獨／劉品言曾失控飆到60kg！不挨餓減重法曝「超狂體脂」

劉品言在Netfilx影集《華燈初上》中飾演自鄉下來城市討生活的酒店小姐「花子」（Hana），除要演出妖嬌模樣陪笑外，劇中還有大尺度床戲。劉品言更透露劇組有個神祕的「808包廂」，「我們會在裡面小酌找感覺，且劇組伙食太豐盛，一天6餐吃到我在拍攝初期直接變胖！」

劉品言提到：「我們都稱休息室為『808包廂』，心如姐就像是媽媽，會幫我們準備個幾杯邊喝邊抓感覺，下酒菜就像進貢一樣的多，我承認在拍戲初期肯定有變胖。」隨著情緒戲增加，心理壓力逐漸變大，讓她笑說：「我後期怎麼吃、怎麼瘦，服裝師還發現我的皮帶越扣越鬆，根本是拍戲的附加價值。」

劉品言自認是個超有自信的人，與「花子」的個性有很大的反差，「花子的一切形象都不是出自她的本意，造型與服裝全來自媽媽桑的意見，她『什麼都不會』。」因此拍攝期間，劉品言一直嘗試讓自己收斂，她說：「那陣子我還特地獨居，連親近的朋友都不聯絡。」將自己丟在安靜的環境中感受角色的情緒變化。為呈現「花子」接地氣的口音，她還特地下鄉與長輩尬台語，訓練自己的口氣要與其他小姐有明顯反差。

過去，劉品言豐滿的上圍導致時常駝背、不好搭配衣服，身形看上去也較無神，還一度胖到趨近60公斤。但她後來接觸健身後，目前的體脂只有18，肌肉量還超過體重的一半，「我完全不節食的，但重訓、有氧與瑜珈樣樣來，且不崇尚紙片人的身材。」目前體重維持在53到55公斤，對她來說是最舒適的狀態，直呼：「真的要運動，卯起來運動就是為了要吃！」堪稱年度華麗台劇的《華燈初上》將今（26）日於Netfilx開播。

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