Yahoo奇摩新聞 今「立秋」7大禁忌！命理師示警：太悲傷恐衰整年 午時吃1食物旺翻
生活中心／施郁韻報導
今（7）日為24節氣的「立秋」，預示炎熱的夏天即將進入尾聲，秋季即將來臨。清水孟國際塔羅小孟老師分享7大禁忌，包括別晚睡早起、忌悲傷；而立秋吃「白米飯」可旺一整年。
小孟老師表示，立秋一般為國曆8月7日，太陽經過黃經135度，這也代表秋季即將開始，因大暑過去之後天氣會開始轉變，最熱時間已過，涼爽天氣即將開始，因此被稱為「立秋」；立秋要養肺，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等來潤肺。
1、 不宜過燥食物
立秋不宜吃太多辛辣食物、也不宜食用太補氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。
2、忌晚睡早起
立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起，若晚睡容易著涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，忽冷忽熱易影響身體機能。
3、避免出入人多之地
立秋主肺，肺也代表空氣傳染疾病變多，因此要盡量減少出入人多的地方。
4、忌悲傷
立秋不宜悲傷、要收養，也就是心靈要保持平靜，若過度悲傷會衰，若心情不好建議要散步，出外旅遊。
5、忌吃瓜
古人常說立秋要「少吃瓜，多吃果」，也說「秋瓜壞肚」，此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜與涼性瓜類，天氣漸涼，不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人，容易拉肚子。
6、忌破懷農田穀物
立秋要護秋，所謂護秋就是要守護穀物，因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物，當心惹怒穀神那就不好了。
7、忌玩蟋蟀
「秋」字在商周文字是以蟋蟀為象形文字，蟋蟀是秋天的蟲，因此借動物的形狀來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。
由於立秋的「秋」字代表稻米與火，因此可以吃白米飯，也就是用火將白米煮熟，就能簡單又達到開運的效果。若想讓財運好一點，可在中午11時至下午1時午時，吃立秋午時飯，將能增強財運與整體運勢。
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