澳洲研究 日曬太少 東亞學童近視冠全球

中國時報【尹德瀚╱綜合報導、黃天如/台北報導】 澳洲國立大學摩根教授（Ian Morgan）的一項研究指出，包括中國大陸、台灣、香港、新加坡、日本和南韓在內的東亞地區各國，都市中小學生的近視比率冠於全球，平均高達八○至九○％，主要原因不在於遺傳，而是與環境有關，因為東亞學生常窩在室內，到戶外活動的時間太短，很少接觸陽光所致。 醫學界認為，接觸陽光能刺激大腦分泌神經傳導物質「多巴胺」（dopamine），多巴胺能預防眼軸變長，而眼軸變長會扭曲光進入眼睛後的焦點，形成近視。摩根說，亮光有助釋出能預防近視的多巴胺。 根據這項研究，其他地區中小學生的近視比率都遠低於東亞，英國約二○％至三○％，澳洲白人學生約一○％，非洲學生更低到只有二至三％。 之前的研究假定，東亞學生近視比率特高與遺傳有關。但摩根的研究提出另類觀點；他指出，由於龐大的教育壓力，加上學校和家長對學生的作息安排，導致學生待在戶外的時間被減至最低，例如中午正是日光最強、最能預防近視的時段，但東亞學生卻被學校安排午睡。新加坡學生近視比率高達九○％，而其小學生一天平均戶外活動時間只有卅分鐘，相形之下，澳洲學生平均約三小時。 摩根指出，學生每天待在戶外二至三小時，大概就足以預防近視。 摩根的研究結果發表於最新一期醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）。 針對澳洲學者研究發現日曬可能有助大腦多巴胺的分泌，進而達到預防近視的效果，台北市立聯合醫院眼科主任蔡景耀說，醫界目前只知多從事戶外活動，讓眼睛睫狀肌適時透過遠眺放鬆休息，有助減少近視，但對其中可能隱含的「生化機轉」並不清楚，相關研究值得近一步探究。