熬夜過勞嗜油炸 針眼找上門

（中央社記者龍瑞雲台北13日電）眼科醫師表示，過年期間全家團團，親友相聚，熬夜聊天、飲食不忌口，攝食過多油炸食物，針眼也跟著來。

開業眼科診所醫師吳怡頡表示，針眼長在眼皮，感覺好像眼睛內有東西、眨眼會痛，1、2天過後眼睛會呈現紅紅的，發生的原因與飲食和生活作息有關，常熬夜者也容易長針眼。

康寧醫院眼科主任李文浩說，針眼又稱「麥粒腫」，睫毛內側邊緣與眼瞼具有多腺體，分泌出脂質，形成淚液，負責滋潤眼球，防止淚水蒸發。若腺體過度分泌油脂，造成堵塞，此時，如果手不清潔摸到會引起感染，形成膿包。

書田診所眼科醫師顏敏芳說，常吃躁熱性飲食、堅果類、攝取過多含油質高的食物、甜食等，除了影響身體健康外，臉上還會冒出許多青春痘外，而對眼睛的影響則是「針眼」。

過年期間走春拜年，穿新衣帶新帽，對女性而言，化妝出門是很平常的事情，顏敏芳說，然而眼妝也會堵塞皮脂線，若沒有卸除乾淨，再加上飲食及生活作息都可能患針眼，因此年後針眼患者就診人數也可能增加。

針眼就像青春痘長在眼皮，她說，針眼腫痛症狀會從輕微逐漸可能變得很嚴重，日前收治過因針眼而造成廣泛性臉腫，嚴重感染引起蜂窩性組織炎。

顏敏芳說，長針眼的初期若只有輕微痛與腫，則可透過熱敷，促進血液循環緩解發炎情況，若已腫痛劇烈難以睜眼，則應以冰敷取代熱敷並立刻就醫治療。

民眾在家可透過熱敷先行緩解，她說，「扳一扳」，建議用手扳，若左眼長針眼，就用右手繞過後腦杓到左眼眼角處，用手的力量輕輕的扳一扳，促進血液循環，相反的若是右眼長針眼則用左手扳一扳右眼眼角。

顏敏芳與吳怡頡提醒民眾注意飲食均衡、多喝水、多吃蔬果、睡眠充足不要熬夜，若身體已經很累、眼睛乾澀就不要再熬夜打牌了，讓自己好好休息，以免因小小的放鬆疏忽眼睛健康。1020213