家長健康「3C」 孩子不成癮

（中央社記者陳舜協台北25日電）手機、平板電腦、掌上電玩……，台灣大多數家庭有隨手可得、內建遊戲的3C產品，且逐漸朝保母化、低齡化發展，令人憂心。兒盟今天提出警訊，盼以「健康3C」運動取代。

兒童福利聯盟今天公布「2012年兒童使用3C產品現況調查報告」，結果令人憂心。

兒盟是於今年2月7日到29日利用網路，以滾雪球抽樣方式進行調查，在全台22縣市取得1807份問卷，扣除無效樣本後取得1500份問卷進行分析。

根據兒盟調查，目前家內有內建電玩、遊戲3C產品的家庭高達97.9%；12歲以下兒童有18%有自己的3C產品，6歲以下的學齡前兒童高達10.4%，且2成以上兒童每天使用超過1小時，甚至有超過3小時。

調查還發現，67.6%兒童多在6歲以前就接觸3C產品，而有60.6%家長坦承曾以3C產品擔任保母，有35.1%家長會在餐廳讓孩子使用3C產品，高達92.8%兒童曾主動要求玩3C產品。

國民黨不分區立委、兒盟董事王育敏表示，調查顯示家長為貪圖讓孩子於極短時間內安靜，大量使用3C產品擔任保母，甚至已形成依賴，讓人相當憂心。

台灣兒童青少年精神醫學會祕書長梁歆宜表示，根據美國醫學會建議，兒童使用3C產品，每天最好不要超過1小時，每次不要超過20分鐘，否則輕者傷害眼睛發育及精神，重則成癮。

梁歆宜說，臨床發現有5%左右的兒少精神患者是因成癮癥狀求診，「但不願意求診的可能更多」。她指出，玩電腦遊戲成癮可能導致失學、親子衝突、情緒失控，甚至傷害身體健康，「一定要規範使用時間」、「若無法避免孩子使用，家長就一定要陪伴、參與，適時介入」。

為避免過度依賴3C產品，傷害親子及孩子的身心健康，兒盟今天提出「健康3C用3C」運動，呼籲家長要「Control（規範）」、「Company（陪伴）」、「Communication（互動）」。

王育敏說，就算家長無法全程陪伴孩子使用3C產品，家長至少要篩選遊戲，適時監看、切入，同時安排打球、踏青、看書等多元替代方案，讓孩子能有多元探索、發展興趣的機會，避免孩子過度依賴3C產品，甚至成癮。1010325

（中央社記者陳舜協攝 101年3月25日）