麥片加「1醬料」美味爆表 老饕曝獨門吃法：健康順暢

連鎖超市全聯商品多元，是許多主婦採購的首選地，一名女子就用在全聯購入的麥片及辣醬，創造出獨門料理，不只做法簡單，還非常美味，成品照一出，讓網友看得垂涎三尺，大推這道料理「熱量低，又助排便」。

女子昨（29）日在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」大推將燕麥煮成粥，搭配鵝油辣醬，並分享作法「熱水滾了加入自己想吃的燕麥量，再加蔥花，燕麥軟了加入蛋、適量的鹽跟黑胡椒鹽，撈起加入鵝油辣椒。」

貼文一出，引發網友熱議，「看起來很讚」、「感覺很好吃」、「很棒的構想...大膽嘗試...厲害」、「不錯的新吃法」、「看了都餓了」、「哇！學起來，好棒啊」、「這個可以瘦身不錯」、「這滿適合體檢之前吃」、「好像寶寶吃的副食品」、「燕麥煮成鹹的，我超愛的」。

也有許多人分享了自己的麥片料理，「我最愛加日式醬油，灑點胡椒、打個蛋花、加點雞胸肉跟蔥，超好吃熱量又低，排便順暢」、「我都加鮪魚罐頭、泡菜、茶葉蛋，然後就變成泡菜海鮮粥，之前被笑說好像貓星人吃的」、「我都用燕麥片、雞蛋、金針菇切小段，加鹽煮」、「我試過，加香菇肉絲滑蛋，很好吃」。

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