籲重視自殺防治及心理健康 竹市心理健康月系列活動開跑

記者曾芳蘭／竹市報導

為響應九月自殺防治月及十月世界心理健康日，新竹市衛生局將九月至十月訂為心理健康月，倡導民眾重視自殺防治及心理健康的重要性，並推出「心理健康月- 平衝」系列活動，衛生局長陳厚全七日宣布活動起跑，即日起線上填「心情評量檢測」有機會抽七十份限量好禮，還有三場工作坊及打卡免費打棒球等活動，歡迎民眾踴躍參加。

衛生局長陳厚全表示，即日起至十月三十一日，民眾只要參與「電子化心情評量檢測」，線上填答問卷( https://reurl.cc/My7yV3 )，即有機會獲得七十份限量療癒系好禮。另外，衛生局也以早療孩童照顧者、職場生涯探索、退休族群心理健康為主題的三場工作坊，十月二十二日衛生局將與新竹市職能治療師公會，於大魯閣巨城店舉辦歡慶職能治療師節活動，透過拍照打卡送打棒球的互動遊戲，宣導民眾如何促進生活品質，達到「職能平衡」，邀請民眾踴躍參與。

衛生局表示，社區心理衛生中心致力推展心理健康促進概念，積極提升一般民眾心理衛生健康初級預防能力，今日開幕也發表五大類電子量表的使用，包含心情溫度計、產後憂鬱、長者憂鬱、網路使用習慣、酒精檢測篩檢等量表，盼透過心理健康月系列活動，強化民眾對自我身心狀態的覺察，即時尋求協助。

衛生局說明，社區心理衛生中心集結了許多心靈療癒的推手，如心理師、護理師、職能治療師等，民眾不分男女老幼，若遇情緒困擾、沮喪或壓力時，可直接洽詢新竹市社區心理衛生中心(03-5355276)專線，或上「新竹市數位市民整合服務平台」( https://reurl.cc/QjQ6dq )預約申請免費心理諮詢服務，亦可撥打二十四小時1925安心專線，將提供免費的心理諮詢服務。