進補過了頭 胃食道逆流多1成

最近氣溫急降，讓很多人都想吃熱呼呼的薑母鴨、麻油雞，保暖進補，但是小心不要吃太多。最近腸胃科醫師發現，因為吃太多冬令進補，結果導致胃食道逆流的病患增加一成，因此提醒，有胃食道逆流的病患，最好不要吃六分飽就好，才不會讓胃酸分泌過多，產生逆流。 辣呼呼的麻辣鍋，香噴噴還在冒煙的薑母鴨、麻油雞，最近很多人都湧進火鍋店，趁冷冷的天，進補暖暖身子。結果一不小心，吃得太舒服吃得太多，胃酸分泌過多，變成胃食道逆流，因為吃太多賁門無法運作，就會像塑膠袋裝滿水會擠上來。 醫生還警告，如果不顧胃食道逆流，還繼續冬令進補吃到飽，嚴重是會造成發炎甚至喪命的。所以建議胃食道逆流患者，晚餐最好六分飽，多喝水避免咖啡茶油膩辛辣的食物，睡前兩小時就不要吃東西，症狀就可以改善。