護髮商品百百種，水洗和免沖洗哪種好？

市面上護髮產品眾多，各家業者所宣稱的護髮功效更是花招百出，護髮功效是否屬實，消費者在使用上，又該注意什麼？

基本上，護髮商品可分為免沖洗式及沖洗式，「免沖洗式護髮」包括髮妝水、護髮乳以及精華液，「沖洗式護髮」則以髮膜為主。三軍總醫院皮膚部總醫師黃靖富表示，護髮產品基本上多含有保濕等相關成分，大致可分為以下3種：

１. 髮妝水：短時間有效，可讓頭髮看起來較有光澤，有些含有酒精成分，頭皮有發炎或感染的狀況，使用上可能過於刺激，使毛髮更乾燥，需特別注意。
２. 護髮精華液：使用上具有滋潤的效果，可維持頭髮表面平順且使質地柔軟。
３. 護髮乳與髮膜：著重在封閉保濕的功能，可阻礙水分蒸發和損失，多呈現乳液或膏狀，使用上比較油膩，可提供較長時間的保濕效果，但是有些成分可能會刺激頭皮，需特別注意不能直接塗抹到頭皮。

視不同需求 靈活搭配護髮產品

消費者如何找到適合自己的護髮產品？陳秀真表示，挑選上應留意護髮產品的效果能維持多久？因為頭髮是沒有生命的角質蛋白組合物，因此市面上宣稱能立即達到柔順效果的護髮產品，並不能真的提供頭髮養分，大部分只是製造出頭髮柔順的假象，例如：潤髮乳的原理是像一層蠟裹住頭髮，形成假性毛鱗片，因而能製造出頭髮滑順的感覺。

陳秀真指出，護髮產品所添加的水解蛋白、絲胺基酸、蛋白類等，確實可以填補頭髮流失的蛋白質，但通常使用上帶有澀感，建議消費者：
１. 可在洗澡時做深層護髮，補充頭髮流失的蛋白質。
２. 之後再使用免沖洗護髮產品形成假性毛鱗片，在梳理上會較為方便。

感謝三軍總醫院皮膚部總醫師黃靖富、頭皮養護專家陳秀真審稿
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