工作時來點噪音 有助提升創造力

廣播或酒吧中的背景噪音，其實是絕佳的工作環境。置身圖書館般的安靜中，也許很適合閱讀，但噪音卻能激發創造力。

    英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，美國伊利諾大學（University of Illinois）研究指出，音樂或聊天等「適度的」背景噪音，比一片靜默更能在工作時激發創意。

    不過音量得恰當，70分貝是理想值，相當於1輛汽車開過帶來的噪音。

    商學教授梅塔（Ravi Mehta）說，這符合「金髮姑娘原則」（Goldilocks Principle）。梅塔研究人身處各種程度的背景噪音下，大腦處理資訊的方式。

    他說，如果噪音不夠，頭腦易缺乏刺激；但噪音太大的話，干擾會太嚴重。落在中間則剛剛好。

    舉例來說，70分貝大概是1輛普通大小的汽車駛過造成的噪音；而一陣車流大約帶來85分貝的噪音。

    梅塔教授說：「適度噪音不僅能提升解決問題的創造性能力，在特定情況下還能讓人更容易採納創新產品。」

    「結果顯示，70分貝左右是『甜蜜點』。超過的話就太大聲，噪音開始對創造力帶來負面影響。這好比金髮姑娘原則－中間恰恰好。」

    「干擾程度增加能使人跳脫框架思考，就是我們說的抽象思考或抽象處理，也是創造力增加的特徵。」

    「但若開始超出適中程度，干擾就會變得過大，並開始影響思考過程。」