瑜伽的幻椅式、瑜珈的鴿式 放鬆大腿內側肝經以及大腿外側膽經的緊繃狀況...
精華短版看這裡:https://bit.ly/49tfjbj - 穀雨是春天的第六個節氣 此時天氣轉為濕熱 根據中醫理論會容易引起體內陰陽失調、肝火過旺 讓人產生情緒不穩、易怒、焦慮、憂鬱等症狀 美女中醫師蘇玟今提醒大家 春天是養肝的好時機 不妨透過運動來調節肝膽經的經氣 同時也能強健體質 增強免疫力來適應多變的天氣 運動名模林可彤現場教學三招開展經絡的動作 有站姿側抬腿、瑜伽的幻椅式、瑜珈的鴿式 放鬆大腿內側肝經以及大腿外側膽經的緊繃狀況...
...咀嚼、吞嚥等功能也會產生障礙。 台北醫學大學附設醫院牙科部家庭牙科暨牙體復形科主治醫師黃瓊芳指出,當身體免疫功能變差、抵抗力較弱時,就容易會有嘴破的情形發生。此外,也可能是與體內分泌障礙、消化障礙、緊張勞累、精神壓力、月經失調或維生素缺乏有關。 治療上,多以口內膏局部塗抹,若是潰瘍範圍過大,則需輔以抗過敏或類固醇類的口服藥物。不過,如果潰瘍情況持續2週以上,則有可能是其他自體免疫系統疾病或口腔癌等病變所引起,民眾應立即就醫檢查,千萬不可大意...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】子宮內膜異位症是女性常見疾病,而子宮內膜異位症不但容易引起經痛、腹瀉、經期不規則、性交疼痛,還有可能釀成不孕風險。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,此病根源於子宮內的瘀血阻滯,同時受到腎虛引起的免疫力失調影響,造成子宮內膜細胞…
[NOWnews今日新聞]現代人因工作繁忙、長期久坐、飲食失調等生活習慣,導致腸道壓力劇增,進而引起造成便秘、腸脹氣、腸發炎、免疫下滑等症狀,日本「腸活」權威博士辨野義己今(27)日參與台灣永續健康福...
...子宮內膜異位症常見的症狀有經痛、月經出血異常、月經不規則、便祕、下腹悶痛及不孕等,該疾病依據不同部位的侵犯會呈現不同症狀,比如到鼻黏膜會流鼻血,侵犯到卵巢蓄血會造成巧克力囊腫,到子宮肌層蓄血造成子宮腺肌瘤,使受孕機率下降,西醫...名稱,但相關病症散見於「癥瘕」、「積聚」、「月經不調」等,此病根源於子宮內的瘀血阻滯,同時受到腎虛引起的免疫力失調影響,造成子宮內膜細胞侵犯身體各處,治療上著重於補腎化瘀,並根據個人體質不同選擇相對應的藥物。 而中藥即...
...口腔內的黏膜相當敏感,時常因身體的疾病而有變化,某些特定敏感體質的人,或是情緒低潮、免疫力不佳的人,都容易發生反覆性口腔潰瘍。由於口腔內的潰瘍多半會持續7至10天,無論是與人...黏膜發炎與破裂的情形。臨床上,有8成以上的患者,則是因為情緒緊張,連帶引發免疫功能的失調,在加上外在刺激下,就會導致嘴破的情形。除此之外,口腔潰瘍也有可能是某些免疫系統疾病的症狀之一,像是貝氏症候群發病時,會在不特定的位置持續輪流出現黏膜破裂的情形,有時也會出現...
...攝取上做好把關。 台灣永續健康福祉協會孫銘宗秘書長表示:國人因工作繁忙、長期久坐,以及飲食失調等生活習慣,腸道壓力增大,造成便秘、腸脹氣、腸發炎、免疫下滑等不適症狀。因此特邀請來自日本研究腸道細菌的腸活專家辨野義己博士,以及敏盛醫院江坤俊副院長、高韻均...習慣、重視營養攝取及日常規律運動等方法著手,讓維持腸道環境也同時也能整頓人體健康,達到增加免疫力、增強抗壓性、促進新陳代謝、打造美肌等功效。協會指出,考慮到台日文化、生活習慣差異,希望...
...研究顯示,睡眠不足影響注意力的程度相當於酒駕。睡眠不足帶來的危害遠遠超過想像,會使自律神經失調、內分泌混亂、腦部和心血管功能下降、身體衰老加速、神經功能受損、記憶力衰退、免疫力下降,甚至猝死的風險倍增。 醫學證實,晚睡熬夜容易擾亂大腦海馬體的運作,海馬體是負責短期記憶功能。如果出現障礙,就會忘記剛剛發生過的事,這也被視為一種「失智症」的症狀。若長期晚睡、沒有充足的睡眠,大腦無法得到充分休息,這部分細胞就會損失越來越多,容易...
英國卵巢癌慈善機構 Target Ovarian Cancer 曾做過一項調查顯示,如果女性出現下腹不舒服情況時,多數人會選擇先「改變飲食」,因此常常延誤就醫。「卵巢癌是一種很特別的癌症,並非卵巢本身組織細胞發生癌變,而是來自輸卵管和子宮內膜的細胞掉落至卵巢後癌化所致。」中山醫學大學附設醫院腫瘤內科......詳全文
...不順暢、哮喘、胸悶、咳嗽偶爾合併有眼睛乾癢、鼻咽部乾燥刺痛等症狀,往往在早晨剛起床與入夜後特別明顯,很多患者服用過抗過敏藥物,卻反反覆覆...抵抗力降低,易產生鼻子過敏以及自律神經失調與新陳代謝的缺陷。可見春季過敏不單純只是一種過渡性的免疫...以「驅邪扶正」為原則,先以藥物將風寒邪氣趕出體外,再加以扶養正氣,提升免疫力,減少過敏再發作。有些患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞,症狀發作,這類型屬於...
大家一定聽過芳療能夠幫助維持身心靈平衡,沒想到還可以運用在減重上,本篇由美國芳療師在《加速燃脂瘦身的芳香療法》一書中,與大家分享7種最佳減肥精油,包括檸檬、胡椒薄荷、真正薰衣草、杜松漿果、葡萄柚、薑和甜茴香,搭配出63種配方,像是燃脂按摩油、改善便秘按摩油、揮別壓力滾珠瓶等,悄悄恢復美麗曲線。
...做好把關。 台灣永續健康福祉協會首席顧問陳佳煌博士表示:國人因工作繁忙、長期久坐,以及飲食失調等生活習慣,腸道壓力增大,造成便秘、腸脹氣、腸發炎、免疫下滑等不適症狀。因此特邀請來自日本研究腸道細菌的腸活專家辨野義己博士,以及敏盛醫院江坤俊副院長、高韻均...習慣、重視營養攝取及日常規律運動等方法著手,讓維持腸道環境也同時也能整頓人體健康,達到增加免疫力、增強抗壓性、促進新陳代謝、打造美肌等功效。協會指出,考慮到台日文化、生活習慣差異,希望...
34歲的藍小姐已婚5年未懷孕,經西醫檢查診斷子宮內膜異位症及巧克力囊腫,雖已接受手術後,轉向試管嬰兒治療,但連續3次失敗。考量年齡越大懷孕機率越低,藍小姐轉而求診中醫,醫師發現藍小姐長期有睡眠問題,先調理後再搭配月經週期療法,穩定基礎體溫,於治療4個月後再次試管嬰兒植入,成功受孕並順利產下一子。
...中醫治療經常使用四神聰搭配百會穴來強化諸身氣血活絡,能增加百會穴疏通氣血療效,每日早晨起床搭配百會穴按壓15~20分鐘加強療效。 湧泉穴:屬足少陰腎經 ,位於足底,足少陰脈氣由此而上,如泉水涌出,具鼓動腎氣、開通全身氣機、活化免疫力等功效,每日按壓15~20分鐘可以強化投足經絡連貫疏通之效,每日足浴搭配按壓百會及四神聰穴15~20分鐘也具加強功效。 小兒麻痺復健茶飲: 炒白芍5g,川芎1g,何首烏5g,葛根5g,枸杞5g,甘草3g,熱水悶約30分鐘,溫服即可,藥材可反覆沖泡至...