【華人健康網圖文提供／采實文化】看電視需要使用視覺與聽覺，而聽廣播只需要仰賴聽覺。聽廣播必須要專心聽，才可以了解內容在說什麼。所以愛聽廣播的人通常聽力都比較好，聽覺腦區相較之下比較發達。
如果你平常很少聽廣播，只要現在開始增加聽廣播的機會，就能訓練聽覺系統。例如做菜時聽廣播，是一個很不錯的方法。
做菜的時候，我們分別會使用到視覺系統、嗅覺系統與運動系統，再加上聽廣播，大腦會變得非常忙碌。但是，正因為腦細胞接收到大量刺激，訓練活化的成效更高。
不過，如果只是隨意聽廣播沒有任何活腦效果，建議大家可以邊聽邊複誦內容。複誦主持人播報的新聞內容，或是模仿主持人的說話風格都可以。複誦必須要集中精神，除了能全面活化聽覺腦區，也會刺激到記憶腦區。
本文出自采實文化《做家事練大腦》
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