他不解「為什麼健康餐的價格這麼貴？」網揭原因

現代人注重健康，許多民眾為了身體著想，在飲食上非常節制，近幾年也吹起健康餐的風潮，不過健康餐普遍售價較高，有網友也坦言不解「為什麼健康餐的價格那麼貴？」掀起網友討論。

有網友在論壇PTT發文，表示健康餐營養均衡、不易胖，但幾乎都要200元起跳，對此原PO坦言非常不解「為什麼健康餐的價格那麼貴？」、「會比自己煮還健康嗎？我很好奇用的油跟食材差在哪」。

貼文一出，不少網友表示「就像沙拉只是一堆菜卻很貴一樣...反正需要的人就是會買」、「同事吃的夏威夷沙拉一小坨200元」、「沙拉真的很貴」、「我不覺得健康餐盒貴，你自己弄成本也不會便宜多少」、「我有滿多非常省錢的同事在試過還OK的健康便當後就轉買這類了，他們以前也都吃過一般便當，健康不健康倒是其次，主因還是相對清爽，而且食物新鮮很多，有買過廚藝還OK的店，其實滿容易轉向的，但如果碰到只會水煮不怎麼好吃的那種，就比較不會繼續買」

有網友也分析原因「一個人煮又要多樣性真的頗麻煩，帶便當到公司還會被同事指點菜色，同事：『蛤你又吃青江菜喔，我們家同樣的菜色餐桌上一周不會超出現過一次』」、「自己備料麻煩」、「要水煮又好吃的食材不便宜」、「我自己煮，健康還要好吃實在很難，所以花錢買」。

台北市衛生局分享「我的健康餐盤」，呼籲民眾記住6大口訣「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」，均衡攝取六大類食物，健康吃，就能甩掉疾病與肥胖。