Woman動起來 報名

基隆市政府為了鼓勵平常忙碌的上班族女性，也能在忙碌了一天後，有時間跟地點運動。特地結合今年教育部體育署運動i臺灣計畫，舉辦本市「Woman動起來-活力有氧與樂活養生體驗課」，該課程自八日開始至七月二十四日的每周二舉辦，共十二堂課，上課時間為下午五時二十分到六時半。 課程開始日，教育處長陳素芬帶領女同仁們，在一天的工作結束後，伸展筋骨、放鬆身心；陳處長表示，職業婦女的增加，為了讓各位辛苦的女性可以有健康的身體，特地和經國學院舉辦該項系列課程，歡迎女性朋友一起參加。 有氧運動是女性運動首選，為了響應此運動風潮，特邀請經國管理暨健康學院的林伶利副教授到現場授課，全系列課程完全免費，歡迎女性市民朋友共襄盛舉，儘早報名以免向隅。 活力有氧是強化心肺活動，增強基礎代謝率最有效的運動，不論年齡層是多少，要活就要動，學習到正確的知識與動作，才能使身心靈都健康發展。 教育處指出，有興趣參與的女性朋友，請到安樂區衛生所報名，基市尚有許多運動i臺灣系列活動，皆公布於基隆市運動i臺灣計畫臉書粉絲專頁中，市府誠摯邀請所有民眾，共同參與基隆市運動i台灣計畫，一起運動、健康久久。