控油蜜粉真的能控油嗎？其實油性膚質的你應該這樣做

文：吃編 Yahoo時尚美妝、圖：擷取自女星IG
油性肌膚的朋友不論春夏秋冬，最苦惱的一件事就是「臉上出油」，加上角質層代謝異常，導致臉上油脂堆積過多，形成油光滿面狀況，毛細孔阻塞引起痘痘問題，煩惱就是從出油、角質代謝異常開始的！許多人人上妝會使用「控油」系列的彩妝，但是這真的是控油嗎？皮膚科醫師廖苑利解釋，控油蜜粉或是相關產品，並不是「控油」而是透過粉體吸收，讓皮脂腺出油的狀況看似趨緩，其實保養以及日常習慣才是調理肌膚必做的功課！

認識皮脂腺與角質層 油膩的臉就是這樣來的
肌膚出油的狀況其實跟生理機制、外在環境有關係，研究指出男性賀爾蒙過多、或多囊性卵巢症患者容易出油，另外身體體溫、以及高溫氣溫也是導致皮脂腺分泌油脂的關鍵，意思就是今天氣溫如果上升一度，皮脂腺分泌的油量大約成長10%，這樣你就知道為什麼台灣的夏天是油肌朋友的地獄，溶妝崩壞、痤瘡粉刺找上門，或是因為青春期賀爾蒙影響引起皮脂腺強烈分泌，以及嬰幼兒受母體影響引起的脂漏性皮膚炎等狀況！

控油彩妝並非控油 有效粉體吸附油脂
市售許多彩妝都強烈標榜「控油」長效等，但事實上這些產品並不是調理肌膚狀況，而是透過像是有二氧化鈦、高嶺土、氧化鋅、滑石粉等相關化學礦物成分，將肌膚上過多的油脂吸附，暫時讓你臉上油膩的感降低，另外控油噴霧，除了讓你的肌膚暫時感到涼爽，降低肌膚分泌油脂的速度，或是噴霧中含有高揮發性的成分，像是硫化鋅等，讓肌膚瞬間感到毛孔收縮、皮脂腺分泌「暫時」降低！這些成分確實在炎熱的夏天堪稱是神物，但醫師提醒，彩妝中有許多礦物粉末及化學物質，每日定期卸妝、深度清潔，更能預防後續肌膚問題！

油肌少女們必看！肌膚調理日常做起
其實雖然有許多礦物粉末或是相關成份可以暫時讓臉上不顯油光，但去掉彩妝後真正該注意的是日常保養，醫師解釋在許多患者求診時，除了肌膚出油的問題，更多的是痘痘問題，但只要針對幾個日常保養重點，出油的狀況不僅可以緩解，粉刺痘痘問題也能大大改善！

洗臉卸妝要確實、深層髒污out
依照膚質油性肌膚選可以使用的卸妝產品，從可乳化的卸妝油、卸妝乳或是卸妝水質地清爽不油膩，將彩妝及空氣中的髒污帶走，另外選擇溫和較清爽的潔面產品，使用「微涼溫度洗臉水」避免肌膚表層過度升溫，利用雙手打圓方式，從出油最多的地方像是額頭T字部位帶到雙頰，以不過度摩擦拉扯肌膚，將臉部清潔乾淨！

酸類保養代謝角質調理膚質
許多人聽到酸類保養都害怕用了是不是會臉上起屑、乾癢等問題，但其實對於油性肌膚來說，酸類保養非常適合用來調理角質，加速角質代謝不堆積在毛孔附近，就不會讓油脂堵塞，痘痘問題也能減緩，保養品可選擇像是含有水楊酸、杏仁酸等成分的保養，情況嚴重可配合醫師開立的外用A酸、杜鵑花酸搭配擦拭，都能達到良好效果！

但除了透過清潔及日常保養外，最重要的還是作息時間、飲食，以及避免油炸或高升糖食物，讓你的肌膚隨時保持穩定狀況，搭配保養及清潔，即使到了溫差大的換季期間，也能照樣擁有美麗膚況，小編與大家共勉之，務必要拯救油肌的自己～