體脂只有18％！鍾瑤踢走「下半身肥胖」靠3招，想當「一生的瘦子」必看

想要當「一生的瘦子」，鍾瑤的瘦身好習慣，現在就學起來！從模特兒出身到現在身為專業女演員的她，可說從小到大沒胖過，體脂最高只有19%，最低還曾到達17%！天生瘦子體質讓人好羨慕~~馬上來看她的小秘訣！

鍛鍊小肌肉靠「HUBER360體雕運動儀」

雖然有在規律健身，但鍾瑤也坦言大部分健身都是鍛鍊「大肌群」，有些「小肌群」很難鍛鍊到，因此她也會靠這台由媚登峯斥資千萬、獨家引進的「HUBER360體雕運動儀」來幫忙，「對愛運動的我們來說，它就是可以運動到我們不常用到的肌肉，站在上面10分鐘就大爆汗，媲美運動30分鐘的效果。」

HUBER360體雕運動儀在國外，廣泛被運用在神經復健科，或六星級的抗衰老中心，藉由底部360度轉動，從頭到腳進行姿勢調整，進而刺激大小肌群訓練，對愛運動的人來說可以當輔助，對不愛運動的族群來說，用少少時間被動地進行訓練，也是簡單又便捷的好選擇！

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