8成櫃姐下肢痠痛 勞委會研發健康操

8成櫃姐下肢痠痛 勞委會研發健康操

根據勞委會統計指出,女性最需要注意工作壓力、疲勞、肩頸痠痛問題百貨業服務員,像是百貨公司專櫃小姐,大約有八成發生下肢靜脈曲張、足底筋膜炎、腳底疼痛和肩頸痠痛的症狀,有些人還有經痛、跌倒、骨骼痠痛和憂鬱的經驗。

勞委會安全衛生研究所今年十月針對全台二十一家企業培訓三十二位種子學員,在公司宣導改善長久站立的工作者的職場健康操,經研究證實,連續十週、每天做十五分鐘,可以改善足踝的柔軟度和下肢、下背部和腳部的疼痛。

勞委會安研所還將這套職場健康操錄製成影片光碟,民眾如果有需要可以向安研所索取。

(圖:勞委會提供)