春天正逢百花盛開時節,臺北玫瑰園此時上演著一齣熱熱鬧鬧的百花宴!想要近距離一次捕捉這些色彩繽紛的草花獨特風貌,讓花朵的香氣洗滌您疲憊的身心靈,只要來到新生公園,就可以同時讓您視覺及嗅覺獲得大大的滿足,來趟說走就走的公園春之旅吧!讓美麗的風景帶領您迎向更美好的未來。五彩玫瑰區目前有許多春日獨有的花朵接棒綻放,全年開花的「粉團蓼」出沒其中,莖部匍匐生長,頭狀花序,好似一顆顆小糖果般可愛,葉面具有新月形褐色花紋,可營造出絲綢地毯般的華麗效果。同樣有地被功能,能有效幫助土壤防曬、保濕的「蛇莓」,跟玫瑰同屬薔薇科,因蔓延在地上生長的匍匐莖...
【健康醫療網/記者張慈恩報導】更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌激素分泌減少,卵巢功能衰退,進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段,臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠等,而一大部分女性也會開始出現皮膚搔癢或是陰道搔癢的症狀。曾有一位53歲的陳小姐,於52歲停經後,在晚上常有潮熱盜汗的情形,而近來皮膚也開始出現搔癢感,症狀像是螞蟻在皮膚上爬,晚上常會癢到睡不著,西醫診斷為尋麻疹,服用西藥抗組織胺狀況有好轉,但沒吃又會復發,遂轉而求助中醫。 更年期婦女腎陰陽失衡 造成盜汗...
...預防春季感冒的方法須盡量避免及消除各種誘發因素:飲食要有充足的營養,尤其要多補充蛋白質、維生素C及礦物質鋅。此外,也要少吃油炸及辛辣的食品,盡量以清淡飲食為主。在治療上以辛涼解表、清熱解毒為主,可用連翹、板藍根、金銀花、生甘草等中藥調理。當然,春溫時節要隨時注意氣候變化,不要去人口密集的地方,居室更要保持經常通風,並有良好睡眠,要多喝開水,避免過度疲勞。 平日多用穴道按摩 改善不適 患有鼻過敏的人,可增加按揉鼻翼兩側的「迎香穴」、入...
有精油品牌業者向台糖承租土地,在台東縣池上鄉打造7.8公頃、共21種香草植物的大型香草園,25日舉行下苗儀式,台東縣副縣長王志輝表示,台東屬熱帶氣候,適合多種香草種植,可望發展台東綠色經濟。
...中醫也為草藥和食物分配陰陽原則。性質涼的食材在不同程度上被認為是陰,而溫性的草藥和食物則被認為是陽。酸、苦、鹹等味屬陰涼性,甘辛性味屬陽溫性。 中醫使用的草藥 穿心蓮:清肺、消化器官、皮膚的濕熱,富含黃酮類化合物,可緩解過敏。它還可以降低血壓。 金銀花:這種甜花以其抗病毒、抗菌和膽固醇平衡特性而聞名,用於治療發燒、感冒和流感、肺炎和支氣管炎。 葛根:葛根的花、葉和根都可以預防更年期症狀和骨質疏鬆症。它富含異黃酮,具有多種治療功效。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】痤瘡,俗稱青春痘,是最難纏又擾人的皮膚病之一。有些青春痘擦藥就會好,有些則是連擦藥、吃抗生素都沒有效,一再復發。不過,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫也能幫幫忙。但是,為什麼有些人容易長青春痘,有些人卻不容易?吳宛容中醫師表示,依據長痘痘…
...是由外邪如風、濕、熱、寒等造成,而若這些外邪傷害皮表,久了就會消耗患者原本的氣血,導致如瘀滯、血虛的體質。常見的體質包括濕熱、脾虛濕蘊、血虛風燥等。而針對這些體質我們需採取不同的治療方針。例如,對於濕熱體質,可使用金銀花、生地黃、赤芍、牡丹皮等清熱涼血之藥物;對於脾虛濕蘊體質,則需使用黃耆、白朮等健脾除濕化濁之藥物;而對於血虛風燥體質,則需使用首烏、女貞子、墨旱蓮等養血祛風之藥物。通過中藥治療,彌補患者本身體質上的弱點,血虛、血瘀...
女人愛美是天性,但除了依賴保養品、膠原蛋白補品的外在幫助之外,日常的飲食、食補妳是否也有時刻掌握呢?專研於美容、瘦身調理等中醫美學專家-曾宜萱中醫師再次現身指引,以中醫食補觀點為女孩們解答:抗老、養顏美容必知5大養身觀念!
天氣逐漸變熱,在外面活動一下很容易就汗流浹背,流汗雖是身體重要的散熱機制,然而有汗臭味的民眾在此時就會感到十分難為情,甚至影響到社交。 產生狐臭 多是大汗腺特別發達 中醫診所院長賴睿昕中醫師表示,人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺,一般所講的汗水是由小汗腺所分泌,主要受到溫度影響。小汗腺幾乎分泌全身,其分泌出來的汗水成分99%為水分,其餘則是少量的鈉、鉀和尿素,因此正常的汗水是沒有什麼味道的。之所以會產生狐臭,是因為有些人的大汗腺特別發達,在腋下分布的密度高,範圍廣。其分泌出比較濃稠的汗水,成分帶有蛋白質和脂肪等物質,若遇到高溫的...
撰文=陳勇利 隨著時節進入春季,天氣逐漸回暖的同時,加大了早晚溫差,這樣的換季變化之下,讓人困擾的鼻塞問題也開始頻繁參與日常生活中,深深影響了工作效率、心情、社交活動,甚至是
近期正值換季時節,天氣、氣溫變化大,讓肌膚容易缺水缺油,加上空氣污染、長時間佩戴口罩,平常不長痘的民眾,肌膚也開始陷入危機! 針對換季長痘的問題,這次好食課邀請吳多加中
過年期間吃太多食物容易有腸胃問題,如何消除脹氣?哪些水果會害血糖升高?中醫師提供2穴位和3茶飲清熱解毒、消除脹氣,能緩解腸胃不適。 澄觀中醫診所醫師陳梓頤指出,脾胃是後天之本,其吸收功能與飲食均
常聽到的「皮蛇」,其正式名稱為「帶狀皰疹」,其症狀包括:身體單側紅腫發癢、神經痛、帶狀小水泡等。帶狀皰疹除了靠西醫治療,...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天氣逐漸變熱,在戶外活動一下很容易就汗流浹背,甚至腋下散發出一種刺鼻難聞的味道,也就是狐臭。民眾在此時就會感到十分難為情,甚至影響社交。吳宛容中醫師表示,狐臭除了受到體質遺傳影響,更與「濕熱」鬱積在皮膚有關。建議牢記日常5要訣,有助遠離狐臭的困擾。
...常見呼吸急促、有汗、口渴、咽紅、舌苔薄黃、舌尖紅,治療重點在於散風清熱、宣肺止咳,通常中醫會使用桑菊飲、銀翹散。 倘若是痰熱閉肺,常見發熱無汗或少汗、咳嗽、喘憋、痰鳴、胸滿、煩躁不安、發燒、舌苔黃膩、舌質紅,治療重點在於清熱化痰、宣肺開閉、降逆平喘,這部分看起來比較像非典型肺炎,通常屬於急症,中醫常用大劑量生石膏降低體熱,減少患處發炎狀態,加上蒲公英、大青葉、金銀花用於清熱解毒,白前、款冬花、紫蘇子、葶瀝子、苦杏仁用於宣肺平喘。