有效避免氣喘病發作 自我照護是關鍵

（健康醫療網／鄭人豪報導）氣喘病患者通常會出現喘鳴聲，尤其在夜晚或季節交替時，慢性咳嗽就會特別嚴重，且會反覆的喘鳴、呼吸困難等，嚴重時甚至症狀會持續惡化；彰化縣員榮醫院胸腔科主任林鴻慶表示，尤其天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，導致氣喘病掛病號頻率變多，患者除了解對氣喘病的認識，也應懂得如何自我照護。 要有效預防氣喘病急性發作，生活上就應避免且注意引起病症的危險因子，像是吸入型過敏原，包括貓、狗、塵螨、蟑螂、菸等，另外還有化學物質、藥物、強烈的運動以及呼吸道感染等；林鴻慶說，若要有效評估自己是否氣喘病較不穩定，也可透過成人氣喘控制測驗幫助評估，若自我測驗的總分低於20分就應盡早就醫治療。 臨床治療上，包括吸入式類固醇、白三烯受體拮抗劑、吸入式長效乙二型交感神經致效劑等藥物，都能有效控制氣喘病的發病，其中又以吸入式類固醇為主要治本藥物，為長期服用，但吸入式速效乙二型交感神經致效劑、口服速效乙二型交感神經致效劑等，屬於救急藥物，不適合病患長期使用。 為能幫助更多氣喘病症患者能自我照護，健保局推行氣喘病照護網，提供醫師和氣喘衛教師的諮詢服務，幫助氣喘患者能多隨時注意自己身體，且定期回診，並了解促使症狀出現的危險因子，且能在急性惡化時採適當處置；林鴻慶說，氣喘病並非絕症，是良性的慢性病，只要多點耐心，配合治療，且平時多注意加以照護，就能有效避免氣喘的發作。