晚上睡不好，吃再多益生菌也是白搭？

你知道嗎？睡眠不足也會影響益生菌功效！

為了調節免疫、改善腸道菌叢，現代人愈來愈重視益生菌相關保健，不只自己開始吃，也紛紛將益生菌推薦給親朋好友一起吃，使得市面上的益生菌推薦品牌如雨後春筍般不斷推陳出新，讓許多網友在挑選益生菌品牌時，看得眼花撩亂。

民眾尋找適合的益生菌推薦產品時，容易被廣告誤導，往往忽略「益生菌怎麼吃」才能達到真正幫助這個重點。除了做功課了解益生菌推薦品牌何時吃？益生菌推薦品牌的成分如何挑選？也必須理解益生菌如何幫助人體調節機能，如此才能真正找出最適合自己的益生菌推薦產品。

什麼？原來睡不好和腸胃道菌群活躍有關

根據2021年台灣睡眠醫學學會網路調查，發現受訪者中有睡眠品質困擾占全體46%，平均睡眠時間皆不足7小時。而香港中文大學醫院更刊登了「失眠與腸胃健康」的相關研究文章，發現人體腸道菌群的活躍程度與睡眠品質息息相關。

簡單來說，如果長期夜晚睡眠狀態不佳，即使攝取再多的益生菌推薦品，也可能被原本體內的壞菌破壞，無法真正被有效吸收作用於調節機能，花更多時間精挑細選益生菌推薦品牌也只是徒勞無功。

由此可見，想要完整吸收益生菌帶來的好菌效果，必須從改善睡眠品質下手。因此，藻安生技研發出2021新一代安敏益生菌，透過專業團隊推薦解說，讓你瞭解這款益生菌與眾不同之處。

安敏益生菌推薦重點一：添加好眠關鍵的芝麻素+維生素E

新一代安敏益生菌特別添加市面眾多益生菌推薦品牌少見的兩大好眠關鍵芝麻素和維生素E。芝麻素是在芝麻中特有、含量不到1%的珍貴成分，透過直接食用芝麻不易補充，需透過特殊技術萃取精華。另外，維生素E是芝麻素的好幫手，具有清除自由基等抗氧化作用，與其相輔相成，將成分功效最大化。

安敏益生菌推薦重點二：益生菌加「益生質」

選擇含有「益生質」成分的益生菌產品，能讓益生菌保健效果更上一層樓。什麼是益生質呢？大家比較熟悉的益菌生、益生元就是益生質的別稱，它是益生菌的食物，提供益生菌營養、維持重要活性，藻安生技的選用的是纖維，也是益生質的異麥芽糊精來研發新一代安敏益生菌。

安敏益生菌推薦重點三：蔬果抽取酵素

藻安生技的安敏益生菌結合來自美國酵素大廠的綜合蔬果酵素，來加強纖維攝取，經荷蘭實驗證實能有效維持消化道機能、促進新陳代謝，達到調整體質目的。

安敏益生菌推薦重點四：新穎專利包埋技術

藻安生技的安敏益生菌採用新型包覆結構，可提升產品安定性，保護頭好壯壯的益生菌直達人體吸收不被胃酸破壞，有效發揮。

安敏益生菌推薦全家一起吃，一般成人、兒童、孕婦到銀髮族長輩都適合攝取， 一次一包、一天服用1-2次，若平時經常熬夜、體質敏感者，加強保養可一天服用2-3次。

安敏益生菌小小一包便含有100億多元機能活菌，且活性穩定度佳，幫助更多好菌在體裡住下來，再搭配正常作息與運動的健康好習慣，讓您輕鬆養出活力好體質。

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