寶寶夏季拉肚子、過敏如何解？！其實腸道好菌影響一輩子健康！

天氣逐漸轉熱，環境中細菌、病毒活性相對提升，家長若對飲食稍不留心，壞菌感染造成寶寶拉肚子、腸胃炎症狀就會屢見不鮮！但家長們知道嗎？腸道菌叢的健康關乎寶寶一輩子免疫力好壞！台中榮民總醫院兒童肝膽胃腸科林捷忠醫師表示，免疫力根源來自「腸道」，除了聚集近70%的免疫細胞外，腸道黏膜是許多細菌、病毒最初黏附的地方。一旦腸道不健康、清除不了壞菌，就有機會引起各種感染、發炎與過敏不適！

2歲前營養攝取決定腸道菌叢健康！「HMO母乳寡醣」是養好菌、抵抗力的關鍵
林捷忠醫師說明，寶寶從出生直至2歲，是奠定日後腸道免疫力的關鍵時期！2歲以前的營養攝取決定每個人不同的菌叢樣貌，由於母乳中含有其他乳源難以取代的益生菌、營養與免疫相關因子，對於嬰幼兒腸道成熟與免疫力發展極為重要！但在臨床觀察中，卻僅有近4成左右的媽媽能以全母乳餵養，多數家庭於4-6個月時，就需尋求銜接母乳的營養配方。

近期經過嬰幼兒營養專家20年研究，發現到母乳中第三大核心成分-HMO母乳寡醣( Human Milk Oligosaccharides, HMOs )，是腸道重要的益菌生，它可抵抗消化酵素的分解，完整抵達腸道，幫助特定益生菌(如:乳酸菌、比菲德氏菌)在寶寶的腸道內定殖與生長，讓菌叢生態維持平衡與健康，腸道菌相好、好菌排擠壞菌，自然能為寶寶形成堅固的先天免疫屏障，成為目前銜接母乳保護的配方新趨勢！

HMO母乳寡醣「好菌打底、壞菌打包」一起加乘，銜接母乳好體質
童綜合醫院小兒感染科高佳慧醫師表示，腸道好菌多對壞菌自然有排擠作用！同時，研究顯示，HMO母乳寡醣兼具「壞菌清道夫」角色，可誘使本來會造成感染風險的壞菌，與HMO寡醣結構結合，並藉此將病原體移除。減少病毒與細菌入侵腸道，也就能減少後續感染發生的機會。HMO母乳寡醣的兩種作用機制相互加乘，更能強化腸道免疫力。與一般配方奶粉(未添加HMO寡醣)相較，可以明顯降低52%常見感染風險。不僅如此，在上呼吸道也獲得額外保護效果，幫助減少寶寶66%上呼吸道感染機率，帶給寶寶近似母乳哺育的強大保護力。

「HMO母乳寡醣+核苷酸」掌握先天到後天免疫力，給寶寶雙重保護！
林捷忠醫師補充表示，腸道先天屏障固然可初步防護，但許多細菌、病毒來勢洶洶，一旦入侵，勢必要啟動人體第二道後天免疫防護，讓免疫細胞對抗壞菌！母乳中的「核苷酸」，則是幫助腸道健康、刺激抗體產生、免疫細胞活化與成熟的絕佳利器。核苷酸要起到作用，濃度是關鍵。母乳中核苷酸的濃度約68-72mg/L，配方添加母乳等量(72mg/L)的核苷酸濃度，可提升寶寶接種疫苗後的抗體濃度，並減少63%寶寶腹瀉症狀。研究也證實，HMO母乳寡醣與母乳等量核苷酸相互配合，寶寶脹氣次數、煩躁不適、哭鬧時間以及嘔吐次數皆顯著下降。因為成分近似母乳，得以延續母乳的雙重保護力。

免疫力過猶不及！解決夏季寶寶皮膚敏感，體質調節要由內向外都要兼顧

夏季寶寶除了腹瀉問題，天氣漸熱，皮膚容易出現泛紅、起疹子的狀況，甚至發生異位性皮膚炎的嚴重發作，這些過敏現象也與腸道免疫力調節有關！高佳慧醫師進一步說明，過敏是人體免疫細胞的過激反應。HMO母乳寡醣經研究發現，還具備目前現有一般配方奶成分都不同的功能-「調節免疫」。HMO母乳寡醣一旦吸收進入體內，會與免疫細胞結合，進而減少發炎物質過度分泌，達到全身免疫調節的效果。

如此一來，由飲食從內在調控寶寶最適當的保護力，並搭配健康生活習慣維持，如：

第一、 保持室內溫度介於23-25℃，尤其寶寶包著尿布容易悶熱，潮濕悶熱的天氣更加容易引起疹子。

第二、 一旦流汗切記盡速擦乾，異位性皮膚炎的寶寶於擦汗後，更可塗上乳液保護！

給寶寶好的營養從內在建立腸道雙重免疫力，而外在環境、習慣的維持不可少，讓寶寶遠離夏季腹瀉、敏感危機，家長輕鬆掌握好放心！

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