Yahoo奇摩新聞 【換日線關係】思考婚姻前，你認識你自己嗎？
作者：楊書宜／書宜在德國
這幾天偶然在 Youtube 上看到偶像劇《我可能不會愛你》24 小時的連續播出，當時既處於生病狀態又想家的我，也跟著其他劇迷一同回味劇情。回想這部劇剛上檔時，大約是 20 歲出頭的年紀，我很享受一同與女主角程又青體會她的心情起伏──無論是日常中的悲傷與喜悅，又或是生活上的波濤與平淡。然而，當時還年輕的我，還未能明白劇中的她因為年近 30，還沒有穩定交穩的對象、沒有結婚那種備感焦急、緊張且恐慌的心情。
適婚年齡卻沒有交往對象的焦慮
後來 10 年過去了，直到生日蠟燭將數字換成 30 的那一年，我也經歷了類似的情景。對於自己 30 歲卻依然單身未婚，我感到極度焦慮與徬徨。
當時的我還是一名學生，忙著寫碩士論文，沒有能維持生活經濟收入、沒有可以穩定居住的房子，且即便心中渴望能找到一名伴侶相互扶持，卻始終沒有找到合適的對象。對於人生我也開始感到灰心喪志，感覺自己「一無所有」，更時常為此淚流不已。
我找了一名德國朋友談心，把我當下認為自己一無是處的心情告訴他。他聽完之後，跟我說或許我的壓力，是來自於臺灣社會對於 30 歲女性的期許。德國朋友鼓勵我，不要給自己太多壓力，他說在德國很多人 30 歲時都還忙於拓展職涯，直到工作幾年穩定了才會選擇結婚（當然其中也不乏不婚主義者）。
和他聊完之後，我學習放鬆心情，盡量不要給自己什麼年紀就要達到什麼目標的壓力。畢業後我開始邊兼職工作邊實習，也搬了家，離開原本熟悉的環境，生活忙碌且充實。後來我也在德國找到了一份正職工作，感覺自己的生活稍微穩定了，也開始約會，並認識了現在的交往對象──安德，我們成為無話不說的朋友，時常徹夜長談。即便是不說話的時候，也能享受彼此的存在。
多了 10 歲的穩定與成熟
我認為，30 多歲開始的戀愛關係，比起 20 多歲時來得更加成熟與穩定。我不再像過去一樣，對於伴侶予取予求，期待他滿足一切我情緒上的需求。現在的我深深明白幸福的主權，其實掌握在自己的手中。而這必須在單身時，對於自己的生活能夠感到滿足與快樂，可以自給自足，成為一個情緒穩定（emotionally stable）的人，才有可能與伴侶展開一段健康與穩定的交往關係。
我享受這段與安德有品質的戀愛，這讓我更加感謝自己沒有在 20 幾歲時，沒有單純基於對愛情的渴望、憧憬而結婚，不然我可能就不會認識安德了。還記得 25 歲那年，我特別想結婚，當時也剛好遇到心儀的對象，但現在回想起來卻慶幸當時與對方的感情沒有萌芽，因為那時候的我還不夠成熟。尤其我在 25 到 30 歲這段時間，在思想上有非常巨大轉變，無論是心智上或是情緒上，都變得更加沉穩，思考與分析事情的方式也更深入、更全面。
30 歲後的我比起 20 多歲的我，更加了解自己，也更明白自己人生想要的是什麼，現在的我對於理想伴侶的期待與 20 幾歲時的想像完全不同，因此我認為自己在 30 歲後談感情再決定結婚，感覺比較安心也比較踏實。
先認識自己，再去思考婚姻
事實上，有許多專業人士都鼓勵人們在 28 歲後，甚至是 30 歲以後才結婚。從事婚姻諮詢的心理學家費雪（Wyatt Fisher）就曾說，平均而言，一對夫妻結婚時年齡愈年輕，他們遇到的問題就愈多。
如果雙方都在 10 幾歲或 20 多歲出頭時結婚，往往也會有較高的離婚率，因為人在這段期間裡會改變很多。如果太早結婚，就可能會經歷劇烈改變的風險，很有可能一覺醒來後，發現自己與伴侶沒有任何共通點，且在人生中想要的有諸多不同。
費雪認為，在 20 歲後期與 30 歲中期所締結的婚姻是最為成功的。因為你有更多時間去探索你的選擇與累積不同的經驗，這些經驗通常能夠幫助你明白自己想要什麼，或不想要什麼。
人在 20 歲的後期對於自己有清楚的認識，生活也會變得更加地安穩。約會關係專家亞當斯（Callisto Adams）也說，人在 20 歲後期或 30 多歲時，無論是在處理創傷、情感、健康、財務方面的問題，乃至溝通方面已經更有經驗且成熟。
婚姻和家庭治療師卡威克（Carrie Krawiec）建議，理想的結婚年齡是 28 到 32 歲之間，因為介於這段年齡之間的人「足夠成熟」，能夠理解兩人是否真的合適以及一見傾心之愛與真愛之間的區別，這個年齡層的人同時也「足夠年輕」，以至於他們會還願意調整生活習慣和生活方式，而不是完全沒有討論或商量的餘地。
不過，無論是感情專家對於結婚年齡的建議，或是傳統社會的標準，每個人都有自己獨特的人生道路與人生選擇。這幾年我一直在學習的功課就是不要與他人比較，也不去在意他人的評論。因為不管是單身還是在一段關係之中、結婚或未婚、想婚或不婚，最重要的就是自己要能夠感到舒服與自在。
※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《晚 10 歲再結婚也沒關係──在人生旅途上，多了分成熟穩定才能找到最契合的伴侶》，未經同意禁止轉載
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作者簡介：
楊書宜，一個很喜歡觀察與思考的人。興趣是學外語、散步、寫作、聽詩歌和巴哈的音樂。 超喜歡狗。
