《英雄聯盟》有史以來最貴的造型:Faker 傳奇殿堂系列已經正式上架多日,不知道讀者們是已經大卡一刷把簽名版阿璃抱回家了還是正在觀望呢?為了提振買氣,中國英雄聯盟官方特地在 6 月 23 日晚上於抖音「直播帶貨」並請來 Faker 本人與打扮成傳奇殿堂阿璃的主持人跨洋連線,途中 Faker 還誠意滿滿戴上花椰菜頭套重現遊戲內的表情。
花椰菜米做蛋炒飯,風味真的跟一般蛋炒飯很像。(圖片來源/菜單研究所授權轉載,下同) 營養概算(一份的營養,這次食材一共做兩份): 熱量 187大卡 蛋白質 10公克 脂肪 7.3公克 碳水 22公克 (參考資料:衛福部食品營養成分資料庫) 食材: 花椰菜米 500公克 雞蛋 2顆 洋蔥 半顆 青蔥 1支 醬油 1大匙 鹽巴 2小匙 黑胡椒 適量 花費 約120元 製作時間 20分鐘 洋蔥碎與蔥花,打兩顆雞蛋。 市售的鮮凍花椰菜米料理前是可以不用退冰的,直接下鍋料理就可以。 加熱充分熱鍋,全程使用...
外送點單又有糾紛。台中有一位林先生,16日在外送平台上看到買一送一的促鎖活動,就下單點了兩個日式咖哩飯,188元,沒想到收到便當一打開,白飯咖哩醬沒裝滿,配菜更只有一朵花椰菜對切玉米筍和2粒小番茄,不只感覺像是被偷吃過,跟店家展示圖片內容,更是天差地別,氣得向平台投訴「廣告不符」。 (鏡新聞已上架86台,若無法收看,請洽詢當地系統台) 鏡新聞APP iOShttps://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Androidhttps://reurl.cc/Ay2y63...
...可能導致皮膚受損和形成皺紋。外出時請務必做好防曬措施,如使用防曬乳、戴帽子,也要避免在陽光下久留,有助於保護肌膚免受紫外線傷害。 3、適當飲食:春季可以適量攝取富含維生素C、E等抗氧化物質的食物,如春天盛產的草莓、花椰菜等,有助於抵抗自由基的侵害,延緩皮膚老化和避免形成皺紋。 4、定期按摩:定期按摩可以促進血液循環,增加皮膚彈性和緊緻度,有助於減少皺紋的形成。建議選擇適合的按摩乳或精油,輕柔地按摩臉部和頸部肌膚,可以放鬆肌肉,提升肌膚彈性...
生活中心/李汶臻報導花椰菜的營養豐富,富含膳食纖維、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物及礦物質,是攝取蔬菜的好選擇。亞洲人有各種方式料理花椰菜,水煮汆燙或是熱油下鍋炒都很常見,但無論怎麼料理,至少都會把整顆掰開洗一下。沒想到日前有中國留學生分享,自己在德國學餐遇見的超狂花椰菜料理,德國人竟然直接花椰菜整顆下去煮;畫面曝光後,引發網友熱議。
[周刊王CTWANT] 許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文表示,嘴饞是一種常見的飲食行為,但背後可能是身體在向您發出健康警訊,像是突然想吃甜食,代表缺乏「鉻、能量」,可能是因為身體能量不足而渴望糖分,或是因為缺鉻,降低胰島素敏感性,減弱糖的耐受性,易產生糖癮,建議...
想減肥卻戒不了白飯嗎?試試看營養師大推的「花椰菜飯」!花椰菜含醣量跟熱量只有白飯的六分之一,富含膳食纖維、維他命C,有「抗癌神器」的美譽。「花椰菜飯」作法超簡單,只要把花椰菜切碎,代替原本的白飯,既能保留飯的口感,減醣、減熱量也吃得更健康!本篇介紹「3款花椰菜飯食譜」,壽司、炒飯,享受美味的同時也能輕鬆瘦!
彰化縣埔鹽鄉員鹿路3段旁的「安全帽樹」曾因縣府基於行車安全,修剪榕樹的垂落樹枝變成「花椰菜樹」,枝葉經2年生長,現已逐漸變回安全帽樣貌。
國際中心/梁雪婷報導 各國因人文歷史、地理位置等差異,發展出不同的社會模式。在料理上,許多人認為,北歐國家的食物都很單調。今(12)日,就有中國學生分享,在德國留學時
用餐買健康便當,卻出現蟲蟲危機。有民眾買健康餐盒,裡頭的花椰菜有好多隻菜蟲,數量非常多,嚇到完全沒有食慾。業者出面回應,進貨時有跟菜商反映,對於客人拿到有重的花椰菜,真的深感抱歉。 花椰菜好吃又營養,富含膳食纖維,是不少人愛吃的蔬菜;但花椰菜形狀特殊,容易藏有菜蟲。日前就有民眾買了健康餐盒,發現裡頭的花椰菜,藏的菜蟲數量非常多,嚇到完全沒有食慾。對此,業者緊急出面回應,進貨時已有緊急跟菜商反映,對於客人拿到沒有處理乾淨的花椰菜,真...
生活中心/張家寧報導 現代人健康意識抬頭,越來越多人相當注重吃下肚的東西,其中膳食纖維更是人體不可或缺的營養之一。其中,口感爽脆的花椰菜深受許多民眾喜愛,不過,許多人料理花椰
突然想吃某種東西嗎?人人都有過嘴饞的經驗,不過你知道嗎?如果突然想吃特定食物,背後可能是身體在發出健康警訊,暗示身體缺乏某些特定營養素,許書華醫師就在臉書「許書華醫師 陪妳寫日記」發文表示,如果突然想這4類食物,往往暗示身體缺乏這些特定營養素。
記者施春美/台北報導很多人都知道蔬菜纖維對排便順暢的重要性,醫師許芷瑜表示,一名80多歲男子因為排便不順,因此狂吃一堆花椰菜,未料因他少喝水,導致大量纖維卡在腸道,嚴重腹痛後被送至
每個便當只有3樣青菜,2個要賣400元,你相信嗎?台南就有民眾po網,質疑店家賣太貴了,但自助餐店表示,他們不可能賣這麼貴,店家還質疑po網的照片,青花椰菜似乎跟他們賣的不一樣。
根據統計,每5個人中就有1人體內潛藏著高血脂這個「隱形殺手」,如果引發中風、心肌梗塞等,恐危及生命,而高血脂與膽固醇之間也有密切的關係,心臟內科醫師陳冠任在健康主播鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》中
脹氣其實是良性的症狀,排除腸道結構異常(腸道憩室或腸扭曲),大部分都可以靠調整生活習慣而改善。正因為沒有確切的診斷工具,因此了解「氣體」從哪來非常重要,腹脹的氣體來自於三大原因:❶ 吞入太多空氣 (噯氣最常見原因)也稱為「吞氣症」(Aerophagia),常見原因如狼吞虎嚥、吃太快或吃太多、喝水喝太......詳全文
狗狗為雜食性動物,飲食習慣類似人類,因此飼主可能會有「狗可以吃香蕉嗎、狗可以吃鳳梨嗎、狗可以吃橘子嗎、狗可以吃番茄嗎」等疑問,以下點出狗狗可以吃與不能吃的幾大食物,幫助飼主避開危險飲食!這些食物可以吃!狗狗為雜食類動物,其實只需要給予品質好的飼料、罐頭,有均衡的飲食便可。至於狗可以吃香蕉嗎、狗可以吃......詳全文
(中央社記者鄭維真彰化11日電)彰化縣埔鹽鄉「安全帽樹」曾在2021年爆紅,隔年縣府基於行車安全,修剪成「花椰菜樹」,時隔2年長回安全帽樣貌,近日又開始吸引不少民眾來拍照。
今天帶來一道不僅美味又富含健康營養價值的料理,專門針對預防腸癌及改善便祕的問題。主廚雷議宗教大家製作「鮭魚玉子絲瓜」,這道料理結合新鮮的鮭魚與富含膳食纖維的絲瓜,不僅口感軟嫩,更有助於促進腸道健康,讓
...中國古代哲學家老子的《道德經》提到,「夫有天地,則有萬物焉,有萬物,則有毒之能也」,所謂是隨手可及,盡皆有毒,建議透過選擇天然健康食物及正確烹調食物的方式,可以來降低「毒從口入」的機會。 1.十字花科蔬菜十字花科蔬菜如青花椰菜、花椰菜、高麗菜、白菜、白蘿蔔等,含有類黃酮、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素及吲哚,能夠促進肝臟產生解毒酵素,有益肝臟進行化學物質、藥物及致癌物質的中和作用,幫助排除體內的毒素。 2.洋蔥洋蔥含有鉀、硫、磷等利尿營養素,可以清除體內...
...痘痘的發生。 2. 礦物質鋅 鋅可抑制引起痘痘的細菌生長、促進傷口癒合,對於皮膚細胞的生長和修復有益,能夠加速皮膚的癒合過程,幫助痘痘更快地消退。 富含鋅元素的食物有牡蠣、蝦蟹、牛肉、南瓜籽等。 3. 十字花科蔬菜 十字花科蔬菜如花椰菜、白菜、青江菜,含有豐富的抗氧化劑和纖維,有助於排毒和改善皮膚健康。此外也包含如異硫氰酸鹽的成分,有助於維持荷爾蒙平衡,降低因皮脂過度分泌導致生長痘痘的機率。 4. 含硒食物 硒是一種抗氧化劑,能中和自由基,減少皮膚的氧化壓力...
...也覺得難以接受,民眾說:「如果只是單看肉的話量是滿多的,但是如果沒有蔬菜,相對的健康就會比較低。」 民眾說:「不太行至少要一兩項搭配一點蔬菜。」記者實地來到一中街這家開了20多年的老店,餐廳員工做了一份牛肉飯出來,有花椰菜有海帶有木耳香腸另外就是豆棗,看起來非常OK,員工說,配菜通常都會放青菜,除非青菜量不夠,又接近打烊時間,才就找其他食材作為替代。 餐廳員工說:「假如說我可能今天木耳沒有了,那我可能換個涼條,那跟食材的價格上漲是...
生活中心/柯美儀報導自助餐是不少外食族的最佳選擇,因為可以自己選擇喜歡的菜色。而台中地方法院的地下室就隱藏一間「神秘自助餐」,不但菜色多達75道,價格也相當佛心,受到不少上班族、學
《墨雨雲間》可說是近期討論度最高的陸劇,其中女主角吳謹言後媽的陳喬恩美貌依舊,更是備受關注,讓許多人也好奇女神究竟是如何保養和維持身材的。以下就特搜陳喬恩瘦身秘訣,原來她只靠一種水果,6天就狂瘦3公斤
米可白在台視8點檔《追分成功 起家》接手經營老家餐廳,並向戲外男友孫綻飾演的「金鋒」拜師學藝。米可白劇中人設不喜歡吃蔥,自曝從小也不愛吃青菜,曾被逼著限時內吃完花椰菜,「那時候我邊吃邊哭,從此對於青菜就有心理陰影」,還曾把菜藏在書包,結果忘記清理放了好幾天,直到書包發出臭味才被發現。 米可白(右)端出暗黑料理,嚇歪孫綻。(圖/台視提供) 米可白在劇中首次做菜就挑戰魚料理,從判斷魚貨新鮮度、刮魚鱗、備料等基礎訓練開始,雖然表現出相當...
日本電視節目《幫緊你醫緊你》邀請一位日本的骨科名醫銅治英雄,分享「限醣飲食法」,有助減肥及長期維持體重不反彈。銅治醫生來自以產米馳名海外的新潟縣。他表示,以往他一向是米的忠實粉絲,一天三餐無飯不歡,但
台視八點檔大戲《追分成功 起家》劇中米可白飾演的「佳芬」接手經營老家餐廳,並向孫綻飾演的「金鋒」拜師學藝,緋聞情侶終於合體。米可白劇中首次做菜就挑戰魚料理,從判斷魚貨新鮮度、刮魚鱗、備料等基礎訓練開始,她看起來相當害怕摸到生魚,切蔥時堅持每段都切一樣長度,上菜前還把魚切成小塊,貼心表示這樣比較好入口,但做出的成品賣相駭人,讓人食慾全消。
米可白與孫綻愈愛愈大方,不僅經常分享同框合照,因為在同劇組,邊上班邊戀愛,對戲劇照曝光,兩人甜笑畫面閃光彈超強。劇中米可白向孫綻討教廚藝,挑戰魚料理,同場還有孫綻劇中女友宋品葳,她則學做炒飯料理。
記者杜沛學/台北報導 米可白與孫綻愈愛愈大方,不僅經常分享同框合照,因為在同劇組,邊上班邊戀愛,對戲劇照曝光,兩人甜笑畫面閃光彈超強。劇中米可白向孫綻討教廚藝,挑戰魚
...溶解在水中的農藥殘留。對於表面有凹陷的蔬果,比如彩椒或茄子,可以用軟毛刷輕刷特別是凹陷部位,這樣能更徹底去除農藥。 三、切除:沖洗乾淨後,切除蔬果不食用的部分,如外層葉片、根部或蒂頭,這樣可以進一步減少殘留農藥。特別是花椰菜這類小花部位的蔬菜,可以先沖洗,再汆燙3-5分鐘,讓熱水分解殘留農藥。 當然不同蔬果也有不同的清洗技巧。例如包葉菜(如高麗菜、大白菜)需剝去外層2-3片葉子,再浸泡、沖洗、切除基部;大葉菜(如小白菜、青江菜)需翻開葉片沖洗...