今高溫飆36度!這些症狀恐中熱傷害

記者楊晴雯/台北報導

好熱!中央氣象局今(9)日對高雄市、屏東縣、台東縣及花蓮縣發出高溫訊號,表示這些區域有機會連續出現攝氏36度以上高溫的機率。專家警告,發生體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等症狀,恐熱傷害上身,此時一定要趕快離開高溫環境、用水擦拭身體、提供加少許鹽的冷開水等,並盡速就醫。

▲中央氣象局今(9)日對高雄市、屏東縣、台東縣及花蓮縣發出高溫訊號。(示意圖/資料照)

任何人都可能會發生熱傷害,應避免曝曬於高溫下,身體出現那些狀況可能是熱傷害的發生?國健署說,當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,例如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者還會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,此時務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。

國健署強調,別等到口渴才喝水,每天白開水的飲水量至少要達2000C.C.,若醫囑限制少量者,應詢問醫師天氣酷熱時,應喝多少量為宜;嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

由於天氣炎熱時民眾也喜歡戲水消暑,國健署提醒,戲水一定要到有合格救生員的泳池或水域,勿輕忽任何可能發生危險的環節。可參考教育部公布的容易發生戲水意外水域(http://www.sports.url.tw/),家長們要多多關切孩子戲水活動的安全性,避免到危險水域遊玩。

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